Således är god kommunikation en garanti för ett tillfredsställande och framtida förhållande, medan dålig kommunikation garanterar praktiskt taget ett par inte långt borta misslyckande.I den bemärkelsen är innehållet i kommunikation lika viktigt som överföringsformen och det sammanhang där det överförs.
Det låter inte som att kalla någon en dåre med ansiktet av arg och skrikande eller med ett förföriskt utseende och en viskning. Å andra sidan är det inte samma sak att säga, "du är en katastrof!" Och "kära, försök att vara försiktigare med dina skor när du har gått på gräset." Så vi kan överväga följande tips:1. Spekulera inte .
Fråga alltid när du inte förstår vad din partner vill säga.
2. Inte tolka. Vårt språk behöver inte tolkas. Översättningen är för dem som inte talar portugisiska. Tolkningarna är subjektiva och fulla av mening. Förmodligen vem tolkar kommer att baseras på de tron och känslor som är kända för honom.
3. Maximera inte. Kom ihåg att människor är unika och vi har fri vilja.
4. Projekt inte.Sätt inte dina drömmar eller förhoppningar i den andra.
5. Paus. Om du känner dig arg, sluta. Fråga dig själv. Vilka bevis har jag det som jag tänker är korrekt?
6. Använd inte sinne läsning. Ingen person kan läsa andras tankar. Även de som länge har känt en person har inte rätt och makt att känna sina tankar och deras känslor. Glöm inte att lyssna på eller motstå frestelsen att försöka tolka allt i den mening som du bär eller förväntar dig.
7. Kom ihåg att kommunikationsformen är att skapa en kanal för att förmedla våra känslor, känslor och tankar. För detta krävs ett aktivt lyssnande, det vill säga att vara riktigt intresserad, att fråga vid rätt tidpunkt och inte att döma. 8. Var empatisk.
Det sätter dig själv på den andras plats, återvänder till din plats och verkar från den. Det tänker inte på den andra. Hur skulle du vilja bli behandlad? Det är empati.9. Erkänna.
Referensidéer är den väg som slutar i en psykisk störning, vilket resulterar i paranoida idéer och i vissa fall psykos. Att misstänka att allt som talas om dig riktas mot dig och att du vill skada honom är tecken på att du ska söka professionell hjälp. Man borde inte hålla fast vid egot och sträva efter att vara rätt. 10. Sluta alltid förvänta sig det värsta.
Det är ett av de bästa sätten att stänga av kommunikationskanalen otillbörligt. Slutligen kanske den sista och förmodligen viktigaste ingrediensen är:
avsikt. När du går till din partner, gör det med avsikt att bygga, med lusten att när du slutar tala, känner den andra bättre. Säkert får du samma, som om det var en spegel.