Depression är en av de mest utbredda hälsoförhållandena som påverkar många människor, varav många är omkring oss, men det antidepressiva sinnet påverkas inte av det.
Det är ett tyst problem som vi ofta inte kan skilja eftersom det inte uppenbarar sig öppet. Vi kan till och med kritisera en person med depression för att ha oregelbundet beteende som irriterar och förvirrar oss.
"Depression uppmuntras av ohärdade sår."
-Penelope Sweet-
Depression uppträder ibland genom en genetisk predisposition som gör att den utvecklas utan att vi kan undvika det. Det är mycket möjligt att om dina föräldrar led av depression, kan du eller dina barn ha en bättre chans att utveckla den.
Men finns det vissa människor som har antidepressiva tankar. Människor som inte vet vad det är att känna sig ledsen utan att veta varför eller känner att de inte kan gå ur sängen och utföra dagens uppgifter.
Det antidepressiva sinnet: när du inte vet vad depression är. När du inte känner till depression är ditt liv mycket lyckligare och positivt.
Humörsvängningar är inte en del av dig , du vet inte vad det är att ha ett strömavbrott och inte kunna lämna huset eftersom du är ledsen och deprimerad.Människor med ett anti-depressivt sinne vet helt bra vad det är att vara positiv.
Även om de också går igenom sina egna negativa erfarenheter är deras väg inte ojämn. Det är en kontinuerlig promenad i framtiden, oavsett vad som händer. De har också ett stabilt humör. Byta inte från glädje till sorg på bara några minuter. För detta behöver de en starkare stimulans eller en oväntad omständighet som fångar dem överraskande. En minimal situation påverkar inte ditt humör som du skulle i fallet med deprimerade människor.
Också är mycket säkra människor. Depressiva människor har många osäkerheter, ackumulerade smärtor och rädda sorger som tidigare eller senare yta. Men antidepressiva människor vet inte vad det är.
Ett antidepressivt sinne kan inte förstå hur det är möjligt att leva i en värld full av mörker. Dela De vet helt väl vad deras svagheter är och deras styrkor.
Kommentarer som kan göra ont gör inte dem som depressiva människor gör.Dessutom förstår
antidepressiva människor inte hur någon vill ta sitt eget liv eller skada sig själva. För dem är detta helt osannolikt, något som inte på något sätt skulle klassificeras som ett giltigt alternativ. Fel är en del av min tillväxt
Människor med ett anti-depressivt sinne vet helt väl att misstag hjälper dem att växa , vilket är en viktig del av lärandet och framsteg i livet.
Att err är grundläggande
är att göra misstag viktigt. Om detta inte händer i ditt liv beror det på att du inte gör något, så ditt liv går inte framåt, det parkeras. Kan en deprimerad person tillämpa dessa råd? Ja, men det blir svårt att kontrollera när sorgen kommer och lämnar det hemma utan att vilja lämna. Ett depressivt sinne är inte detsamma som ett antidepressivt medel, men med viljestyrka är det möjligt att göra stunderna av depression mer sporadiskt.Om du vill närma dig ett antidepressivt sinne måste du ta hänsyn till vissa aspekter som varje antidepressivt sinne vet och uppmuntrar:
Prata alltid med dig själv på ett positivt sätt, aldrig negativt.Öppna ditt sinne. Depressiva människor tenderar att stänga, vara styva och ha felaktiga övertygelser. Ändra din tankegång och ta itu med depression. Var flexibel.
Skapa positiva sociala relationer,
omger dig med positiva människor.
Det är omöjligt att komma överens med alla, men du kommer säkert att komma överens med många människor.
- Lev ditt liv med passion och energi.Dessa tips hjälper dig att hantera depression
- och förvandla din mentalitet till en antidepressiv mentalitet. Även om du inte kan eliminera den helt, eftersom ditt sinne predisponerade för depression, åtminstone kan du bekämpa det och försöka undvika många av de symptom som påverkar det.
- Att vara positiv och leva med passion är två av principerna för att hantera depression. Om du är en person med ett antidepressivt sinne, så är det bra! Du kommer att vara en förebild för alla som behandlar dagligen med den hemska depression. Ett allvarligt problem som ingen väljer att ha.