Det är inte bara ord som är viktiga för att kommunicera och relatera. Den icke-verbal språket är avgörande i de flesta situationer, påverka vad vi säger och hur vi säger. Hon är den perfekta följeslagaren av ord. Så lär dig att behärska icke-verbala språk för att avmaskera ord och i slutändan människor.
Följande är 5 viktiga metoder för att behärska icke-verbala språk. Kom alltid ihåg att din kropp och din attityd säger mycket om dig. En bra tolk kan tolka dina gester för att veta vad du verkligen tänker.
Känn dig själv
En viktig praxis att behärska icke-verbalt språk är att känna sig själv.Det här är det bästa sättet att få din egen information för att veta vad vi verkligen gillar.
Det är, om vi tittar på oss själva, kan vi observera hur vi verkligen är.Vad betyder det när du rör ett öga? Tänk på detta ögonblick vad som går igenom ditt sinne och så att du vet varför han gjorde det handling av icke-verbalt språk. Det kan tyckas som en enkel övning, men det är inte alls enkelt. Ändå kommer det att vara mycket användbara i alla områden i ditt liv, ju mer du vet, desto fler möjligheter måste förändra ditt liv på vad du verkligen vill vara.
"Vanligtvis har någon ännu inte hittat sig. Autonomi är emellertid inte något som hittas, utan snarare skapas det. "
-Thomas Szasz-Dela Ansiktet speglar själenDe säger att ansiktet är själens spegel och dess sann bild. Naturligtvis finns det människor som kan behärska icke-verbal språk så att andra inte ser vad som verkligen händer i ditt sinne och vad din sanna humör. Men i allmänhet kan vi känna mycket om människor genom sina ansikten och deras uttryck.
Ansiktet har en stor mängd ansiktsmuskler med mycket specifika uppgifter. De kommer att vara de som visar vår sanna sinnesstämning. Faktum är att det även finns en vetenskap vars teorier bygger på ansiktsdrag: morfopsykologi. Därför är det klart att det är möjligt att känna mycket om en person i ansiktet.
Nu när vi kan utöva ansiktsuttryck för att undvika och visa känslor dominerar den icke-verbala språket? Denna praxis är väldigt lätt. vårt ansikte och dina muskler är utformade för att visa grundläggande känslor som ilska, sorg, förvåning eller glädje.
Och i var och en av dem är olika mekanismer involverade. Att hantera dem är en syssla. I denna mening, det enda vi kan göra i tid för att bemästra den icke-verbala språk för att undvika att visa känslor är förfalska dem.
Det skulle vara något som kamouflerar de sanna känslorna.Ty det är en bra idé att ses i spegeln under en lång tid tills du kan behärska uttryck. Det vill säga, om du känner glädje, gör din sorg bort, till exempel öva med muskler som är involverade när du visar vart och ett av de känslor tills du kan kontrollera dem.
titta i ögonen en bra teknik för att bemästra icke-verbal språk är ögonkontakt.
Glöm inte att ständigt avleda blicken andras visar en fruktansvärd osäkerhet på dig själv och brist på enorm förtroende.
Samtidigt gör det faktum att titta direkt in i ögonen på hans samtalspartner du känner dig i ett samtal mellan jämlikar, visar mycket mindre av sig själv, en viktig praxis att behärska icke-verbalt språk, eftersomDu kommer bara att förmedla vad du verkligen vill ha den andra personen att se.
Var naturlig Att behärska icke-verbalt språk, inget som att vara naturligt och vara dig själv.
Ju mer du lär dig att känna dig själv, desto mindre oroar du att förmedla något du inte vill ha. På så sätt blir det enklare att bygga relationer med andra, och du kommer inte att ha någon oro över vad som visar eller inte genom dina gester.
Lär dig att vara dig själv och betona de gester som är dina, undviker sättenoch de element som inte hör till din sanna natur. Dessa förvärvade laster är lätt tolkbara av andra.
Håll dig lugn Visa dig avslappnad och lugn är ett enkelt sätt att behärska icke-verbalt språk.
Ångest och nervositet eller ilska får oss att visa överskott i vårt sätt att vara genom gester och ansikte.
"En man som inte finner tillfredsställelse i sig kommer att få det förgäves, i andra delar".
-La Rochefoucauld-Aldrig glömma att alltid vara dig själv naturlig, lugn och försöker känna alla delar av ditt varande och sätt att agera. När du har den här kontrollerade delen blir det inte svårt att behärska icke-verbalt språk.