En av människans stora paradoxer är att vilja vara speciell och samtidigt vara rädd för att skina. Vem vill inte erkännas och beundras? Vi behöver alla andra för att se våra dygder. Och det är en fördel om de, förutom att se dem, blir framträdande. Trots detta är många avskräckta när de får uppmärksamhet. Nästan alla, faktiskt. Och detta beror på att
få framträdande betyder att dra sig ur gruppen, inte stanna i besättningen. Med andra ord, vara "annorlunda". Därför kommer, mestadels, rädslan att skina. "Hans ljus inte radera andra, men skiner mer."
-Amparo Millán- Så
det första du bör göra är att göra en distinktion mellan de godkänns och stå . När du blir godkänd får du klappa på axeln eller spänningen som visar att vi accepteras och värderas av en grupp. Men när vi sticker ut och lyser, kommer vi inte nödvändigtvis att få acceptans. Du kan till och med avvisas.Ibland är problemet inte så extremt.
Rädsla för att skina kan komma från försvagad självkänsla. Under dessa omständigheter skrämmer igenkännandet av andra. Genom att vara anonym är vi önskvärda och behövs i hemlighet. Rädslan för sken och skuld
Andras framgångar gör vanligtvis människor dåliga. Det är oundvikligt. Det är en del av paketet.
En exceptionell triumf påverkar andra och kommer även att göra många känner sig underlägsen , även om de inte avser att. En osäker person tolkar andras framgångar som ett hot. Det är som om en persons framgång understryker det faktum att den andra misslyckades.Vi vet allt detta intuitivt. Vi förstår att framgång ger upphov till latent eller uttrycklig fientlighet.
Rädslan för dessa reaktioner påverkar rädslan att skina. Du vill inte skapa spänning med andra, särskilt om de är viktiga för dig. Det finns medvetslösa mekanismer som ofta tar straff för dem som sticker ut, som har mer makt eller glans.
Familjen och rädslan för glans
Familjen är den första kärnan i socialisering och är ofta den plats där rädslan är född att lysa
. Detta sker främst när familjen är dysfunktionella eller stimulerar brist på självkänsla, svartsjuka eller känslor av underlägsenhet. Om en medlem av en sådan familj uppnår framgång, kan det tyckas som ett svek. Det är uppenbart att detta inte sker inom det medvetna området. Den infiltreras genom beteenden som att förbjuda prestationer eller tvinga någon att sätta sina talanger till tjänst för andra. Så,idén att detachement kan få negativa konsekvenser införs
. På samma sätt föräldrar utbildar sina barn med några implicita principer. En av dem, många gånger, är att lida för barnens lidande. De som har sådana föräldrar kommer att känna sig väldigt fel när de når en prestation som gör dem väldigt glada. Hur känns det bra att veta att de lider? Därav rädslan för glansNär du sticker ut, också utsätta dig
Vi kan lägga till vad vi sade tidigare att
det finns fall där du känner rädd för att lysa eftersom det finns en stor rädsla för att bli annorlunda.
Det finns rädsla att vara spetsig, ifrågasatt eller avvisad. Dessutom innebär exponering själv att man står inför andras åsikter. Och exponering innebär att man konfronterar andras åsikter, vilket inte alltid är konstruktivt för det som är nytt eller annorlunda. Detta händer vanligtvis eftersom vi ger för mycket värde till andras ögon. Därför ger vi mycket mer betydelse för de attribut som andra godkänner, snarare än att prioritera de egenskaper som gör oss unika. Därför syftar målen ofta implicit till att uppfylla de generaliserade åsikterna och gör oss inte nödvändigtvis lyckligare.
Rädslan att skina nästan alltid involverar skuld och rädsla för avvisning. Många människor ger sig upp för att uppehålla sig bara för att behålla familjen, deras vänner eller deras partner. Genom att inte "förråda" andra slutar de sig att förråda sig själva. Detta kombineras med gemensam olycka och begränsad utveckling. Detta är fel. När vi är bättre kan vi också hjälpa andra att vara.