Tänk nu att smärtan inte är flyktig, men att den är närvarande mest av tiden.
Det är inte svårt att anta den känslomässiga sjukdom som är förknippad med henne, eller hur? Fallet är att det finns många studier om påverkan av psykologiska faktorer på kronisk smärta. Så ... är känslomässig sjukdom utlöst av kronisk smärta, eller är det tvärtom? "Den största smärtan i världen är inte vad dödar med ett slag, men en som, droppe för droppe, tränger själen och raster."
-Francisco Villaespesa- Kronisk smärta och sorg
Poängen är att , även om vi vet att kronisk smärta och negativa känslor är knutna, är det komplicerat att på ett konkret sätt avgränsa vad detta förhållande är.
Vi vet inte exakt hur känslor påverkar utseende och ökad
smärta, precis som vi inte vet vilken roll smärtan har på negativa känslor. Å andra sidan innebärkroniska smärtor höga nivåer av funktionsnedsättning.
De som lider med dem ser sålunda deras liv mycket på. Detta är också relaterat till den känslomässiga sjukdom som vanligtvis förekommer hos dessa människor. Faktum är att denna förlust av funktionell kapacitet kan orsaka höga nivåer av sorg. "Smärtan inte lindras med gråter tårar kan göra andra organ." J. Braceland- -Francis
konstaterades att förekomsten av depression är högre hos patienter med kronisk smärta
jämfört med den allmänna befolkningen. Men inte bara det, tyvärr förutser också ökningar av smärta. Specifikt har dessa känslor visat sig vara de starkaste indikatorerna på reumatoid artrit-smärta.
Ångest och kronisk smärta Kronisk smärta är inte bara förknippad med sorg eller depression.
De är också relaterade till ångest och ilska.
Med avseende på ångest har man sett att personer med kronisk smärta är mer angelägna. Dessutom är ångestsjukdomar större i befolkningen som lider av kronisk smärta än hos dem som inte gör det. Som med sorg, har man visat att känslan av ångest påverkar upplevelsen av kronisk smärta. Höga nivåer av ångest, över tiden, gör oss mottagliga för frekventa episoder av smärta. Men ... det är inte bara det, det gör också smärtan som redan var värre. Sålunda är smärta mer uttalad och upprepad hos patienter med högre ångestnivå.
Ångestkänslighet spelar också en roll. Det är rädslan för ångestsymptom, i samband med tron att dessa kommer att medföra skadliga konsekvenser för oss. Denna faktor påverkar både starten och upprätthållandet av kronisk smärta. "Ge ordet smärta :. Smärtan inte talar, suckar i hjärtat tills delen" -William Shakespeare-
Kronisk smärta och ilska
har studerats roll känslor och ilska i fysisk hälsa flera gånger . Faktum är att bevis har visat sig att deras erfarenhet och uttryck bidrar till uppkomsten och utvecklingen av olika psykosomatiska sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och cancer.
För kronisk smärta, visar resultaten att personer som lider av dessa problem har högre nivåer av ilska och fientlighet än resten av befolkningen.
Det har också visat sig att det inre uttrycket av rabies är högre än hos övriga människor. Med detta menar vi att dessa människor upplever obehag som inte uttrycker yttre sätt, men det visar sig i sin interna dialog med negativa tankar, som inte låter reflektera.
Dessutom har det observerats att patienter med kronisk smärta som tenderar att uttrycka sin ilska på detta sätt, snarare än att sätta ut det (yttre ilska) eller kontrollera det mer lämpligt (ilskahantering), har högre nivåer av smärta. Det är emellertid också skadligt att uttrycka ilska externt, eftersom den som gör det kan ha påverkat deras interpersonella relationer, vilket kan minska sitt sociala stöd, en viktig del för att hantera denna fråga.
För allt detta är det oerhört relevant att intervenera psykologiskt hos patienter med kronisk smärta. Korrekt ilskning, liksom strategier för att kontrollera ångest och sorg, kommer inte bara att ge större psykologiskt välbefinnande, men kommer också att bidra till att minska smärta.