Vad skulle du berätta för ditt 10-åriga jag att träffa?

Bara du vet vad som någonsin levt, ingen annan. Ibland verkar idéer komma ihop i huvudet, ivriga för förklaringar, letar efter meningen med allt som deras "tidigare själv" någonsin har levt. Men så mycket som du försöker ge dessa förklaringar, hittar du dem inte, eller de som du kan hitta genererar svar som gör att du känner dig ännu ledsenare.

Vi önskar alla att vi inte hade slösat bort tid på saker vi inte förtjänat, och göra andra saker som skulle ha gett oss mer stabilitet och vinst. Mycket yngre, mer naiv och kanske kasta bort några av de bästa åren i våra liv.Vårt "jag", lite klokt och även mindre naivt, skulle berätta för oss att det här är år att leva och inte slösa på aktiviteter, människor eller platser som på lång sikt inte ger någon fördel, det vill säga en absolut förlust av vår tid.

Vad skulle du säga till ditt 10 år gamla jag?

"Om jag visste det för 10 år sedan," "Hur mycket tid slösade jag på att gråta för något som inte var värt det?" "Hur många saker jag inte levde av rädsla och idag saknar jag." "Jag saknar minnen från mitt förflutna som blev stulen av rädsla, latighet, sorg och osäkerhet."

Jag saknar de tidigare stunderna.

Det skulle vara lämpligt att säga något annat, för att perfekta episodiskt och semantiskt minne, och försöka återskapa dessa minnen av dig själv. Inte att drömma om hur de kunde ha varit, men att veta om det fortfarande finns tid att leva dem. Om jag hade möjlighet, skulle jag säga: Slå av TV: n.

• Tryck på OFF-knappen med kraft och bestämning. Håll det så länge som möjligt, du kommer inte att lära dig någonting från den här "galna rutan". Håll den här knappen tätt, eftersom du måste spara energi för riktiga upplevelser eller att söka efter dem. Köp en bra dator och hyr en internettjänst, det är en bra investering på kort, medellång och lång sikt om du vet hur du använder den. Använd sociala nätverk som en form av kommunikation, men exponera inte mycket av ditt liv för dem. Låt dem inte fängsla dig emotionellt.Öva en sport, gå igenom naturen.
• Jag vet redan att du har mycket att göra, min "jag" var också alltid väldigt upptagen, men tittar tillbaka, tro mig, det finns alltid tid att ha kontakt med naturen, ensam eller åtföljd. Minnen av natur och djur är det roligaste. Du kan tvivla på vissa saker om dig själv, men

• tvivlar aldrig på att du kan vara vad du vill.Gör allt i din makt för att göra det möjligt: ​​rädslan tar bort drömmar eller fördröjer dem för mycket.Använd dina pengar på saker som gör att du mår bra, men också användbar.
• Vad du spenderade på missbruk kunde ha ändrats ibland. Arbeta med vad du kan och assimilera idéer och erfarenheter, men gå inte för långt från den väg som bestämmer trögheten i dina värden.Kämpa inte för någon som inte visar att du vill kämpa.
• Tvinga inte på situationer, stör inte dig själv, bli inte deprimerad om du inte fick någon att ge dig det du letade efter. Livet tar många varv. Om någon ändras, tänk om du förtjänar en andra chans på grund av allt du har bott.Du kommer att förlora vänner på vägen, inte för att de har gjort dig någon skada, vilket också kan hända, men snarare för att du kommer att förändras och andra också. Att bryta rutinen ger nya människor, mer i linje med hur du bor och känner just nu. Gör inte drama om det. Försök bara att upprätthålla ett hjärtligt förhållande, eftersom öppna krig oupplösta ger bittera ögonblick med dem.
• Oroa dig inte så mycket om allting. Du kommer att märka vilka problem som har en lösning och som du inte kommer att kunna lösa. De flesta av de katastrofer som uppstår i ängsliga och rädda sinnen sker bara på grund av fantasin.
• Älska din och visa det, även om du är trött eller inte har tid. Din familj, vänner och följeslagare behöver dig. Ibland kommer de att fråga och andra kommer bara att få dig att se den. En vän som är närvarande när du behöver honom är en vän du kommer att minnas för alltid. En dotter som vet hur man går tillbaka för att ta hand om sin mamma fyller sin själ med det bästa i livet. Försök att vara närvarande i födelsen av de nya medlemmarna i din familj.
• Ge fler kramar, var mer uppriktiga, men mindre kämpande.Vet du varför med tiden blir många mer omsorgsfullt? För att han i en viss stund känner en rädsla för ackumulerad ensamhet och lär sig att hålla en avlägsen attityd gentemot andra bara provocerad avstånd, inte respekt.
• Älska dig själv och ta hand om dig själv.Ta hand om dig själv, be dig själv, försök att känna dig bättre fysiskt, men glöm inte att ingenting är bättre eller bättre än din säkerhet och lugn. Byt bara för att kunna känna sig mer bekväm i din hud och aldrig att behaga andra.
• Gör inte investeringar som du inte är säker på att du har råd med.Spara vad du kan och lämna inte för att ge mer än vad du kan spara.
• Tveka inte att vilja ha det du verkligen vill ha.Många människor ifrågasätter sina beslut och hur de lever, men ångrar aldrig eller tar många varv att göra något de verkligen vill göra.
• Läs och skriv.Det finns ingen bättre känsla än att läsa något vi har skrivit i åratal, det är ett känslomässigt fotografi som visar oss hur vi var vid en viss punkt i våra liv.
• Sluta vara rädd och njut av mer än du gör.Resor, gör galen saker från tid till annan och omger dig med människor som är i samma båt som du, även om de är väldigt annorlunda från dig, men inte i värden.
• Det finns inget du inte kan övervinna, men komplicerat kan det vara.Det är vad din 10-åriga "jag" säger till dig, som fortfarande står och andas trots alla bakslag. Vad du måste göra är att ställa in prioriteringar, organisera din tid och respektera din fritid och arbete, vilket inte kommer att störa i frågor som passar perfekt. Frukten i din framtid kräver mycket koncentration på din nuvarande.

Det förflutna som luktar framtiden Inget kan ändras från det förflutna, det är redan gjort.

Å andra sidan, tänk på det förflutna som något du bör glömma, men var du ska lära av. Var i ditt huvud, i dina spontana tårar och den väg du har valt, och lämna andra alternativ. Experimentella övningar som detta visar oss att vi lär oss mycket mer än vi har en uppfattning och att vi är villiga att inte göra samma misstag igen, eller åtminstone försöka. Vår framtida "I" kommer sedan att ge oss nya drömmar och "råd" att följa. Tror du att du inte längre kan uppfylla dina drömmar tidigare?

Glöm inte att rådet om ditt "tidigare själv" är önskemålen för ditt "nuvarande jag".Vad skulle du säga?