Vi tror ofta att vi bara kan hitta den genom kärlek, pengar eller materiella varor.Men vi är ofta inte medvetna om att lycka är något som bara beror på oss själva och att vi inte behöver komplicera livet för att vara lite lyckligare. Du vet vad jag pratar om? Ingenting mer eller inget mindre än de "stora lilla nöjen som livet ger oss", som alltid finns där för att ge oss ett leende när som helst eller på plats. Här lämnar jag lite råd för att du ska kunna njuta av dem bättre.Små nöjen beror på var och enDu kan börja här skriva sidor och sidor
om hur många små nöjen som finns.Många vet redan vad de kan vara. Från läsning av en bok, för att känna doften av färsk mat, för att njuta av skönheten i en solnedgång ... Självklart är detta en av de vackraste ögonblicken du kommer att njuta av, men beroende på personen kommer vissa att trivas mer eller mindre. Av denna anledning är det viktigt att uppmärksamma smaken av varje och därmed kan man bättre veta vilka nöjen vi kan njuta av.På samma sätt är det också viktigt att skilja i vilket ögonblick vi befinner oss.Att titta på en film i bio ensam eller åtföljd är inte samma sak. Att gå ut för öl med vänner är inte detsamma som att gå med vänner från jobbet.Gripa ögonblicket
Sannolikt kommer många av dig att undra "
Men hur utnyttjar jag de små nöjen i livet?". Tja, först och främst:du behöver inte plocka upp dem eller planera när som helst, för på det här sättet kommer du bara att få motsatt effekt.I mitt fall älskar jag att komma hem, lägga på mina pyjamas och lyssna på bra musik medan du har en chokladchip.
Jag gillar också att köpa en ny CD och jag tar ut den tunna plast som omger den. Detta skapar mer förväntningar.Men som jag sa beror det på var och en. Du måste bara vara uppmärksam när något händer. Så när det händer igen i ditt liv kan du njuta av det bättre. Tänk varje sekund som om det var sista och sådu kommer att inse den stora magiken i ögonblicket.