Det transgenerational trauma är en effekt, en överföring där känslomässig smärta, fysiskt eller socialt drabbats av en person vid en given tidpunkt överförs till nya generationer på ett sätt som går långt utöver enkel inlärt beteende. Vi pratar huvudsakligen om epigenetik och hur påverkan av miljön kan förändra uttrycket av vissa gener.
Temat är inte nytt. Faktum är att "transgenerational eller intergenerational trauma" har sitt ursprung i studier som går tillbaka till andra världskriget. Under den tiden flera studier misslyckats med att bevisa följande generationer förintelsens överlevande hade vissa beteenden (mardrömmar, känslomässiga och beteendemässiga problem) där var bevis som den ursprungliga trauma farföräldrar fortfarande förekommer på flera sätt barnbarn. "Sinnet utvecklas, som kroppen, genom intern tillväxt, miljöpåverkan och utbildningens inverkan. Dess utveckling kan hämmas av fysisk sjukdom eller trauma. " -Umberto EcoVi kan säga utan tvekan att allt detta kan fastställas genom att skapa stil och utbildningsstandard, med vikten av minnet och medveten eller omedveten berättelse innebär all familjedynamik. En dynamik där fortiden fortsätter att vara närvarande på många sätt. Det är dock något som går utöver, är något som, som vi redan har sagt, även kan nå den genetiska nivån.
Låt oss exempelvis tänka på vilken effekt som kan vara associerad med att ha lidit av undernäring. Låt oss också tänka på den genetiska inverkan som kan leda till rädsla och lidande uttryckt i höga nivåer av kortisol som i flera år fortsätter att orsaka problem i en organism. Vi kommer också att reflektera över traumat ibland inte kanaliseras, inte lägga ut och omvandlas till posttraumatisk stress och kroniska tillstånd av depression ...
Följande generationer av den person som drabbats av den ursprungliga skadan kommer inte nödvändigtvis att utveckla samma sjukdomar, men kommer att vara mycket mer sårbar än andra för ångest, stress och depression. Låt oss se mer detaljer.
Ett exempel på transgenerationellt trauma
Andrea har sexuellt missbrukats av en familjemedlem för mycket av sin barndom och ungdom.
Hon växte upp i en oorganiserad miljö, där hennes mamma också missbrukades som barn. Så snart hon kom ut ur denna miljö, när hon nådde majoritetsåldern, vägrade hon att få psykologiskt stöd för att möta detta trauma. Hon ville bara glömma, vrid sidan så fort som möjligt. De varumärken och såret fortfarande latent i det på flera sätt: ångest, ätstörningar, låg självkänsla, vaksamhet, depression, sömnlöshet ... dessa faktorer sammanfatta en bräcklig immunförsvar, med låga försvar, som omvandlar den till en person utsatt för infektioner, influensa, allergier ...
Andrea har idag en 7-årig pojke. Han är din anledning till att vara och din värld. Hon fann stabilitet och styrka i sin son, liksom en anledning att ta hand om sig själv ännu mer. Hon är dock medveten om att
höja sitt barn blir alltmer komplicerat: hon sover dåligt, har uppmärksamhetsproblem, har många arga attacker och utmanande beteenden. När de kallar henne i skolan, har Andrea en känsla av att hennes roll som en moder ifrågasätts tills hon har en klar känsla av att hon "gör något fel." Otold trauma och dess inverkan på genetiken
Det sista som vår huvudperson bör göra är att tvivla på sig själv som en mamma.
Peter Lowenberg, psykohistoriker och professor vid University of California, är en ledande expert inom studier av transgenerational trauma och det är han som förklarar att smärtor och inte inför traumatiska händelser påverkar framtida generationer på många sätt. Vi får inte glömma, till exempel att höga nivåer av kortisol i blodet under graviditeten påverkar fostrets utveckling.
I själva verket, vilket framgår psychobiologist Beavan Den Bergh, genomgår höga nivåer av stress och ångest under denna period kan "programmet" vissa biologiska system i det ofödda barnet, lämnar honom benägna att drabbas av olika sjukdomar och emotionella störningar.
Å andra sidan, som Peter Loewenberg förklarar,ett oupplöst problem eller ett oupplöst trauma bildar en slags neural "kortslutning".
- Denna effekt kommer till vårt DNA, ändra det så att våra efterkommande fastna omedvetet i ett slags kollektiva omedvetna och solidaritet med denna ursprungliga trauma. Epigenetik och transgenerational trauma Alla vi fick lära i skolan om det faktum att
- fått gener från vår mor och vår far och det genetiska materialet definierar våra fysiska egenskaper, vår intelligens i delar och även vår tendens att ärva vissa sjukdomar. Men för att anta att traumor som sådana också är inskriven på kromosomerna av samma familjestamning är utan tvekan något mycket svårt att tro. Epigenetics har gjort ett kvalitativt språng från den mest ortodoxa genetiken för att förklara olika fenomen.
Det första är att vår livsstil, den miljö vi lever i, vår kost och till och med vissa traumatiska händelser kan skapa genetiska förändringar i våra avkommor.
Detta förklaras av en liten kemisk "etikett" som kallas "epigenom". Vad detta lilla element gör är så fascinerande som det påverkar: det modifierar uttrycket av vissa gener i funktion av de tidigare nämnda variablerna. Flera forskare från Mount Sinai Hospital visade att effekterna av posttraumatisk stress hos överlevande från Förintelsen aktiverade denna
epigenomet kunna förändra genuttryck hos en person. Detta traumatiska märke gick vidare till följande generationer på olika sätt. Men som vi nämnde i början av artikeln betyder det inte att det transgenerationella traumet som våra föräldrar eller farföräldrar passerade bestämmer oss 100%. Vad existerar är mer benägna att drabbas av depression, ångest, sömnstörningar, emotionella problem, hyperaktivitet ...
Så Dela vad Andrea, vårt exempel, ska försöka göra är att först hitta de mekanismer och lämpliga strategier att hantera sitt förflutna och övervinna detta trauma. Styrkan i denna process kommer att göra det möjligt för henne att göra sitt bästa för att möta hennes behov och arbeta med hennes beteende och för att få henne att bli en stark, glad och känslomässigt mogen person.