Det finns människor som avgaser, som sväljer vår tid, tålamod och energi.De är mystiska människor, doktorer i ouppfyllda löften, som aldrig är i fred och sågar krig med hela världen. Så vi måste vara selektiva och kloka i våra relationer och omger oss bara med människor som inspirerar oss.
En intressant studie om social interaktion genomförd av University of Rochester (New York) kom till en nyfiken slutsats: 1 av 10 personer har en personlighetstilsteg som experter har definierat som "lycka saboteurs."De som bryter oss är kanske de vanligaste eftersom de, ibland omedvetet, har stressiga beteenden som står i direkt de miljöer de deltar i.Jag lämnar inte någon bakom, men vissa människor förlorar mig gradvis, men utan att förstå det. Jag vänder mig bort från dem för att de uttömmer mig, för att de tar min energi och för att jag inte tillåter någon att förstöra min lycka. Jag föredrar att omge mig med människor som inspirerar mig.Dela
Något som många av oss kan tänka på när vi definierar den här typen av profil är att vi pratar igen om giftiga människor. Det är inte korrekt!
Vi bör inte falla så lätt i användningen av dessa etiketter som har lite vetenskaplig men ganska mycket sunt förnuft, eftersom vi i allmänhet försummar specifika beteenden och attityder hos en person eller en stil av personlighet. Om en person uttömmer oss, beror det på att vi själva är permeabla.Vi uppmanar dig att reflektera över detta.Människor som avgaser: psykologiska mekanismerDet finns människor som uttömmer oss i vår familj, i vårt arbete, i våra vänskap och även i våra affektiva relationer.
De avgaser oss när vi är kärleksfängare och att älska blir en "köpman" som pekar på våra fel och slanger dem sedan. Vi blir trött på själviska diskurser, fördomar och fält som undergrävs av victimization och utpressning. I Jean Greaves bok "Emotional Intelligence 2.0" förklarar författaren att människor inte vanligtvis är fullt medvetna om konsekvenserna av denna typ av band på vår känslomässiga balans och vår hälsa. Vi föreslår nu att du upptäcker några av dessa effekter.
Den känslomässiga inverkan av människor som saboterar vår lugna
Vi kan säga att begreppet "bränna" förvärvar en nästan verklig konnotation här. Människor som bryter oss regelbundet använder oss som en "känslomässig behållare", de revidera sina tankar, rädslor och osäkerheter för att sakta dra in en så intim och kraftfull arkitektur som utgör vår hjärna.Människor som dämpar oss ger oss en hög stressnivå.
När den här negativa känslan blir kronisk bryts neuronaldenditerna (de förgreningar som binder våra nervceller) av den här skadliga och stressfulla overexcitationen. Området där denna förändring uppstår oftast är vår hippocampus, där minnet och känslorna är.Det faktum att vi känner oss utmattad, att vara "permeabel" för denna typ av beteende, långt från att radera eller ge oss en viss trötthet, håller oss alltid på varning.
Det är den klara och instinktiva känslan av att försvara sig från "någonting" eller "någon", att alltid leva på defensiven, men samtidigt känna sig fast.
Visserligen har införts i samma situationer redan sagt, "Tja, lär dig att sätta gränser på en gång." Men i verkligheten är det något mycket enklare än allt detta.
- Bara var medveten om något viktigt: ingen har rätt att "bränna" all sin glädje, ingen borde ge dig stormar när du bor i ett lugnt hav. Ingen borde ta dig på denna resa så långt som dina inre demoner gömmer sig.Leta efter personer som inspirerar dig, rör inte branden i dina inre bränder till den punkt där du "brinner".Jag gillar folk som inspirerar migVanligtvis sägs det att när någon är väldigt ung, väljer han inte sina vänskap eller hans första kärlek, han tar emot vad som uppstår med passion och utan filter, tar honom till en ögonblicklig blindhet som säkert kommer att botas genom åren.
- Med tiden blir vi mycket mer selektiva, mer skickliga och mindre permeabla för vad som inte tjänar, till vad det utblåsar, till vad det vill stjäla vad som är legitimt för oss: lycka.Söker, eller snarare, tillåter oss att träffa människor som inspirerar oss är en nödvändighet för att vi ska investera dagligen.
För dem som inspirerar öppnar själens fönster och ljöd "beacon" av vårt sinneför att vi ska kunna komma ut ur våra nätter av apati, rädsla och ensamhet.Att ha mödrar, fäder eller syskon som inspirerar oss är till exempel något som också ger oss enastående grund för att växa i frihet och med mognad.
Att ha vänner som inte uttömmer sig, men snarare är figurer där vi är inspirerade till att vara bättre människor,det är utan tvekan ett privilegium som vi aldrig ska ge upp.
Å andra sidan kan ingen kärlek vara så full och autentisk som en som bygger från respektens rötter och från den glittrande bladen av beundran och ömsesidig inspiration. För att inspirera någon behöver inte vara perfekt, i själva verket är det bara nog att andra ser hur de övervinna sina egna brister för att alltid ge sitt bästa i varje ögonblick.
Det är värt att tänka på.