Vi kallar barn inom den bild vi har av oss själva om känslor, gillande, erkännande av kunskaper och färdigheter och därmed personlig tillfredsställelse av att vara vem vi är.
våra inre barn dök upp i barndomen och hålla återkommer i situationer av lidande, smärta eller problem oftast orsakas av konflikt eller känslomässiga block olösta barndom. Men allt är inte förlorat: vi kan återställa vårt inre återställa den bild vi har av oss själva.
Childhood, erkännande steg
Det är i det skede av barndomen som skapat vår egen själv, det vill säga den bild vi har av oss själva, och detta är baserat på vad våra förfäder designen på oss, och erfarenheterna och omständigheter som vi upplever.
När vi är små refererar vuxna till speglar. Det är i dem som vi ser oss själva känna igen och veta vem vi är. Ibland även våra föräldrar vill ge oss vad de anser bäst, vet vi inte att be om vad vi behöver och att de inte vet exakt vad vi vill.
Så kan växa med behov, smärtor, sorger, och även barndomstrauman som, undermedvetet, lämnar sina spår även om vi inte vet varför.
förlora barndom
När barndom var inte en glad steg växte vi missnöjda emotionelltoch intensivt leva utan detta steg vi borde ha levt. Barnet blir en vuxen, men utan att lösa de infantila konflikter (eftersom de är undermedvetna), känns en personlig missnöje som drar från barndomen till vuxenlivet.
Ofta när vi blir vuxna vi inte kommer ihåg de olika stadierna i vår barndom som vi kan ha selektiv minnesförlust. Detta är ett symptom på oupplåsta interna konflikter.
Vi förlorade vårt inre barn,känner missnöjd med oss och när vi kom till vuxenlivet, förlorar vi alla barndoms illusioner.Vi har inga mönster eller önskningar, inte heller vi har viljan att använda spelen som en distraktion och underhållningsmedia. Livet blir en apatisk, allvarlig, ledsen och missnöjd liv.
"Det är i spel, och bara i spel, barn eller vuxna, som individer, kan vara kreativa och att till fullo utnyttja deras personligheter, och bara vara kreativ individen befinner sig." -Donald Winnicott-
den gamla inre barnet
När vi når vuxen ålder, om det tidigare steget var tillfredsställande och det finns ingen annan sjukdom, barnet vi följer denna och visas i roligastunder, full av barndoms fantasier, njuta av små stunder.
Vi skulle kunna säga att, trots de problem vuxenlivet, kan livet fortsätta att vara roligt, överraskande, spännande och, kort sagt, lycklig. Inte för att vi är vuxna måste vi förneka det roliga och fantasi.
"Jag ser, du ser på mig utan tröttsamt att se, och vad ett vackert barn visar i dina ögon."
-Gabriela Mistral Åter ditt inre barn
återfå vårt inre barn innebär att skapa en mer tillfredsställande bild av oss självavärdera och älska oss, erkänner vår kompetens och kapacitet och dessutom skjuter önskningar och drömmar. Därför återställer personlig tillfredsställelse och känner lycka.
att återvinna vårt inre barn, kan vi följa följande steg:
- Visar barnet var vi i vår barndom och föreställa sig att ta hand om henne och älskar henne.
- erinrar deras smak och intressen som barn och njuta av dem nu som vuxen: det kommer att transportera dig till barndomen.
- Skojar, håller fantasi i små detaljer och gör vad vi gillade när vi var barn, anpassar sig till vuxenlivet.
- Skratta, acceptera och förlåta de människor som i vår barndom orsakade oss smärta.
- Föreställer vad vi skulle vilja ha hört som barn och uttrycker oss som vuxna.
- Lyssna på vårt inre själv och ta hänsyn till vårt djupaste längtan. Titta på oss själva, ta hand om oss själva, älska och värdera oss själva.
- "Vi bör lyssna på det barn vi en gång var och som finns inom oss. Detta barn förstår magiska stunder. "
-Paulo Coelho-