Barnsdepression är en oordning som går obemärkt: det är glömt, okänt och förvirrat med andra sjukdomar. Många tycker det omöjligt för ett barn att falla i greppet av depression.:"Hur kommer barn att bli deprimerade om de inte har något ansvar eller bekymmer? Om de har allt ... ". Enligt de senaste forskningsuppgifterna lider 1 barn på 100 och 1 tonåring i 33 av depression.
Det mest allvarliga problemet är att endast 25% av barn och ungdomar med depression diagnostiseras och behandlas. En sådan låg procentandel är en konsekvens av det faktum att vuxna ofta försummar eller ignorerar detta problem eller till och med misdiagnostiseras. En vanlig feldiagnos är vad som händer när ett barn diagnostiseras med ADHD (Hyperactivity Disorder) istället för depression.
Depressiv symptomatologi kommer upp i ljuset från vissa personliga sårbarheter eller återspeglas i vissa personliga sårbarheter. Det vill säga, eftersom de saknar vissa sociala färdigheter, emotionella eller kognitiva och situationer som kan kräva hög prestanda om vi tar hänsyn till nivån på den person, i detta fall barnet, kan hon känna sig oförmögna att svara på, låst. Allt detta genererar en stark stressbelastning och en kedja av negativa valensemotioner, såsom sorg, meningslöshet, värdelöshet, bräcklighet, tomhet eller fara, bland många andra."Depression är ett fängelse där du är både fången och den grymma fänglaren."
-Dorth
y Rowe-Vad karaktäriserar ett deprimerat barn?
Från sorg till depression är det ett brett spektrum.
Sadness, ångest, fientlighet och ilska är normala, adaptiva och förståliga känslor som är nödvändiga ibland och kan återspeglas i beteenden. Till exempel är rädsla spänningen av fara och sorg är spänningen av förlust. De är inte skadliga känslor i sig: de hjälper oss att anpassa sig till det som händer runt oss, för att vara säkra om vi känner fara eller att skriva en historia, vår historia, där all förlust slutar få en mening. Emotioner kan inte kategoriseras som sjukdomar. Alla barn och alla tonåringar blir ledsna vid någon tidpunkt, även de har även upplevt symptom på depression, men en depressiv sjukdom är mer än så.
Det är viktigt att skilja mellan sorg och en eventuell barndomsdepression. För att göra detta måste man ta hänsyn till frekvensen, intensiteten och varaktigheten av beteenden, liksom barns obehag, hur detta stör sina rutiner (om det stör varandra), om barnet är irriterbart, dålig aptit, sömnstörningar, agitation och psykofysiologiska eller motoriska symtom.
I barndomsdepressionen är ilska och irritabilitet vanliga, medan hos vuxna uppträder sorg och sorg oftast. Ett annat symptom hos barn är agitation. För vuxna med depression är det en minskning av motor och mental hastighet, medan hos barn är en större aktivering vanligt (därför i viss utsträckning förvirring i diagnosen med ADHD). På grund av denna förändring i symtom går barndepressionen obemärkt eller förvirrad med en annan typ av beteendemässigt problem. Många barn går till konsultationer eftersom de inte känner för att göra saker, de är väldigt arga, de är arga, de presenterar somatiseringar (huvudvärk, magsår, kräkningar, diarré, etc.).Den mest tillförlitliga informationen vi kan få om barnets tankar och känslor är genom sig själva. Vuxna i sin miljö kan å andra sidan bättre informera om observerbara beteenden och specifika stunder.
Vissa sårbarhetsfaktorer är bristen på social kompetens, ett underskott för att lösa problem, social isolering, en negativ självbild, interpersonella svårigheter med familjen eller kollegor och dysfunktionella attityder med tankar om skuld. Ofta emotionella tillstånd där de är att äta "idisslingen" vissa tankar, som"Allt går fel med mig, jag är en katastrof, livet är inte värt det, det är mitt fel."
