Ibland är vi ovilliga att skriva ett slut på vad som bokstavligen "bitter vårt liv". Dessa beteenden, relationer eller tankemönster svarar ofta på ett behov: för att undvika omedelbar obehag. Vi undviker konfrontation med verkligheten genom att ta tillflykt i smärta, vilket blir terapeutiskt eftersom det är vanligt.
Vad händer är att denna punktliga undvikande av smärta, utan att se ytterligare, leder ibland till en vital katastrof. Vi utökar relationer med människor som förnedrar oss till ett lågt pris eller vi fastnar i vanor som inte kan komma nära vad vi vill på lång sikt. Ibland måste vi byta oss själva och andra gånger sluta helt enkelt. Och i andra fall måste du göra båda.
Avsluta vad som inte fungerar
Vi måste vara medvetna om de aspekter av våra liv som inte längre hjälper oss. Inte ens kompensera, att det enda de gör är att ge oss dåliga tider att samla. För att bestämma om vi når en punkt utan återvändo i ett förhållande kommer följande eftertanke att vara mycket användbara: Hur ofta gör en person dig dålig och får dig att må bra?
- Att vara nedsänkt i en serie av motiveringar och ursäkter från den andra personen är inte ett gott tecken. Vilka typer av vanor håller dig till en rutin som inte är idealisk för att uppnå vad du vill på kort sikt eller för att möta din nuvarande sjukdom?
- Vilka mönster av tänkande leder dig till neuros?
- Tänk på vad som inte har någon lösning, ta ett personligt problem på ditt arbete, ständigt tänka på vad du måste göra, etc. Priset på att inte sluta är högt: förstör ditt självkänsla.
Ibland är det oundvikligt att de skadar oss och släpper ner oss. Det här är bortom din kontroll, men hur du reagerar på den här skadan och aggressorn kommer att göra skillnad. Om du fortsätter att ge möjlighet eller motivera beteende som inte har någon motivering, kommer du att förstöra ditt självförtroende. Antag att du har tappat kontrollen inte bara av vad du gör i dig själv utan också av det du gör hela tiden.Det är svårt att få ett slut, men föreställ dig att inte göra det
Det kan vara vanor eller giftiga relationer i många år som du låter dem konsumera dig, vilket ständigt förstör ditt emotionella välbefinnande och dina drömmar. Du kan fortsätta inom denna dynamik genom att inte kunna leva på ett sätt som inte medför denna eviga sjukdom. Tiden har kommit att vara hälsosamt självisk. Stoppa vad som skader dig, fokusera på det som är hälsosamt och förnya ditt livscenario ... acceptera inte att fortsätta bojkotta din värdighet.
Priset på att inte sluta är att en dag måste du göra det på ett ännu mer traumatiskt sätt, med många fler förluster och att ha tappat ännu mer tid.
Om vi inte sätter stopp för det som ständigt utplånar vår inre fred, kommer vi aldrig hitta vila i våra liv. Sluta vad som borde ha slutat strax efter det att det började. Om du inte förväntar dig en irreversibel känslomässig utbrändhet som varken du eller någon förtjänar. - Jag bytte mycket. - Så mycket?- Radikalt.
Jag har aldrig haft mitt hjärta så rött.Det är bra att livet har flera cirklar. Men mitt, mitt liv, tog bara en tur, inte helt. Det viktigaste saknas.
Jag skrev så många gånger i ditt namn. Och här, just nu, kan jag inte stänga någonting. Jag är ensam.
Jag kommer att stanna här så länge som nödvändigt. Jag väntar på mitt livs slump, det största av allt, och att jag har levt av alla slag. Ja. Jag kunde förena mitt liv genom att förena medfallet. Den första och viktigaste var det värsta ... "
Lärarna i polarkretsen - ditt liv förtjänar en ny start när du behöver det
Det är viktigt att ge dig tillräckligt med tillstånd för att kunna starta igen utan rädsla eller skuld.
I livet förändras allt och förändras, och det är sättet vi vet hur vi upptäcker dessa förändringar som gör skillnaden mellan ständigt förnya människor och de som lever för alltid i sina tidigare drama.
Det kan hända att du har många historier på väg, men att stanna längre än vad som behövs förstör det klara beslutet att gå igenom olika vägar. Att sträva efter att alltid upprepa samma situationer som orsakar ditt obehag är inte bara masochism, det ger makt över dig till någon eller något som aldrig borde ha det.