Descartes brukade kommentera denna lilla körtel mitt i hjärtat av vår hjärna, sade att det var vår själs kärna och kärnan där alla våra tankar genereras. Det finns ingen brist på människor som också hänvisar till denna struktur som vårt "tredje öga", som fokuserar på energi som skulle ge oss en slags uppfattning som skulle gå utöver synfältet. Bortsett från dessa mystiska eller andliga perspektiv och deras romantiserade tradition har pinealkirteln eller neural epifys en intressant och gåtfull funktion.
Det reglerar våra cykler, våra cirkadiska rytmer, ingången till sexuell mognad och till och med många av våra känslor. Det är en unik struktur som den är fascinerande. En av de mest intressanta aspekterna av tallkottkörteln är att
även vara så liten (endast 8mm) tar emot ett stort flöde av blod , nästan lika mycket som våra njurar. Den har formen av ett träd (det vill säga namnet "pineal"), men dess stam, dess grenar, stärker vanligtvis mycket tidigt. Mellan åren 12 och 20 visar det redan en viss förkalkning.Det fortsätter emellertid att uppfylla många av dess väsentliga funktioner. Vi kommer att förklara mer nedan.
tallkottkörteln: regleringscykler och rudimentärt öga
Tallkottkörteln är en ljuskänslig struktur, så
en av dess huvudsakliga biologiska funktion är att utsöndra melatonin . Detta hormon härrör från serotonin och former vår kölvattn och sömnmönster (cirkadiska rytmer) och reglerar vår tillträde till puberteten.Dessutom är det känt att det verkar som en skarp biologisk klocka och att dess aktivitet är mycket intensiv fram till 7 eller 8 år när melatoninproduktionen börjar falla och gradvis börjar vidta mekanismerna för sexuell mognad.
Men vissa studier tyder på att denna struktur är mycket känslig för vissa miljökemikalier
. Det visade sig att i vissa amerikanska stater flickor gick in i puberteten tidigare på grund av exponering för vissa komponenter, såsom fluor. Därför står vi inför en körtel som trots att den är integrerad mitt i vår hjärna är otroligt känslig för miljön där vi sätter in.Det är en liten biologisk komponent i människa och ett vestigialorgan hos vissa djur.
Tuatara är till exempel en typ av New Zealands endemisk reptil som är känd för att ha ett "tredje parietal eller pinealög" i mitten av huvudet. Den har en näthinnan, är kristallin och uppfyller hormonella funktioner och termoregulering. Utan tvekan, något fascinerande. Hur man bryr sig om denna lilla interna regulator
Neurologer söker framför allt att skilja denna mystiska eller andliga aspekt av forskaren. Vi står inför en liten struktur som har många aspekter som fortfarande är okända, och därför erbjuder publikationer som "Journal of Pineal Research" oss konstanta studier för att ytterligare avgränsa cerebral epifysen, som många anser som en "huvudnyckel" för aktivering av del av våra inre körtlar.
Vi föreslår nu en enkel övning.
Härifrån kommer vi att komma ihåg detta inre "lilla öga" som i hemlighet reglerar många av våra cykler dag för dag. Tänk på det som en kompass och som ett litet underbart organ som låter dig stämma din kropp och miljö runt dig mycket bättre. Tangenter för att ta hand om vår pinealkirtel
Här är några tips för att du ska ta hand om den här nyckeln: Reglera dina cykler och livsvanor .
Pinealkörteln är en endokrin regulator som är känslig mot ljus, det betyder att den behöver behålla en tillräcklig harmoni med solstrålens rytmer. Därför är det lämpligt att sova samtidigt.
En annan sak att tänka på om den här strukturen är att de elektromagnetiska fälten påverkar den.
- Liksom ljus bryter dessa typer av vågor melatoninsekretionsprocessen. Något som är vanligt att gå och lägga sig i en mobiltelefon eller dator kan orsaka små förändringar i tallkörteln. Allt detta innebär sömnlöshet, trötthet, stress eller nedsatt inkomst på jobbet ... Det är mycket viktigt att hålla detta i åtanke.Meditation och lugna ögonblick. Den cerebrala epifysen tillåter oss att förstärka våra ögonblick av lugn och avkoppling för att bättre ansluta oss själva. Människor som övar meditation upplever en trevlig känsla tack vare endorfinerna som frigörs av tallkörteln och belönar oss för de berikande stunderna där kropp och själ är i harmoni.
- Som vi kan se står vi inför ett intressant tema som upptäcker nya aspekter varje dag.