Hur ofta frågar vi oss själva om vi är riktigt nöjda? Varför känner vi oss ibland så förlorade att vi inte vet exakt vilken riktning vi ska ta? Att hitta meningen med våra liv och inte känna sig förlorade är att åtminstone delvis upptäcka nyckeln till lycka.
Det här är en gammal diskussion om filosofi och psykologi: vad det innebär att vara lycklig i vardagen, oavsett om det finns lycka eller inte, om det bara är övergående eller om du verkligen kan vara lycklig. Diskussionen, som alltid, har mycket att göra med vad som kallar lycka.
Beroende på detta blir vårt välbefinnande något omöjligt, något övergående eller något som kan uppnås. Under de senaste åren har många studier genomförts på begreppet lycka och nått olika slutsatser.
Forskare har också försökt fastställa separations- och förhållningssätt med andra närbesläktade begrepp, till exempel glädje. I alla fall är de flesta författare överens om att i definitionen av lycka, finns en subjektiv del som var och en måste upptäcka och definiera, så kanske det är därför det är så fascinerande. "Någon gång någonstans, var som helst, kommer du oundvikligen att hitta dig själv, och det kan ensam vara den lyckligaste eller bitteraste av dina timmar."
- Pablo Neruda -
Lycka är ett internt personligt tillstånd
Vi kan vara lyckliga och olyckliga; vi kan vara ledsna och vara glada.
Det är en longitudinell studie baserad på lycka människor från mer än 148 länder, vilket leder till slutsatsen att detta koncept är ett inre tillstånd och inte har mycket att göra med vad som händer med oss. Denna studie visar att spanjorerna lever i genomsnitt 58,8 glada år. Detta sätter landet överst på en lista med 148 länder, vilket är en stor representation (särskilt mer än 95% av världens befolkning). Resultaten från en annan longitudinell studie från Harvard hävdar att lycka är ett bestående internt tillstånd som inte är resultatet av en avslappnad och övergående händelse som beror på bra händelser. Så tänker vårt välbefinnande kan relateras till det inre lugn med andlig frid
, med en känsla av lugn, lugn och säkerhet som fyller oss och översvämningar oss med en trevlig tillfredsställelse med livet.
"Lycka är inredning, inte exteriör; Därför är det inte beror på vad vi har, men vad vi är " -. Henry Van Dyke -Lyckan kan nära kopplat till det faktum att inte känna förlorat
Som sagt Jorge Bucay,
lycka också definieras som visshet känner sig inte förlorad
. Denna författare bekräftar att det är lyckligt att ha mycket att göra med att veta vår riktning, genom att hitta den väg som vi vill följa.
Lycka handlar inte om att komma någonstans, utan om att flytta i rätt riktning. Det hänvisar inte till den övergående glädje som kan uppstå när vi uppnår något vi önskar, eller vi uppnår något som andra inte har. Detta gör inte någon glad. Det är en lögn att tro att lycka har att göra med sådana dumma prestationer som, när de uppnås, väcker behovet av att söka en ny motivation. Lycka är en del och vårdas av ett tydligt sinne som tar oss i en viss riktning. Vi måste njuta av utmaningarna när den väg vi har valt är i linje med de värderingar som vi tror när vi har förtroende att oavsett vad som händer, kan vi alltid titta på kompassen, och fortsätta framåt, växer och lever nya äventyr. Exakt i denna känsla återskapas lycka, växer och översvämmer oss."Min lycka består i att tacka vad jag har och inte vill ha allt jag inte har".
- Leon Tolstoi -
