Saker är inte alltid som vi skulle vilja. Är inte ditt kärleksförhållande bra? Kommer du inte med dina föräldrar? Känner du att ingen respekterar dig eller älskar dig? Är ditt jobb en dump? Har du haft en svår barndom eller ungdom? Om dessa och andra saker tar dig ner, beror det på att du tillåter det. Menär det aldrig för sent att ta tygarna igen.
Sättet du möter dina problem och möter vad som kommer är det som gör skillnaden.Oavsett vilken tid du spöken jagade honom, den tid det tar att försöka övervinna din rädsla eller vad du tror att andra försöker införa. Det är aldrig för sent att säga "so what?"
"Ibland tillåter samma problem de förtrycker i flera år när de kunde säga, så vad?"Share
Förstå att acceptera, acceptera att återhämta sig
acceptera situationen Det är det enda som kommer att få dig att återhämta sig. Endast när du accepterar att saker är som de är och inte som du vill att de ska vara, får du de vapen som behövs för att hantera din verklighet. Spela rundan med korten du tog, du kan inte välja dem.
Du måste försöka förstå spelets regler, strategin för andra spelare och de hinder som uppstår för att spela dina kort. Oavsett om det finns logiska förklaringar handlar det inte om att rationalisera situationen. Du håller inte med, håller inte med eller förstår inte varför. Det som är viktigt är att genom att acceptera vad som kommer kommer du att kunna återhämta dig för att du vet var du slutade. "Förståelse är det första steget mot acceptans, och endast med accept kan återhämtningen komma."
-J.K. Rowling i "Harry Potter och den flammande bägaren" -
Släpp ballast
Vi kan inte ändra vad vi har bott och vad som hände med oss, men vi kan förändra vårt sätt att se vad som komma skall,
inklusive sätt att se på själva. Så det första är att förlåta oss själva. Det är nödvändigt att frigöra ballasten för att avancera. Är saker inte så som du vill att de ska vara? Så vad? Om det inte finns något att göra, varför låter du det konsumera dig? Varför fortsätter du att låta den styra dig? Det är aldrig för sent att ändra ditt sätt att titta på saker.
Det är aldrig för sent att börja om, att bli kär igen, att göra vad du vill, att vara vad du vill vara, att upptäcka inne ... Det är aldrig för sent att släppa bördan, hur mycket du har samlat i din känslomässiga ryggsäck eller när du är ansluten är du henne. Om det måste vara så, låt det vara. Att begära att förändra saker är inte alltid ett möjligt alternativ. Det enda du kan ändra är egentligen.
Endast genom att förändra dig själv kommer det att finnas möjlighet att inspirera någon att byta, men så länge den här förändringen inte är frivillig, finns inget att göra.
Ibland är omständigheterna vad de är, och det finns inget att göra för att undvika eller ändra dem.
Så du måste anpassa, vänta och inte oroa dig så mycket om vad du inte kan ändra.Det finns många andra saker att fokusera på under tiden, till exempel förberedelser för vad som kommer att komma nästa. "För att det bästa är att du kan göra när det regnar är att låta det regna."
- Henry Wadsworth Longfellow- Gå framåt, utan att ladda du behöver lämna bakom Om du inte sluta titta på det förflutna, kommer du att förlora många av de bra saker som väntar dig på vägen.
Saker behöver inte vara samma. Du behöver inte heller glömma dem, du måste bara släppa dem, ge dem plats i din berättelse utan att dra dem med varje steg du tar.
Kanske för resten av världen sina misstag och deras historia är oförlåtligt och oöverstigliga, kanske runt du inte har den kärlek du vill ha. Men det enda som verkligen betyder är att du förlåter dig själv, att du älskar dig själv.