En studie visade att människor som bor i Danmark är lyckligare än invånare i något annat europeiskt land.Danskarna tillskriver detta till ett ord: "Hygge", som inte har någon översättning till portugisiska, men är relaterad till den personliga välbefinnande, med idén att dela stunder med nära och kära och njuta av hemmet.
Det är inte en fråga om att glömma problemen eller vara väldigt optimistiska, men ett sätt att se livet. Ta all saft ur en trevlig situation och vara mindre fokuserad på de dåliga sakerna runt oss. Hygge lever i fullhet.
Lärdomen av danskarna att vara glad
Det är inte klimatet eller geografi ... Det är inte ens i samband med den ekonomiska situationen eller sentimental liv.Hygge trivs året runt, är ensam eller gift, är ensam hemma eller omges av vänner.Det är mer än en specifik situation, det är ett sätt att njuta av vad vi har.
Hur många gånger har du tackat himmel, universum eller Gud för allt omkring dig? Kanske inte har en bil av den senaste modellen, är ditt jobb långt ifrån de "dina drömmar" eller kanske du ville vara i en relation. Mendet finns många saker som du kan vara lycklig:ett fordon som tar dig dit du vill ha ett jobb som betalar dina räkningar och ger dig något att äta, en grupp vänner som är på din sida även i de värsta ögonblicken , etc.
Om det regnar det regnar är att, om det är varmt eftersom det är varmt ... vi har alltid en anledning att klaga eller sökai den negativa sidan av saker. Danskarna däremot ständigt finner en anledning att glädjas, att le och tacka.
Du kanske tror att för dem "är lättare", eftersom de inte har någon ekonomisk kris eller på grund av rikliga jobb för dessa sidor, men du bör också veta, till exempel att bor i vissa delar av landet På vintern tvingar det dem att spendera många timmar fasta hemma. Och ändå är de glada! Vad är "Hygge" -konceptet baserat på?
Till att börja med är detta ord som ständigt används i Danmark inte översatt till portugisiska eller något annat språk.
Vi kunde definiera Hygge som "något mysigt"och nu förklarar vi varför. I grund och botten
danskarna använder detta koncept när de känner sig bekväma och njuter viss aktivitet(ensam eller tillsammans med andra). Till exempel, förbereda middag för familjen att sitta ner för att läsa framför brasan med en kopp kaffe, använd en ullkappa gjorts av sin mormor, har en filmkväll med vänner, lyssna på musik medan regnet slår på fönster ...Dessa situationer så vanliga och vanliga är de som ger oss mer glädje och har förmåga att trösta själen. De är inte relaterade till de materiella varorna själva, utan till känslan vi känner när vi trivs.
Kan jag njuta av "Hygge" om jag inte bor i Danmark?
Svaret på denna fråga är ett stort ja. Allt beror på din inställning till de saker som omger dig och hur du njuter av de ögonblick av liten lycka.
Nöjet är i detaljerna, som ofta inte kan se eller identifiera eftersom vi är upptagna, stressad eller orolig.När du är trött på jobbet, njut av att ta av dina skor och kunna klä på bekväma tofflor. Om dina planer för helgen hamna avbryts av någon anledning, passa på att tillbringa dagen ligger på soffan läser boken grund av tidsbrist började han aldrig läsa; tack och smaka varje ingrediens varje gång din partner eller partner förbereder något gott till middag.
Varje dag har vi möjlighet att njuta av vårt "Hygge" -moment och vara glad
oavsett årstid, skyldigheter, problem eller dåliga nyheter. Ett avkopplande bad, en kopp med ditt favoritte, en frukost i sängen på söndagmorgen, nya strumpor eller en kram från den person du älskar verkar som otillräckliga skäl att vara lyckliga?Visserligen har du många av dessa underbara situationer i ditt liv som hjälper dig att må bra om dig själv ochutstråla fred och fulländning utan att behöva bo i Köpenhamn eller någon annan dansk stad.Vi föreslår att du njuter av din "Hygge" varje dag.