Musik är ett nöje som alla kan få tillgång till. Många forskare tror att det fungerade som ett sätt att ansluta grupper, eftersom musiken lyckades hjälpa vissa grupper att hjälpa varandra genom att aktivera områden som rör rörelse.
På individnivå ärmusik njutbar eftersom det släpper dopamin i hjärnan, liksom mat, kön och vissa droger. Musik aktiverar strukturer relaterade till emotionell behandling som subkortisk krets i limbic systemet. Det är ett hälsosamt nöje och inga biverkningar.
Så om du är särskilt nedcast eller bara behöver aktivera, föreslår vi dig några låtar. Tryck spela och njut av ... kom ihåg att om allt går fel kan du alltid lyssna på musik.
"Musik är för själen, vilken gymnastik är för kroppen." -Platão- i oförglömliga ljudspår
Det finns ljudspår som markerar oss för en livstid och är oförglömliga. Sånger från filmer som bär den ojämna stämpeln av de känslor de har överfört till oss.
TS "Brandvagnar"
Vem minns inte öppningsplatsen för den här filmen, där flera idrottare sprang på stranden tillsammans med den här låten? Det är ett av de fall där vi kan säga att
ljudspåret är lika eller bättre känt än filmen. TS från "Amélie"
"Amelie är inte en vanlig tjej" och därför kunde inte ljudspåret vara. En autentisk söthet av ljudspår som transporterar dig till Paris mer bohemiskt och mystiskt.
TS från "Cinema Paradiso"
Vem gråter inte med den här filmen? Eftersom Ennio Morricones ljudspår är i absolut harmoni med melodramen om omöjlig kärlek mellan två ungdomar och den lilla huvudpersonens passionerade relation med biografen i staden.
TS från "Doctor Jivago"
Den här filmen är en klassiker av David Lean som är ren poesi som huvudperson, doktor Jivago, och förhållandet det upprätthåller med sin älskare tolkas av en oförglömlig Julie Christie.
TS av "Livsregler"
Denna film är full av mänskliga och existentiella meddelanden.
Hur man handlar i varje ögonblick försöker alltid vara användbart, även om normerna för en viss typ av moral hindrar dig. TS från "Vem vill vara en miljonär"
Den här filmen har rasat sin kombination av Bollywood-film, en svår roman och dess helt mästerliga ljudspår, full av magi och rytm.
Övervinna musik
Ibland, på väg att kämpa, övervinna och växa, följde musik oss med några eller flera låtar som påminde oss om var vi var, vad vi gjorde och gav oss styrka i ögonblicket när vi förlorade luften.
"Color esperanza", Diego Torres
En av de vackraste låtarna om meningen med livet och om hopp. Vi känner som vi lyssnar på det att vår anda stiger och slappnar av oss.
"Jag kommer att överleva", Gloria Gaynor
Vi kan säga att det är
den musik som alla slutar dansa på festerna , men förutom rytmen har det ett brev med kraft och budskap som uppmuntrar att följa igenom trots allt."Mitt sätt", Frank Sinatra
En sång som bekräftar sig själv, för att säga att "på mitt sätt" försöker jag leva och göra saker bra, men försöker alltid att inte förlora min väsen och vara mig själv, för det är så vi lämnar fotspår .
"Ella", Bebe
En sång tillägnad våld mot kvinnor, där hon berättar hur en kvinna som varit i djupet en dag bestämmer sig för att vara sig själv igen och är villig att bygga upp sitt liv.
Musik av kärlek ... och brist på kärlek
Kärleken har också musik som en följeslagare, både i goda tider och i dåliga tider.
En sång kan excitera oss och hjälpa till att berätta för personen hur mycket vi älskar honom eller ens att vi ångrar att han lämnat honom. Musik är en sann inducerare av förnimmelser."Inget kan jämföras med dig", Sidney O'Connor
Den här låten var en hit 80s står djupare missnöje med en ny upplösning, eftersom ingenting och ingen kan jämföras med vem du just förlorat. Gotye: Har du någonsin haft en känsla av att du inte kände igen den partner med vilken du delade ditt liv? För att du inte är den enda. Många människor reflekterades i den här låten, vilket ledde till deras framgång med sin ursprungliga musikvideo.
"Hej", Adele
Adele musik har rasat de senaste månaderna. Hans estetiska i videon, hans röst och hans budskap till en före detta älskare bildar en kvalitetscocktail som är svår att motstå. Musik att dansa
Naturligtvis musiken driver oss att flytta vår kropp, känner dina vibrationer och dans i din egen takt, antingen för nöjes skull eller för att ha för att leda en hälsosam livsstil och göra mer fysisk aktivitet.
"Flickor bara ha kul," Cindy Lauper
"Flickor vill bara ha kul" och det verkar som om de gjorde det då. Hittills är det favorittemaet för inställning före något fest och att vara i det.
"Lambada", Kaoma
Sensuellt och med en fängslande melodi, "Lambada" är en klassiker som vi alla dansat någon gång.
När du spelar de första tonerna börjar vår kropp att flytta i din egen takt när vi sjunger den.
"Livet utan musik skulle vara ett misstag."
-Friedrich Nietzsche- och legendariska låtarOch sedan finns det legendariska låtar, de stora stjärnorna som aldrig kommer att gå ur modet eftersom hans arv i historien är evig ... Något i dem gör att sticka ut i alla åldrar, trots åren. Edith Piaf Edith Piaf är Paris, den stad där hon föddes, bodde och segrade som ingen annan fransk sångare. Med ett tumultigt liv berättade hon för oss att "Nej, hon ångrade inte någonting"
, och vi som musikälskare gav henne orsaken. "Space Oddity", David Bowie
David Bowie är en ikon inom sången.
Det är transgressor, original och dessutom har en unik röst och oöverträffad som gav livet till stora klassiker.
"Feeling Good" Nina Simone
Det är rösten över hypnotiska att du kan lyssna, transporterar oss till en annan tid och sin klass och fyllig sång att bli en ikon för svart musik. "Bohemian Rapsody", QueenFreddy Mercury sa att han inte ville vara en stjärna, men en rock legend. Vi tror att du har det för den här underbara sången och några andra.
"Twist and Shout", Beatles
Det är den mest kända gruppen i musikhistoriken. De markerade en tid