Rutiner skyddar oss så mycket att de ibland kan bli ett verkligt fängelse. Att etablera dem hindrar oss från att göra några dagliga beslut som vi borde göra om det inte fanns några som vanligtvis fixas. Det sätter också en form av handling som översätter till ett system av tankar och känslor som inte förändras.
Priset på rutiner kan vara mycket högt. Ja, det är nödvändigt. är ett praktiskt sätt att hantera vardagen. Samtidigt, men och omärkligt, blir de ett sätt att leva där du tar tillflykt och börjar vara rädda för förändring. "Det är inte de våldsamma onda som markerar oss, men döva onda, envis, tolereras -. De som är en del av vår rutin och underminera minutiöst med tiden '
-Emil Cioran-
Det är vanligt att hitta människor som lever med nedsänkt i en rutin, men förneka det hela tiden. De suckar, de går vidare och säger att de är uttråkade eftersom allt är alltid detsamma. Men de känner inte att de har styrkan att säga "tillräckligt".
För att övervinna diktaturen i rutiner behövs en god dos av värde.
Dessutom är viktig motivation och självförtroende väsentliga för att kunna bryta igenom systemet och gå på vägen för osäkerhet. Den dövande effekten av rutiner Det värsta av att upprätta rutiner och upprätthålla dem är att du blir död utan att förstå det.
Det är inte så att du slutar känna, men det slutar att begränsa det du känner. Du börjar inse att allting som är okänt är farligt. Det nya, det annorlunda, blir ett slags hot.
Rutinen är en byggnadsställning bestående av många delar. Förstå hur du hanterar dina vanliga scheman och kommer att närma dig all din uppfattning om världen. Du slutar tro på att du ska känna, tänka och agera på ett sätt.
Att du redan förstår hela verkligheten och att frågor inte längre är nödvändiga. Rutinen slutar med nyfikenhet
, minskar din förmåga att bli förvånad. Framför allt gör det dig döv och blind om din egen potential. Du slutar med att tro att du bara gör vad du kan göra och att det skulle vara omöjligt att agera eller leva annars.Resultatet är ett visst tillstånd av torpor. Med rutinen lever du genom att "uppfylla", inte utvecklas eller vara lycklig.
Och det värsta: börja se rutin som din stora prestation och känna dig rädd för allt som kan ändra det. Rädsla för förändring och motstånd mot förändring Att leva med
passion
är en sann gåva som många inte kan eller vill inte uppleva. innebär känner ett genuint intresse för sitt arbete, en genuin kärlek till de människor han möter, en verklig entusiasm för planer för framtiden och allt som finns att göra. Varför då så många människor ser livet passera framför sina ögon och försöker fortfarande att "slösa tid" istället för att leva intensivt? Svaret kan bara vara ett: är rädslan som håller dem i rutiner som fungerar som en sköld.
Det gör att de undviker att uppleva det nya, det okända, det utmanande. Ändra är detta: en utmaning. Konventionerna, tullen, säkerheten som finns i att göra samma sak alltid så att du inte behöver tänka för mycket. Även när rutinen är fylld av obehagliga situationer, tolererar många det eftersom rädslan för förändring är större. Det skulle innebära att man kommer ut ur sin komfortzon och måste skärpa sin förmåga att möta obekanta situationer.
Hur man övervinna rädslan för att komma ur rutan? Varje person ska göra vad han vill, hur han vill, med vem han vill och vart han vill.
Ingen skulle ha anledning att vara nöjd med att arbeta eller leva som han inte vill - helt enkelt av rädsla för förändring.
Säkerligen kan ingen helt förändras från en dag till en annan. Faktum är att du kan, men många behöver en mer tidskrävande process för att uppnå detta. Det är självklart inte alltid en bra idé att bryta allt, men bara få lite utrymme att vara dig själv. Hur börjar jag? Vad ska man göra för att komma ur dessa rutiner som fängslade oss?Ta tid för dig själv.
Oavsett hur krävande eller viktigt ditt jobb är, kan det aldrig vara viktigare än dig själv. En del av din tid ska ägnas åt dig själv. Det är i dessa delar att du bara bör fokusera på vad du verkligen vill ha: sova, äta, dansa, vad som helst. Det viktiga är att du känner att du gör enbart och uteslutande vad du vill göra. Du måste spela. Skämt borde aldrig elimineras. Det roliga spelet är ett utrymme för frihet i toppkvalitet. Under spelet you återuppfinna du dig själv, bygga upp nya meningar för vad du är.
- Spela kort, spela boll, spela med vad du vill, men spela. OBS: titta inte på andra spelar. Vi pratar om att du är spelaren. Förlora inte kontakten med naturen.
- Naturen har en extremt positiv effekt på känslor och tänkande. Så det är väldigt viktigt att du letar efter ett sätt att vara i kontakt med växternas grön och med det speciella sättet som djuren måste interagera. Naturen hjälper oss att ansluta sig till oss själva, vilket gör att vi kan identifiera de förändringar som vi behöver genomföra.