12 Sätt att uppmuntra barns självkänsla psykologi

Vi är så besatt av att få välbefinnande i vuxen ålder som glömma vikten av att odla självkänsla i våra barn.

Det är viktigt att våra barn blir balanserade vuxna, eftersom det kommer att vara det bästa som vi kan förmedla till dem. Men om vi slutar att tänka på det, är det inte svårt att se att våra brister är mycket synliga för dem.

Så barn uppfattar våra rädslor och våra osäkerhet, och enkelt anta.I detta sammanhang är det faktum att vi måste göra vårt bästa för att få det att hända i mindre utsträckning. Men hur man gör detta?

Först, eftersom vi är det bästa exemplet att följa, så vi rekommenderar egenvård. För det andra, med hur vi agerar och behandla dem samt genom de värden som vi passerar dem.

Vi vill inte barn att vara perfekt, men de bör odla stolthet; Vi vill att barn att lita på sig själva och sin egen potential. Här delar vi 12 sätt att uppmuntra barns självkänsla som inte kommer att misslyckas.

1 - Det är viktigt att spendera tid enbart till dem

måste vi överväga vad barn frågar oss och berätta. Även om vi går med dem, vi ska inte gå ute efter våra mobiltelefoner, eftersom barnet kommer att märka de tider när vi misslyckas med att uppmärksamma det.

2 - Korrigera misstag, men från ömhet

Inga skrik och tålmodigt. Barnet är en svamp som kommer att absorbera de goda och de dåliga. Gör henne att förstå att du lära tillsammans, är att lärande ömsesidig.

3 Främja autonomi ger ansvar

Låt dem göra små beslut om sina relationer eller dagliga vanor. Till exempel kan du laga mat och förbereda lunch, men de kan hjälpa till att torka och samla rätter, duka, välja kläder de vill sätta ...

4 inte jämföra med syskon eller vänner. Inte jämföra ett barn med någon, inte vuxna. Ingen är bättre eller sämre än någon annan; vi är alla olika.

5 - inte skapa etiketter som "klumpigt", "dum", "dum"

det inte hjälper att utveckla en sund självkänsla. När ett barn gör något fel, det finns många sätt att säga det till henne, det är inte rätt slog sina bröder, att man inte ska bryta leksaker eller de slutar att arbeta ...

6 inte heller med "smart" "great "eller" smart "

barnet inte förstår vad som händer när du hänvisar till något på det sättet. I det här fallet måste du uttrycka hur bra hon gjorde sina läxor, det är bra att hon samlat leksaker, hur underbart det är att se henne rita och måla. Det vill säga, du måste lova beteendet, inte barnet, och därmed förbättra barnens självkänsla.

7 Upprätta tydliga och konsekventa gränser med ålder och förmåga

Det är, om du inte plocka upp dina leksaker, kommer inte att gå till parken; barnet kommer att vilja förhandla, men inte värt att ta halvmesyrer. Om du sätter en skapligt skick, bör du använda det; annars kommer det inte att tas på allvar. Var fast.

8 Uppskatta ansträngning, inte resultaten

inte fokusera på kvalitet eller godkännande. Det är viktigt att barnet har varit stabil och har kämpat, förstärka denna.

9. Överdriv inte komplimanger och vara objektiv

Det vill säga, tala om för dem vad de gjorde bra och tala om vad du gillade; låt barnet vet vad han vill. "Du höll rak och sina vagnar uppstoppade djur" är väsentligt skiljer sig från "Du har väl."

Det är viktigt att du diskuterar med andra, framför barnet, deras prestationer och insatser. Detta får dem att känna sig användbara och viktiga.

10 - Bekräfta sina känslor

Om barnet gråter är det troligt att hon har skadat sig själv. Ge det en betydelse. Undvik att säga, "Det var ingenting! Det är över! "Om något får henne att känna sig dåligt, är det viktigt att vi kan ge henne rätt relevans.

11 - Överbeskydd inte dem, detta kommer att generera osäkerhet och beroende

Var inte förvarad och titta på dem hela tiden, för då höjer du dina barn i en bubbla. Barn är inte gjorda av kristaller och behöver en dynamik som skapar möjligheter att utvecklas på ett konstant sätt.

12 - Ta en stund för var och en av dina barn.

Försök boka ett individuellt ögonblick för var och en, för att vara viktig och huvudperson i några minuter eller några timmar är mycket viktigt för de små. Det här är nyckeln till att visa dem hur mycket du bryr dig, och dessa stunder kan generera innovativa utbyten mellan dig över tiden, vilket förbättrar barnets självkänsla.