Alla människor känner sig avskräckta någon gång i sina liv. Det är normalt för oss att ibland känna sig ledsen. Vi lever i vissa situationer, ofta nödvändiga för att reagera och söka nya vägar i våra liv eller att övervinna obehagliga händelser.
Tänk nu att denna motlöshet har varit närvarande i ditt liv i mer än två år. Det är inte svårt att uppfatta det obehag som upplevs av någon som känner på det sättet. Detta är vad som händer när dysthymia uppträder. Fortsätt läsa för att veta mer om det! "Jag är mycket ledsen och jag känner mig mer olycklig än jag kan säga, och vet inte hur långt jag fick ... Jag vet inte vad man ska göra eller vad man ska tänka, men jag vill lämna det här stället ... Jag känner mig så ledsen!"
- Vincent Van Gogh -
Vad är dystymi?
Dysthymi uppträder när en person blir deprimerad i minst två år.
Observation kan göras av dem som lider av denna sjukdom eller uppfattas av människorna kring dem. Men, trots att de kan vara likartade, är dystymi inte detsamma som depression. I dessa fall, åtminstone under de senaste två åren, inte längre än två månader där personen inte har haft åtminstone två av följande symtom: förlust eller ökad aptit, sömnlöshet eller överdriven sömnighet, brist på energi eller trötthet , låg självkänsla, svårighet att koncentrera sig eller fatta beslut, eller känslor av angst och förtvivlan.
Som vi kan se är det möjligt att personer med dystymi inte har så många symtom och kanske inte är lika intensiva som de med depression. Det finns emellertid ett annat problem:
är mycket ihållande och varar längre. Människor med dystymi är alltid ledsna och om det inte finns någon ordentlig psykologisk behandling kan det bli en mer allvarlig depressiv sjukdom. "Melankoli är en sorg, en lust utan smärta som liknar ledsen, precis som dimmen liknar regnet." - Henry Wadsworth Longfellow -
Dessutom kan det finnas behövs andra psykopatologi och behandlingen på grund
dystymi skapar en hel del oro hos patienten.
Som ett resultat av allt detta försämras livskvaliteten hos dessa människor, vilket påverkar deras psykologiska lidande på flera områden betydligt. Vad är skillnaden mellan depression och dystymi? Med allt som vi har sagt hittills, måste du undra ... Dysthymia är inte detsamma som depression? Svaret är nej, även om det är sant att de har vissa egenskaper gemensamt, vilket kan förvirra oss.
Faktum är att personer med depression också har ett deprimerat humör större delen av dagen och nästan varje dag. Detta händer också i dystymi, eftersom patienten själv eller de personer som bor med honom kan uppfattas. Skillnaden är att
för att karakterisera ett depression symptom bör bestå i minst två veckor
, och i dystymi måste vara närvarande i två år eller mer. "Och detta tvekan mellan mod och ångest, full av smärta som bara stå, hör du inte droppar av min sorg falla?"- Ruben Dario -
Andra vanliga symptom skulle sova problem, öka eller aptitlöshet (även depression kan vara en betydande variation i vikt utan en speciell diet för detta), trötthet (depression är en ihållande förlust av energi) och svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut (åtföljt av en ihållande minskning av förmågan att tänka).
Som vi kan se,
i likheterna finns det några nyanser som skapar skillnaderna.
Det bör läggas till att depression är anmärkningsvärd för förlusten eller minskningen av intresse eller nöje i hela eller nästan alla en persons aktiviteter. Detta händer varje dag för det mesta. Men det finns mer. Andra symptom, som psykomotorisk agitation eller retardation, överdrivna eller otillräckliga känslor av värdelöshet eller skuld, tankar och återkommande ideer om död eller självmord, och försök och planer på att uppnå dem förefaller också. Allt detta ser vi inte i dystymi, bara i depression. Vad som är vanligt i båda fallen är slitage och obehag de orsakar hos dem som lider
, vilket framhäver behovet av att söka hjälp för att komma ur denna situation.