Vissa åtgärder sträcker sig lika effektivt som ett kallt hav. Det spelar ingen roll om det är den familjemedlem vi lever med, det spelar ingen roll om det är medarbetaren vi ser varje dag. Dess rigida system, dess oflexibla tankar och dess obestridliga värden ger upphov till väggar, staket och känslomässiga fällor som allvarligt undergräver många av våra miljöer.
Som vi ofta hör, vad som räknas i våra sociala och affektiva relationer, ovanstående ord, är verkligen attityder. Få dimensioner är lika grundläggande och samtidigt som intressanta inom psykologins område som de processer som gör dem lättare. Som Thurstone sa i sin tid, är de som en kaotisk amalgam där förvrängningar, förutfattade idéer, rädslor, utvärderingar och vissa tendenser till handling sammanfaller.
"Attityd är en liten sak som gör stor skillnad."
Winston Churchill- Nu säger studiet av attityder är en av de klassiska discipliner i världen av psykologi. Men dess framsteg under årtiondena har visat oss att det är våra attityder som leder oss till en lyckligare livsstil eller omvänt till den existentiella komplexiteten där det finns fler konflikter än möjligheter varje dag.
Det finns faktiskt en aspekt som vi alla ser dagligen. I vår omgivning bor människor alltid i vissa människor som, genom sina attityder, deras sätt att tänka och agera på dem, gör livet svårt eller svårt. Dessa psykologiska dimensioner har sitt uttryck i sociala sammanhang, och därför är ingen immun mot dem. Dessutom finns det tider som fungerar som frö av ondska och som utlöser av verklig konflikt.
Olika typer av attityder som vi måste veta
Viktor E. Frankl sa en gång "allt kan tas av människan utom de sista friheter: attityd med vilken han kommer att möta en viss omständighet". Allt detta leder oss till slutsatsen att några få verktyg är lika grundläggande och underbara som kraften i våra attityder. Vi måste dock ha ett konstruktivt, flexibelt och hälsosamt förhållningssätt för att kunna överleva mycket bättre i denna ibland komplicerade och till och med motsägelsefulla värld. En av de första frågorna som utan tvekan kommer att komma ihåg är hur de bildas och hur de integreras i oss. Det är intressant att veta att
attityder lär sig. Under vår barndom absorberade vi många gånger utan att inse många av dessa värderingar, tolkningar och attribut som vår familj ger oss. Men en tid kommer när många av oss ändrar dem. Vi gör det antingen genom våra erfarenheter eller genom interaktioner i de olika sociala miljöerna där vi flyttar och där vi börjar relativisera många av de idéer vi har lärt oss.
Således är något som vi måste förstå att attityder inte är stabila dimensioner och fixas i tid. Många av dem kan förändras och förbättras, och det är säkert bra eftersom det innebär att vi ständigt växer för att bättre avgränsa vår värdefulla identitet.
DelaNågra attityder distanserade och hindrar samexistens
Vi sa detta i början.
Attityder är avlägsna och kan fungera som källor till konflikter som ibland är oöverstigliga mellan oss. Orsaken är att vissa människor alltid tillämpa en defensiv attityd, andra är mycket motståndskraftiga mot förändring och deras interaktioner baserade på fördomar och en del, naturligtvis, tillåter endast skymta ett substrat baserat på narcissism i sin själviskhet. Låt oss nu titta på de typer av attityder vi kan observera i våra dagliga liv: des Ointresserade eller integrativa attityder.
Det är den mest positiva attityden och den som mest underlättar samexistensen. Den bygger på kvaliteter som tillgänglighet, öppenhet, acceptans och uppriktighet och man försöker alltid få en ömsesidig nytta. Manip Manipulatoriska attityder.
- I det här fallet har vi utan tvekan det klassiska folket som strävar efter ett enda mål: sitt eget välbefinnande. Varje beteende och varje ord kommer att utnyttja den mest dunkla bedrägeriet för att uppnå sitt syfte. Attityd.
- Det finns personer som har funktionshinder och olika behov. Därför kommer alla dina handlingar att styras endast för att täcka denna situation av hjälplöshet, och kommer att göra det genom att dra uppmärksamhet eller offer. Ag Aggressiv attityd. I det här fallet har vi profiler som tycker om att markera avstånd på ett blatant sätt, så att de bärs av sina fördomar och de ofta aggressiva värden som ofta orsakar så mycket problem.
- Fyra attityder vi behöver vara lyckligare Positiv psykologi påminner oss om att
- lycka beror på flera faktorer. En är genetik, en annan är vår personliga situation (social sammanhang, utbildning, arbete, relationer, hälsa ...) och slutligen anses det mest relevanta av alla, utan tvekan den som hänvisar till våra attityder. Det mest intressanta av hela detta tillvägagångssätt är att, precis som vi påpekar att attityder kan ändras, kan de också träna och arbeta dagligen för att kraftigt förbättra vår sameksistens och det viktiga fokuset för att bygga sant välbefinnande.
Dela
Så, som en fråga att reflektera över, är det värt att veta vad dessa attityder vi ska integrera i vår dag för att börja märka förändringar. De skulle vara följande: Ta ett mer gynnsamt förhållningssätt till människornas beteende omkring dig. Förstå att andra inte alltid kan agera som du vill, så vi måste acceptera dem som de är genom att fokusera mycket mer på oss själva.
Applicera en mer positiv vision om framtidenoch vad som händer. Försök att lita på dig själv och vad imorgon kan erbjuda dig.
Sluta vara obsessiv
- med vad du behöver vara glad. Ofta, vad du verkligen behöver är redan inne i dig. Utveckla starkare självförtroende.
- Känn huvudpersonen i ditt liv, ensam ansvarig för din lycka. Avslutningsvis, som vi har sett, är
- fältet att studera attityder lika breda som det är berikande. Så medan det är sant att det ibland kan vara oerhört komplicerat att leva med människor som tillämpar något fientliga och komplicerade attityder, är nyckeln alltid att skydda våra egna.
- För i slutet av dagen är det våra attityder som gör oss stora, de är de som tar oss närmare lycka och det kommer att skydda oss hela tiden.