Att ha och älska dig själv är en stor upplevelse och en känsla som vi bör börja träna just nu just nu.
Att älska dig själv och vara självisk är två olika saker.
Att älska dig själv är först och främst att fullt ut och ovillkorligt acceptera varje enskild av dina personliga aspekter, både positiva och negativa. Att älska sigbetyder inte att vara självisk, eftersom den själviska personen inte älskar eller accepterar sig själv, bara om han hatar och straffas. Därför jämför han sig och utnyttjar andra, för att han inte har någon kärlek att ge. Han älskar inte sig själv, inte heller älskar han andra. Medan den person som älskar sig själv kan ge, hjälpa och dela med andra utan ansträngning, eftersom kärleken strömmar inuti den, utan svårigheter och gränser, men med fullständig frihet.Hur börjar jag? Att älska vår kropp precis som den är utan att behöva jämföra den med de modeller som samhället ålägger, är en bra start.
Älska varje tum av din kropp.
Acceptera dig själv och utvisa hela din repertoar av " ska ...
". Att vara bara dig själv, så att du lämnar din signatur.Acceptera och uttrycka känslor ordentligt
är nyckeln till att leda ett hälsosamt liv. Att veta och lära sig att använda sitt eget sinne är ett värdefullt verktyg för personlig och social tillväxt. Det är viktigt att använda sinnet till vår fördel och förhindra oss från att bojkotta oss själva. Som en stor vän av mig säger, "Om du gillar det, spenderar du hela ditt liv med dig själv" och hur rätt hon är. I vår promenad korsar vi med många människor, vissa går, vissa kommer, vissa är kvar hos oss, men du är deras företag för hela tiden. På så sätt kan jag inte hitta en annan viktigare anledning att börja älska dig just nu. Var själv kärlek i ditt liv!
"Älska dig själv är början på ett förhållande som kommer att vara en livstid." (Oscar Wilde)
Bildkrediter: Ana Vigueras och Rita Robalinho