Det finns människor som, långt från att gå med oss, subtraherar oss. Vi borde inte ge kredit och röst till beslutsfattande i våra liv, och heller inte låta dem påverka våra känslor, vår hälsa och våra önskningar.
Det är därför det är viktigt att vi alltid kommer ihåg en fras som de flesta av oss vet, och det säger sig själv allt som behöver sägas: "Det bryr dig om vem som lägger till dig och vem inte lägger dig till att lämna." Det är, vi borde ta från våra liv människor som inte tar med uppriktighet, välbefinnande och lita på oss. Eller ännu bättre, vi borde försöka att inte bry sig om deras åsikter, närvaro eller frånvaro.
DelaDe flesta av oss utgörs av vad vi håller runt
Egentligen,
som ger mening åt våra drömmar och våra liv är de människor vi håller nära. Det är därför vi behöver dessa människor att ha roller i våra liv som gör det möjligt för oss att växa och hjälpa oss att må bra på varje tur.Det är bäst att ge betydelse för dem som talar till oss med den uppriktighet som härrör från ren tillgivenhet och goda önskningar, vilket lägger till och inte tar oss bort.
DelaSå, eftersom
vi delvis är gjorda av vad folk tar med oss , måste vi leta efter vad som ger goda känslor, vilket får oss att må bra och utvecklas så mycket som möjligt. Således kommer våra beteenden att vara lika berikande för andra.De människor som räknar är de som lägger till, inte de som bara stannar
Vi måste skydda oss från beteenden som syftar till att upphäva en del av oss och bojkotta vår personliga tillväxt. För detta måste vi börja ifrågasätta om de personer vi håller bredvid oss hjälper oss att lägga till erfarenheter och skapa goda känslor.
Vem ger oss frihet är oss själva, tillsammans med de människor som erbjuder oss vingar att flyga, rötter att återvända och skäl att stanna. Så när dessa tre antaganden inte är närvarande måste vi börja sträva efter att förändra det som inte fungerar. Det här är inte lätt, men ansträngningen kommer att belönas när vi börjar frigöra oss från de människor som inte lägger till något för oss utan för beteenden, ord och åsikter som skadar oss. Dela
Självkärlek, nyckeln till att se vem vi ska ge vikt vid
Ibland förstår vi för sent att det är oss själva att vi ska älska förstaoch att endast genom denna självkärlek kommer vi att kunna skada oss själva utan kostnad.
Självklart öppnar såren ofta oavsiktligt, utan avsikt eller ondska. Det finns emellertid andra situationer där människor förtrycker oss genom att avskräcka våra möjligheter och möjligheter i livet genom krav, manipulationer eller skrämmande.
Så vi måste veta hur vi ska röra oss bort från de krav som skär vår frihet och våra strävanden, något som vi bara kan arbeta från det självförtroende och självkänsla vi förtjänar. Dela
Endast på detta sätt kommer vi att bygga friska relationer och inte låta dynamiken hos dem bli respektlös och konsumera våra energier.
DelaTack vare de positiva utbyten som är födda inom oss, kommer vi att stärka våra obligationer och bättre kunna lösa de konflikter och frustrationer som kan uppstå och mata våra känslor.
Kanske för att inte bry sig om vem inte bryr sig om mig, måste jag veta hur man hävdar min väsen, odlar min självkänsla och leder mitt liv med beslutsamhet, utan att låta dem som inte ska komma dit de inte kallas.Det är bara i den meningen att
vi kommer att kunna växa hand i hand med människor som accepterar oss som de är, som behandlar oss med respekt och som utbyter blickar av medkänsla upplyst av uppriktigheten av en äkta intresse för vårt välbefinnande.