"Kom alltid ihåg att du är större än din situation, är du mer än något som kan hända dig."-Anthony Robbins- inlärd hjälplöshet teori och barndomen depression
Vi skapar försvarslösa barn. En dag belönas de och den andra straffas för samma beteende. Saker händer omkring dig och ingen förklarar deras ursprung. Inga gränser ställs, ingen tolerans och frustration lärs. Det är mycket viktigt att förmedla barnen att för att uppnå det vi vill, måste vi sträva, vänta, ägna tid, arbeta, göra misstag och försök igen.
Detta lärande sker genom personliga erfarenheter, men om vi ger allt kommer dessa rika erfarenheter att minskas till det minsta uttrycket. Det är när beteendeproblem uppstår, arg utbrott, instabilitet i sinnets sinn, brist på impulskontroll och en lång och liknande.
De olika elementen (beteenden, objekt, människor ...) antar det värde vi ger dem och detta värde beror också på ansträngningen och offret som har gjorts för att erövra dem. Genom åren, och när vi växer, lär vi oss att upprätta relationer mellan våra handlingar och de konsekvenser de har.
Detta är grundläggande eftersom det är det som ger oss känslan av kontroll och möjliggör självverkan. Självklart är inte allt i våra händer, men vi kan göra många saker för att leda våra liv.
Om barn inte inser det här förhållandet, kommer de att känna sig hjälplösa. Om de inte lär sig de möjliga resultaten som finns före deras handlingar och om konsekvenserna är slumpmässiga eller diffusa, kommer de att känna sig helt förlorade.
I teorierna om lärd hjälplöshet har det visat sig att det viktigaste är uppfattning, det vill säga att inse att det vi gör har konsekvenser för vad vi kommer att få senare. Till exempel, om vi inser att ansträngningen är en viktig sak för att nå våra mål, då ansträngning kommer att visa i våra handlingar, men om barnet inser att resultaten beror på tur, kommer att ta på tron att åtgärden är värdelös och onödigt , det kommer att bli ett sårbart väsen. För att förhindra barndomsdepression, måste barn känna att vad de gör har förväntat konsekvenser för miljön och för sig själva. Dysfunktionella övertygelser i barndomsdepressionen. Dysfunktionella övertygelser är värden som vår självkänsla vilar på.
Barn lär sig förvrängningar i sin egen övertygelse sedan små , till exempel
"Om du inte är den första kommer du att bli en förlorare och om du är en förlorare är du värdelös." På detta sätt förutsätter vi vår tolkning av verkligheten och oss själva. När ett barn sätter sin egen självkänsla i omöjliga idéer, förr eller senare är skyldig att känna sig frustrerade, deprimerad, inkompetent eller värdelös, eftersom det alltid kommer att finnas någon smartare eller vackrare, eftersom misstag är oundvikliga och eftersom det inte kan uppfylla alla. Barn behöver lära sig från små till funderingar.
Det behöver inte vara absolut perfektion eller fullständig katastrof. Vi kan inte vara hundra procent hela tiden, men vi kan inte lämna allt ensam. Livet är inte svart och vitt, grå finns och så kommer det att finnas tider och områden i våra liv där prioriteringar måste ställas in. Till exempel, vid tidpunkten för evidens barn lär sig att det är dags att ägna mer tid åt sina studier och i slutet den här gången kommer att få längre av dina vänner, din familj och miljön där de bor. Det är viktigt att lära sig att prioritera ansvarsområden och ta itu med tiden baserat på dina egna beslut och deras konsekvenser. Självmord i barndomen
Depression är en av de viktigaste faktorerna som förutser självmord, och slutar myterna om det är en viktig uppgift att förhindra det. 72% av deprimerade barn och ungdomar har suicidala tankar. När det gäller barn kan dessa idéer existera även om de inte verbaliserar dem. Många barndoms önskningar uttrycks inte genom ord, utan genom andra former av kommunikation, som spel eller ritningar. Som vuxna är det viktigt att lära sig att "läsa mellan linjerna" vad barn uttrycker.
