Vid många tillfällen, när något negativt händer med oss, och vi inte har någon form av lösning, är det vi brukar göra kamp med hela världen, diskontering på alla som är runt. Tror du att detta kommer att lösa problemet? Det är normalt att när något oväntat händer, låt oss bli lite irriterad, eftersom det inte fanns i våra planer. Men i det långa loppet finns det ingen bättre åtgärd än att acceptera denna nya situation eller problem med viss optimism.På det här sättet lyckas vi bättre övervinna alla slags motgångar som kan uppstå, vilket leder till att vi känner oss bättre om oss själva. Vill du veta hur du ska uppnå detta? Tja, ett enkelt sätt att göra det är "skrattar åt oss själva." Vi presenterar här alla fördelar som detta kommer att leda till:Ditt problem kommer att vara mindreOm ditt problem för närvarande inte har någon lösning, varför slösar du energi genom att stressa dig själv och andra? Skrikande för alla att höra? Detta är ettslöseri med styrka och saliv
. Så när något händer som du inte tycker om är det första att göra lugn, analysera problemet och leta efter lösningar.Du träffas, bra. Om inte, försök åtminstone att skratta lite om ämnet. På det sättet kommer du säkert att minnas händelsen som ett skämt,av vilket du fortfarande kommer att skratta mycket,
förutom att inse att problemet inte var så allvarligt.
Du kommer att må bättre om dig självVi pratar mycket omrisoterapi och dess stora fördelar.Förutom att se allt på en positiv sida, kommer skratt också att göra digrelease endorfiner, en av de mest effektiva lyckkörtlarna som finnsför att få någon att må bra om sig själva. Därför, när ett problem uppstår och vi vet hur vi ser på den ljusa sidan, är jag säker på att allt detta kommer att ses annorlunda; Ditt problem kommer att förbättras tidigare än förväntat. Du kommer att få självkänsla
Om vi bara känner
att stressa eller ledsna oss med motgång,blir det omöjligt att hitta en lösning på problemen. Att kämpa med hela världen kommer inte att lösa något. Av denna anledning, om du skrattar åt dina problem, betyder det att de inte påverkar dig, delvis eller det kan du enkelt möta dem med ett leende på ditt ansikte. Detta är ett sätt att sätta ett hinder mot motgången, vilket visar att obetydliga problem inte påverkar dig. Och de påverkar även mindre om de möter god humor.Dina vänner kommer tackaFolk är mer eller mindre "själviska" av naturen och därför gillar ingen att alltid lyssna på människors problem. Självklart, om de är dina vänner, kommer de alltid att vara där för att hjälpa och rådgöra med dig.Men om du är en väldigt pessimistisk person är det säkert att folk med tiden kommer att tröttna på dig. Följaktligen,
när något negativt händer, räkna
komiskt.Det är inte samma sak att säga:
"Vet du vad som hände? Den andra dagen gled jag in på gatan och jag fick lerig överallt, medan alla skrattade åt mig. Dålig sak av mig! "
än att räkna enligt följande:" Den andra dagen jag föll i gatan och jag var allt lerig. Det var roligt, men vad ska man göra? De säger att det är bra för huden! hahaha "På det sättet, säkert att få ett gott skratt från dina vänner.Krediter: Cris Plaza