De pratar kärlekens språk och deras ögon gömmer ett hav av lugn där vi tycker om att söka tillflykt. Emily Dickinson sade i en av sina dikter som ingen skulle leva förgäves om jag kunde, åtminstone en gång, för att förhindra hjärt raster, undvika våndan av en livstid, hjälpa en förlorad fågel att hitta sitt bo eller vårda smärtan av en person. Men bortom den poetiska att dessa dimensioner kan verka är bakom dem en viktig idé: För att hjälpa, måste man känna behovet av den andra.
-Ernest Hemingway- "Men vi vet alla detta,
I våra dagliga liv finns en mycket obskyr närvaro som kallas hyckleri. Så småningom fick vi acceptera hans regeringstid nästan obevekliga sätt till den grad att det finns de som upphöjer de ädla värderingar altruism och respekt som varje dag sätter rustning av detta "I" lufttät där det inte kan se, känna och förstå vem som är i närheten.
Vi får inte glömma att de som behöver hjälp inte alltid vet eller kan fråga om det. Eftersom de drabbade inte tar affischer faktiskt ofta gömmer sig i tystnad, som tonåring som låser sig i sitt rum, pojkvännen som är tyst i den andra halvan av soffan eller flickvän som tappar hennes tårar på andra sidan av sängen .
Know "känna och förstå" behovet av den andra är det som gör oss värdiga att mänsklig nivåeftersom vi använder denna känslomässiga närhet som berikar oss som art bli berörda som är bredvid oss.Vi föreslår att du reflekterar över detta.
Jag känner dig och jag förstår dig utan att du säger något: emotionell läsning
Även om vi inte tror, har de flesta av oss en exceptionell kraft: att läsa sinnet.Det är precis vad Daniel Siegel säger till oss, en doktor i psykiatri vid Harvard University och chef för "Center for Culture, Brain and Development". I sin bok "The Mindful Brain" förklarar han att vi alla kan bli stora "sinnläsare" eftersom sinnet - och här är den viktigaste punkten - styrs av ett helt univers av känslor som vi måste kunna dechiffrera.Faktum är att de flesta av oss tillämpar denna "supermakt" varje dag.
Bara se hur vår chef känner och drar luften för att varna att något inte är rätt. Vi förstår med tonen som vår vän använder för att prata med oss om att någonting oroar henne. Vi vet också när vår lilla son ligger till oss och när vår bror kom tillbaka för att bli kär i någon.
känslor är som champagnebubblor. Mess upp vårt dagliga universum , ansikten, de uttryck, gester, ord ... De flyter omkring oss i ett kaotiskt sätt, exploderande bombkapslar informationen kan producera flera förnimmelser att känna med dem. Dr Siegel själv varnar oss emellertid att det finns människor med "känslomässig blindhet". Dessutom finns personlighetsprofiler som inte kan känna av dessa känslomässiga "bubblor" från de närmaste människorna.William Ickes är en av psykologerna som studerade dimensionen av empati på vetenskaplig och experimentell nivå. Konstigt som det kan tyckas, och dessa uppgifter är ganska intressanta, på familjenivå överstiger kapaciteten för empati bland sina medlemmar vanligtvis inte 35 poäng. Men bland goda vänner är det över 70.Anledningen? På familjenivå är det vanligt att skapa många personliga filter.Ibland ser vi bara våra barn, vår partner, syskon eller föräldrar som vi vill, inte som de är i verkligheten.Det är med denna mentala blindhet som vi ser till att allt går bra, att vår "lilla värld" har ingen lös kabel, när det i själva verket finns det många behov att träffas och många länkar att läka.
människor som lyssnar med hjärtat Lyssna på vad den andra personen kommunicerar med oss utan att säga något har ett namn: känslomässig kommunikation.Denna "supermakt" har utvecklats i vår art genom alla de hjärnområden som formar dimensionen av empati. Forskare vid Monash University i Australien, i det skick som den effektiva empati skulle vara relaterade till "
insula" medan kognitiv empati, å andra sidan, skulle vara i "cingulate cortex", precis ovanför förbindelsen mellan hjärnans två hemisfärer.
"Vi måste lyssna på huvudet, men vi måste låta hjärtat tala."
Marguerite Yourcenar- Vi har alla dessa strukturer, men inte alltid Vi hävstångskapacitet, energi och detta band
som utan tvekan berika mycket mer alla våra relationer. Anledningen till att inte alla vet hur man känner eller hör av varandra med en sådan autentisk närhet är ofta kopplad till viljans brist eller överflöd av ego. Så här sade Emily Dickinson till oss i hennes dikt: "Inget liv kommer att vara förgäves om du kan känna och hjälpa till med en annan."
För att de som känner sig med sina hjärtan vaknar, och de som hjälper till att visa verklig vilja och oro för den andra. Däri är född denna underbara kraft som gör oss unika, erbjuder kvalitet till våra relationer och att i huvudsak geross den mest värdefulla makt som finns: att ge lycka.