få hjärtat, vilket gör tunnelbana: att tillåta en ny kärlek kan bo inom oss måste vara fri från kostnad, rädsla och bitterhet för att gå vidare med fullhet i vår nuvarande relation. Gårens kärlek borde inte göra oss fångar till den punkt som stänger dörren till vårt hjärta. På grund av kärlek måste man lära sig, mogna och växa.
Vi har alla i vår ryggsäck av affektiva upplevelser som bär med oss minnen som oundvikligen bestämmer hur vi är. Förhållanden, som ben, bryter och vi vet att i vissa fall blir vi illa skadade av dessa misslyckanden som faktiskt lämnar ärr på vår själ.
Allt detta kan ha en stor inverkan på våra liv och därför innan nya relationer, är det alltid klokt att tillbringa en försiktig tid i ensamhet, att förstå oss och bygga.
Innan du öppnar nya dörrar av mitt hjärta, måste jag släppa många saker, läka mina sår, torka tårarna och stanna ett tag i djupet av min ensamhet ... Share
Ofta säger vi ofta upprepade frasen "ex bra är ex död. " Men vad vi egentligen bör öva i stället för fysiskt och emotionellt avstånd är integration och känslomässig avlossning. Det är framförallt att acceptera vad som har inträffat och att ta det lärande som har erhållits från situationen, och sedan att skära av lidandet och sedan läka det. Denna plats i hjärtat som fortfarande lever våra älskar ...Den mänskliga hjärnan inte har en magisk switch genom vilken vi kan stänga av eller skicka för återvinning skräp alla traumatiska eller negativa erfarenheter. Om detta inte händer på detta sätt är det bara av en anledning: för att människan behöver lära sig, att förvärva erfarenhet att anpassa sig mycket bättre till sin omgivning och till de med vilka han lever.
Numera i en ålder av sociala nätverk och teknik, vi vet alla att relationer har ingen anledning att vara för evigt, vi vet också att ingen dör av kärlek, att vara singel kan vara en underbar sak. Även med allt detta förblir vi oroliga romantiker. Eftersom
hjärtan inte alltid lyssnar på orsaken, och när vi minst förväntar oss det, träffar någon oss så hårt att vi går ur marken ... och igen blir vi kär. I hjärtat, eller rättare sagt i detta land av någon upptagen av vår emotionella minne som kommer från hjärnan, lever, vi vill eller inte, alla våra relationer, nuvarande och tidigare, tillsammans och mer eller mindre intensivt. I händelse av traumatiska eller otillfredsställande berättelser kan de direkt påverka vår självbild som ett par och även andra människor.
Eventuell olöslig känslomässig belastning eller misslyckande påverkar vår affektiva och relationella hälsa. Öppna dörren till ditt hjärta och släpp bara ...De hälsosammaste och lyckligaste förhållandena är de som bygger nutiden med modenhet, som tidigare accepterat det individuella passet.
I ett förhållande passar bara två personer, men om vi lägger till skuggorna kvar av tidigare relationer, så är vi redan en folkmassa. Det är därför det är så nödvändigt att släppa taget. Det faktum att vi inte längre ser eller pratar med våra tidigare kärlek betyder inte att vi redan har glömt dem. Deras inflytande är fortfarande närvarande, och även om det inte gör det, påverkar det oss. Det är en frihet som är svår att uppnå, men en dag kommer.
Dela
Något som många par psykologer är överens om är att det övergripande problemet ligger i det faktum att ingen utbildar oss för att skapa friska, självförtroende kärleksrelationer. De flesta av oss reproducerar bara lärda mönster, ofta negativa. Ingen berättar hur man vänder sidan före ett känslomässigt misslyckande, eller hur man glömmer starka besvikelser och förräderier. De flesta av oss känner den blinda vägen i denna konstiga och komplexa värld av affektiva relationer.Tips för att släppa bort förflutna relationerHate är lika intensiv en känsla som kärlek, så det kommer inte göra oss något bra att föda negativa känslor som ilska.
Dessutom kommer det att vara oanvändbart att försöka sätta i bruk den berömda strategin att "inte bli involverad att inte lida". Det är att stänga delen av vårt hjärta för att undvika att vi skadas igen, men undviker också lycka.
Den som bestämmer sig för att inte älska igen, är faktiskt förbunden med smärtan från igår. Var en fånge av dem som har skadat dig, och den här typen av slaveri är inte hälsosam eller logisk. Det är nödvändigt att sluta vara så bunden till vissa saker, vissa människor och också till dessa negativa känslor. En ensamhetstid är till nytta för att stänga dessa cykler, att läka avsteg och hjälpa till i återföreningar.
En ex-älskare bör endast vara närvarande i ett plan, i tidigare plan.
Allt som ingår i igår måste ha en tydlig funktion och syfte: att hjälpa oss att gå fram klokare, försiktigare men friare. Eftersom kunskapen som förvärvats är makt, och nu behöver vi bara avaktivera det emotionella bindandet. Ett av problemen som finns idag är att även om ett förhållande slutar, fortsätter närvaron i sociala nätverk att vara aktiv och skarp. Vad är mest tillrådligt i sådana fall - och det här är något mycket speciellt som var och en måste bestämma sig själv - skulle ofta eliminera de gamla relationerna mellan virtuella miljöer.
- Avslutningsvis måste vi vara tydliga att när det gäller att starta ett nytt förhållande är det vanligt att se med våra nya affärskvinnor aktuella problem inför tidigare kollegor. Om vi inte hanterar situationen tillräckligt, reflekterar och erkänner rädslan att övervinna det, kan vi nå ohållbara situationer. Det är nödvändigt att acceptera varandra med våra ärr och med vårt förflutna, för det vi är nu är också resultatet av vår erfarenhet. Ändå måste vi möta nutiden som det visar sig som något nytt, osäkert och underbart.
- Något som är värt att leva med barnets förväntningar och erfarenheten av en vuxen.