Följande är några av de myter som finns om barndomsdepression:"Självmord kommer från familjen"- I många fall, om en förälder eller familjemedlem begick självmord, antas det att barnet är mer benägna att försök också ta sina egna liv. Det är sant att hon hade en felaktig coping-modell, men självmord är inte genetiskt bestämd. Du kommer att behöva prata med barnet och tala framförallt tydligt. Det är väldigt viktigt att inte tysta händelsen eller tysta barnets önskningar och känslor. Du måste prata med ett språk anpassat till hennes ålder, med konkreta förklaringar som hon kan förstå. Det är viktigt att hitta lösningar på de problem som barnet söker död som ett befriande utlopp.
"De som pratar mycket gör det inte, det är att uppmärksamma" -
Det bör aldrig tas för givet att det inte finns någon möjlighet att fullgöra lagen.
För föräldrar är det svårt att se att ditt barn har en önskan att ta sitt eget liv, men långt ifrån att undvika problemet är det mest brådskande att möta det. Tänker det inte kommer att hända, men fungera som om det kan hända."Beslutet är oåterkalleligt"
-
- Tänk på att självmordsbegrepp som barnet inte kan förändras är ett annat misstag. Känslor är ambivalenta, missnöje och rädsla blandas med den positiva utvärderingen av döden. Det är därför det är så viktigt att vara uppmärksam på verbala och beteendeindikatorer som gör det möjligt för oss att intervenera i tid. "En självmordsbomber kommer att vara självmordsförsörjande för livet" -
- Önskningar är passagerare , mestadels barnen ångrar sig och ens skämmas för det. Du måste ta dig tid att prata om känslor och normalisera det faktum att du har motstridiga känslor. Det finns mycket svåra upplevelser i livet, men från dem är det möjligt att lära sig mycket. "Pratar om självmord leder till sin fulländning"
- - Att göra självmord till ett tabu kan vara en av de värsta handlingarna. Pratar om ämnet lindrar obehag och låter personen uttrycka sig. Empathizing, normalisering och försök att förstå är prioriterat att hitta lösningar. "Den som begår självmord har en psykisk störning"
- - Ett annat vanligt misstag är att tänka att för att man vill ta sitt liv behöver man nödvändigtvis något psykiskt problem. Även om depression är en riskfaktor för självmord, finns det en hög andel impulsiva självmord hos ungdomar utan psykiska störningar. Vad ska man göra vid barn depression? I psykologiska ingrepp är målet att ta itu med de riskfaktorer och problembeteenden som är förknippade med depression hos barn.Intervention innebär barnet, familjen och miljön där de bor. Med barnet eller ungdomar utvecklas olika hanteringsförmåga, sätt att lösa problem och stor vikt läggs vid att lära sig hur man behandlar information och hur man hanterar känslomässig sjukdom. Avsikten är att omvandla de negativa automatiska tankar och självbedömningar som barnet kan göra av sig själv och den mute som upprätthåller det emotionella tillståndet där han är.Föräldrar har riktlinjer för att hantera deras barns beteende, uppmuntra att lyssna med empati, kontrollera ilska, undvika konflikter, kommunicera budskap och känslor effektivt, lära sig att fatta beslut och förändra sätt att interagera bland familjemedlemmar. För att förebygga depression hos barn
- är det grundläggande att kärlekens ovillkorlighet är närvarande. Vi bör aldrig förklara kärlek mot en särskild handling eller karaktäristik av barnet. Det är positivt att kärleken uppfattas som ovillkorlig, som ett band som kommer att överleva någon omständighet som framträder. Dessutom måste det finnas klara och tillämpade regler på ett sammanhängande sätt, förstärkning av lämpligt beteende, väntan på belöningar, utövande av inneboende motivation, ställning i förhållande till tvångsprocesser och upprättande av god kommunikation. "Även om världen är full av lidande, är det också fyllt med att övervinna." -Helen Keller-