Mikrouttryck är mycket snabba och ofrivilliga ansiktsuttryck som produceras som en manifestation av en känsla som vi känner. Jag ska berätta för en hemlighet: de låter oss veta vad den person vi är relaterade till känner, eftersom de är medfödda och universella i karaktär.
Lär dig att identifiera dem underlätta deras personliga relationer genom att öka uttrycket av sina känslor och därmed deras behov och de av din partner, vän, familj, osv ... å andra sidan, ett mycket användbara råd att veta vad Den andra personen känner efterliknar ditt ansiktsuttryck.
Det här tricket låter oss förstå att genom att manipulera vårt kroppsspråk kan vi uppleva emotionellt svar som vi önskar. Det vill säga, vi har den otroliga kraften att skapa känslor genom vårt uttryck.
Hur många ansiktsuttryck är det?
Hittills har mer än 10 000 olika ansiktsuttryck katalogiserats, med endast 7 grundläggande mikrouttryck identifierade. universella och subtila gester som tillåter oss att läsa känslor i ansiktet på den person som vi tittar på och utgör grunden för resten av ansiktsuttryck.
De 7 grundläggande mikrouttrycken utgörs av:
Ånger.Mikrouttrycket av ilska fokuserar huvudsakligen på den övre delen av ansiktet, där vi sänker och höjer ögonbrynen, frowning. Vi tenderar att dra åt och mäta våra munnar, försiktigt skilja våra läppar och gritting våra tänder.
En gest av vrede är att peka hakan framåt på ett utmanande sätt.
Rädsla. Denna mikro uttryck kännetecknas av spända ögonbryn och ögon bred, för att visa alla vi kan se i vårt synfält, eftersom vi inser fara någonstans.
I nedre delen av ansiktet är käften lös, och det är också ett instinktivt beteende som gör att vi kan skrika och ta luft. Jo Joy.
Glädje demonstreras med ljusa ögon och rynkor vid dess yttre ändar och nedre ögonlocken. Ett knep: När en person låter glädje bildas dessa rynkor inte. Vi kommer också att visa det karakteristiska leendet, ju mer glädjande vi känner desto mer öppnar vi våra tänder.Föraktet.
I detta uttryck kan ansiktets övre del anta olika gester, och hemligheten för att identifiera den är i den nedre delen av ansiktet; eftersom vi uttrycker ett mycket speciellt uttryck som består i att höja ena sidan av munnen och bilda ett halvt leende.Efter en sökning på denna mikro uttryck av John Gottman, var det bevisat att, tack vare henne, kan du berätta om ett äktenskap kommer att sluta i skilsmässa; om denna gestus av förakt är gemensam mellan de två människorna.
Överraskningen.
Det kännetecknas av upphöjda och välvda ögonbryn, med mycket öppna ögon. I nedre delen av ansiktet kommer käften att lossna och munen öppnas.Ledsen.
Detta är ett av de mest komplicerade mikrouttryck att låtsas ut. Det kännetecknas av låga ögonbryn som träffas subtilt i mitten. Vanligtvis är munan böjd nedåt.Aversion.
Detta mikrouttryck är ett av de enklaste att identifiera, eftersom allt uttryck är koncentrerat mellan munnen och näsan. Näsan är rynkad och överläppen är upptagen, och lämnar ofta de övre tänderna i sikte. Vi visar det också i personliga relationer när vi känner sig ogiltiga eller när vi inte gillar någon.Känner du dig kunna upptäcka var och en av dessa 7 mikrouttryck? Uppmuntra dig att sätta denna kunskap i bruk med dina vänner!