De viktigaste förändringarna börjar hända närvi accepterarsaker som de är; både acceptansen av vad livet ger oss och accepterandet av oss själva.
I våra ständigt föränderliga liv är det många situationer där vi inte har annat val än att acceptera saker som de ges till oss.Vad händer när vi vägrar att acceptera saker som de är?Ibland står vi emot förändring, som inte längre är en del av vår kontroll; vi kan inte göra någonting för att undvika eftersom det är något som redan har hänt eller händer.Denial kommer bara att leda oss lidande.
Tydligare omständigheter, där acceptans spelar en grundläggande roll, är död, kärlek och brist på kärlek.Hur man nekar döden, hur man förnekar en passion, hur man förnekar bristen på kärlek?Tja, vi strävar efter att förneka dessa realiteter mot vilka vi inte kan göra någonting om de händer.
Det här är inte bra eller dåliga situationer.
är verkligheten hos människan, som ingår i våra liv; producera dem glädje eller sorg, känslor och intensitet berätta för oss hur stor denna erfarenhet är för oss.Om du inte har styrkan att lägga dina egna villkor på livet, måste du acceptera de som det erbjuder dig.S. EliotBehöver förstå
Vår tendens när vi hanterar vad som ligger utanför vår kontroll är att försöka ge ett svar för att få en förklaring som kommer att lindra oss. Vi behöver förstå allt som händer i våra liv
.
Vi glömmer att allt vi försöker förstå kommer att bli "resultatet av våra tolkningar och erfarenheter", av förklaringar som vi vill ge mening om, äntligen övertyga oss och tro att "detta är vår verklighet".
Att bli förvånad över att bli förvånad är att börja förstå
. José Ortega och GassetVi förlorar oss i anledning och
i ord, när faktiskt all verklighet är inom oss; Det är i vad vi känner, det är i de känslor vi upplever.Att gå till den här känslan att vår egen kropp har ansvaret för att visa oss, accepterar verkligheten av vad som händer med oss.Vi tenderar att komma till förnuft för att förklara vissa frågor som de relaterar till kärlek;Vi har själva etablerat hinder och hinder för att inte acceptera verkligheten.Förståelsen är en tabula rasa där det inte finns något skrivet.
AristotelesVad händer när vi inte accepterar vad som händer med oss?
När vi begraver dessa känslor att vi inte vill träffa
, så att vi inte sjunker i sorg, gör vi det för att vi fruktar att de kommer att arrestera oss och göra oss väldigt illa. ett ont som vi tror att vi inte kan stå och hantera. Så vi förnekar vår erfarenhet, vår existens.Vi begraver vår kärna och låter byta många av de känslor som behöver släppas, måste upplevas och upplevas.När vi gör det glömmer vi en väsentlig del av vår mänsklighet:inte accepterar våra sårbarheter, vi tror att vi är över dem.Kroppen är ansvarig för att ge oss relevanta varningsskyltar, så att vi vid något tillfälle bestämmer oss för att ta bort allt vi har (ilska, sorg, irritation, ilska, etc.). Genom att inte göra det, sitter vår energi i sin tur fast, och som ett resultat visas
sjukdom och avkoppling med oss själva och med vår lycka. Att lära sig att acceptera
Personlig utveckling och lärande sker när
vi är villiga att acceptera våra
känslor när deutan att passera dem på grund av filtret, så att denna modifiera den trycka och ta bort dem.
Vi kan anse att anledningen måste ge en förklaring till vad som händer, men att stanna förankrade
är att avleda uppmärksamheten från vad vi upplever.
Real lärande sker när vi är villiga att acceptera, lämnar oss att känna var och en av de känslor som våren före varje av de omständigheter genom vilka vi passerar.Det är så vi blir följer flödet av livet. Eftersom allt som vi förnekar och inte villiga att acceptera oss underkasta sig knyta oss, med allt vad det innebär.
När vi acceptera det oundvikliga fakta i våra liv, känner vi
sorg med stor intensitet, men tycker att det är exakt vad det släpper iatt följa framåt och ge upphov till nya känslor, erfarenheter och upplevelser.Det ögonblick vi börjar acceptera vad som händer med oss, börjar vi acceptera oss själva.
Vi är beredda att, ja, förlåta andra och oss själva vi,följa strömmar mot nya erfarenheter, lämnar vår energi, lämnar oss att känna sig levande.
Anledningen lärde mig inte någonting. Allt jag vet fick mig av hjärtat. Leon Tolstoy