När är en perfektionist gör mig olycklig Psychology

Har du någonsin levt med perfektionister?Förmodligen ja. Beteendet som de har är väldigt nyfiken och, ibland, till och med underhållande.

Perfectionists behöver uppnå perfektion i allt de gör.Var ett arbete, organisationen av dina saker, allt måste vara på rätt plats.

De kan inte se frukostkoppen vänster något till höger. De behöver dig att vara i centrum, perfekt arrangerade. Ett perfektionistiskt sinne kan verkligen nå dessa ytterligheter. Varför är jag en perfektionist?

"Ofta perfektion och effektiva människor glömmer vikten av effektivitet"

- Ismael Diaz Lazarus - DelaDet finns många faktorer som kan orsaka dig att utveckla en perfektionist personlighet. I själva verket är detta ofta kallas ett syndrom "

Perfektionist syndrome" eller "Disorder Anancástico Personality".Vissa experter anser att orsaken till att vara en perfektionist kan vara en genetisk predisposition.

Å andra sidan, andra experter tror att flera miljöfaktorer utöva ett betydande inflytande

:När din självkänsla är beroende av konstant beröm.

• Du var förödmjukad under din barndom och du vill accepteras socialt.
• Dina föräldrar var mycket auktoritära.
• Du växte upp omgiven av framgångsrika människor och du var aldrig en av dem.
• Du har liten tolerans för misslyckande.
• Är medveten om att samhället är mycket konkurrenskraftigt.
• Sedan vi föddes utsätts vi för kontinuerliga stimuli som kommer att markera oss för resten av våra liv.

Även om vi inte tror att vi är mycket påverkas av miljön, och har upplevt något av ovanstående har sina konsekvenser. det samhälle vi lever med sina regler, sina lagar, sina mode, deras sätt att se livet, gör att vi vill vara bättre än andra.

Att vara ett misslyckande syns inte väl.

Samhället tror att sann lycka ligger i framgång. Men kan vi verkligen leva med detta tryck? Det är där att bli en perfektionist börjar bli ett problem "Framgången lär sig att gå från misslyckande till misslyckande utan förtvivlan"

- Winston Churchill -DelaPerfektion gör mig inte bättre

Var rätt alls, gör det bra , kom inte ut ur det förutbestämda ... allt detta gör det inte bättre än någon annan. Tänk till exempel att ju mer du strävar efter att vara en perfekt person, desto mindre är du.

Människor är inte perfekta och vi måste ta våra brister som något som gör oss vem vi egentligen är. Endast när vi omfamnar ofullkomlighet kommer vi att kunna uppnå perfekt lycka.

Eftersom vi tvingar oss att vara något vi inte kommer att göra oss lyckliga, tvärtom. Vi kommer att frustrera, vi kommer att stressa.

Men hur är det för en perfektionistisk person? Till att börja med kommer vi att säga att de lever med låg självkänsla. Så mycket att inte de andra människornas komplimanger kommer att göra att de är nöjda med sitt arbete. Skuld, pessimism och besatthet är tre ord som definierar dem perfekt. Du kommer aldrig att få vad du vill, för absolut perfektion är omöjligt att få.

Detta kan orsaka att de ofta faller i depression oavsiktligt. För besvikelser och frustrationer händer varandra efter varandra. De blir mycket diskreta och spontana. Naturlighet är inte längre en del av dem och det gör dem styva människor. Dela Som med många andra syndrom,

perfektionism också övervinnas,när personen är medveten om att denna attityd inte leder till lycka.

När personen är medveten om att han har problem, att detta måste söka fulländning är resultatet av ett tryck som han har utsatts för, är han redan beredd att ta steg mot acceptans.

Det är sant attförsöker förbättra är väldigt positivt.

Vi måste alla lära oss att vara bättre, men vi får aldrig falla i den hemska perfektionen. Vi bör omfamna ofullkomlighet, ge allt vi måste göra saker som vi kan,men utan att besöka att nå något som inte existerar.

rekommenderas till dig