I boken av Ken Robinson "The Element" berättas följande berättelse om målningen: en lågstadielärare gav en ritning lektionen och i ryggen satt en flicka som brukade inte uppmärksamma, utom i ritningsklasser . Flickan drog i tjugo minuter, koncentrerade sig på sina tankar och läraren bestämde sig för att fråga henne vad hon ritade.
Eleven svarade: "Jag ritar Gud." Läraren sa: "Men ingen vet vad Gud är som", och flickan retorted: "De kommer snart att veta". Denna berättelse visar oss vikten av att dra och måla och hur båda kan användas som en terapi för att ansluta sig till världen. "Konst är uttrycket för de djupaste tankarna på det enklaste sättet." -Albert Einstein-Vad är konstens psykologi? Psykologi är ett område av psykologi som är dedikerad till studien av fenomenen konstnärlig skapande och uppskattning ur ett psykologiskt perspektiv. Det finns många aspekter som länkar konstens psykologi till allmän psykologi, såsom uppfattning, känslor, minne, tanke och språk.
Många psykoterapeuter har visat de positiva effekterna av konst för att hjälpa sina patienter med psykiska besvär, eftersom konst i alla dess former (målning, dans, musik, skrivande, teater, etc.) släpper subjektivitet individen. Således är det möjligt att använda konst för att lösa konflikter, kommunikationsproblem, uttryckssvårigheter och många andra psykologiska aspekter. Fördelarna med terapi
Måla på duk, på papper eller på någon yta som tillåter oss att uttrycka
kan vara ett sätt att visa känslor och tankarför människor som behöver kommunicera, men kan inte göra det annars. Det är en typ av alternativ och naturliga terapi som kan ha många fördelar, såsom:
förbättrar kommunikationenDe människor som startar ett med färg terapi är ofta blyg och tillbakadragen, har svårt att kommunicera med sin familj och även deras terapeuter. Men, dessa människor kan frigöra sin kreativitet och uttrycka känslor och känslor med målning. "Det handlar inte om att måla livet, det handlar om att göra målningen levande." -Paul Cézanne-
ökad självkänsla när du målar med terapi sker i en vänlig och avslappnad och trevlig atmosfär, en patient kan uppnå stora personliga prestationer uppmuntras av psykoterapeut, och detta kommer att stärka deras självkänsla. Det kan vara viktigt för personer med kodpendens eller traumaproblem, som behöver bygga självkänsla och lära sig att älska och uppskatta sig själva. Motricity
Precis när vi spela ett musikinstrument när vi använder en pensel eller penna i målning, lära sig att kontrollera handrörelser och den växande hjärnan anslutningar
samband med denna verksamhet. Hos vuxna kan målningen bidra till att förbättra fina motoriska färdigheter. Hjärnan i rörelse
Båda hjärnhalvorna stimuleras genom att dra och måla, både vänster och höger.
Vänster innebär en logisk och rationell sida, medan rätten är relaterad till vår kreativitet och våra känslor. Det handlar om att ge vingar till vår fantasi och låta det flyga så att våra djupaste tankar kan andas.KoncentrationDedikation till målning (eller någon annan typ av konstnärlig skapelse) kräver koncentration.
Målning är ett noggrant arbete som gör det möjligt för oss att glömma allt omkring oss och att flyta,
gör tiden går utan att vi märker. Tillståndet för avancerad koncentration kallas Alpha och har varit föremål för flera studier. Det är ett tillstånd under vilket en del av hjärnan är medveten och den andra orsakar det omedvetna att uppstå. Samma tillstånd uppnås genom bön, meditation eller musik. Emosionell känslomässig intelligens Emotioner är en mycket viktig del av vår kreativitet. Med målning kan vi låta våra känslor flyta och uppleva lycka, kärlek, empati och fred.
Den avslappning vi får genom målning bidrar till att uppnå harmoni mellan hjärtat och sinnet. "Den sanna målaren är den som kan måla extraordinära scener mitt i en tom öken. Den sanna målaren är den som tålmodigt kan måla ett päron omgivet av historiens tumult. "
-Salvador Dalí-