Som titeln säger ...finns det människor som inte anser sig vara värdiga för kärlek. Som vi vet är det många sätt att nära anknyta till andra. Så många former som det finns färger. Det finns emellertid vissa typer av affektiva stilar som ofta uppfyller detta mönster. En fullständigt strukturerad och konsekvent standard.
Det innebär att vi kan gruppera vissa personer inom samma affektiva stil, eftersom de uppfyller egenskaper som är vanliga för dem. Affektiv stil är det sätt jag förhåller mig till den andra. Det är sättet jag ger kärlek eller jag blir kärlek. Ett utbyte som verkar enkelt, men det kommer vi lite att förstå.
"Det är möjligt att känna den" älskade "personen såväl som oss själva. Eller kanske är det bättre att säga så lite. "-Erich Fromm-" Hur är människor som inte anser sig vara värdiga för kärlek?
Det verkar lätt och borde vara helt naturligt att ge och ta emot kärlek på ett hälsosamt och fördelaktigt sätt för båda parter. Detta är emellertid ibland knepigt och ger plats åt en svår uppgift. Hur mänskligt är komplext!
Idag ska vi prata om en speciell affektiv stil: det för människor som känner att de inte förtjänar att bli älskade.
De är människor som känner sig avskyvärda och därmed nedslående. Deras analys av deras person är så hemsk och så laddad av förakt att det gör dem oförmögen att se någonting bra i sig själva.
De "är inte värdiga kärlek". De känner sig inte värdiga att få tillgivenhet. De ser sig själva som monster som bor i ensamhet och djup ostracism. Men ... var kommer dessa misshandelar från så djupt till sig själv?
Ofta en sådan djupt rotad tro som "Jag är föraktlig och ingen ska gilla mig"
har sitt ursprung i de mest betydelsefulla och bifogade relationerna den personen har haft.
Dessa relationer har skapat ett sätt att koppla och utbyta känslor som är svåra att förändra: inte bara stöder känslor sig själva, utan också tankar. Denna aspekt har något samband med det tema som vi diskuterade tidigare om livets syfte. På något sätt, på grund av denna tro så oförmåga, byggde de sina liv och utöver det gör deras beslut. Att bygga människors liv på tron "Jag är inte någon att bli älskad" är en fördömelse för livet.
Det är det mest smärtsamma och ensamma fängelset där man kan hamna. Om jag anser mig själv värdig för kärlek, söker jag aldrig kärlek ute för att jag inte vill svika någon. Inte bara det, jag kommer att avvisa det. Jag kommer att gå bort subtilt så att ingen kan upptäcka vad jag tror är min sanna natur.
Masker täcker monsteret som jag inte vill visa Jag kommer att täcka mina relationer med olika lögnmaskar.
Masker som camouflerar mig och tillåter mig att relatera till resten av folket på ett visst avstånd. Om jag inte anser mig vara värd kärlek, vill jag inte visa min väsen. Om jag inte visar min väsen, måste jag vända mig för att visa ett mer attraktivt och mindre nedslående ansikte mot andra. Så här upphör jag att vara autentisk.
Jag går vilse i den här masken och falsk dans. Jag snubblar i mina egna masker. De andra faller i min fälla och kan bli kär i vem jag inte är. Men dessa masker är speciella och är gjorda av ett material som över tiden rotnar. Om jag känner att jag är på väg att bli upptäckt: Jag försvinner. Jag kommer inte att tveka att be om ursäkt för de mest varierade förklaringarna. Allt för att inte känna mig igen någon så avskyvärlig och så ovärderlig. "Det är allt värt det i det här kriget mot mig själv.
Ett krig i vilket paradoxalt sett är det man söker inte att vara lika disoriented som man är. Att det inte regnar längre på våt. Om du tror att du inte förtjänar kärlek, kommer det vara svårt att ta emot det. För dessa människor är någon rädsla bra för att uppnå dina mål.
Ditt mål är att andra inte ska ta reda på vem du verkligen är.
Om andra upptäcker hur lite värdefull det är (det bekräftar att det är) kommer de återigen att bekräfta sin tro på sig själva och kommer att bli en ännu djupare skärning i sitt affektiva sår. Så när någon ger dem kärlek eller tillgivenhet är det så svårt att de tar emot det.
Eftersom det inte är förtjänat i det här huvudet av kärlek (för att de inte vet det verkligen: de känner bara till masken som det visar) och det får dem att känna sig ännu värre.
Det är därför det kommer en punkt där människor som inte är intresserade av dem föredrar att vara mer intresserade av dem än de som är nyfiken och angelägna om att känna till dem. Det är omöjligt att vara lycklig och leva i fred om vi inte gillar oss själva. Att ha denna stil av tillgivenhet i ansiktet av livet är verkligen invalidiserande och ansträngande. En är oförmögna att ge kärlek och låta sig ta emot den. Du kan inte ha ett förhållande med hälsosam intimitet och fruktbarhet. Din partner förstår inte vad hon känner och kommer att drabbas av sådan motsägelse. Psykoterapi är ett mycket användbart och djupt verktyg för att arbeta med dessa problem, eftersom det du behöver utforska och förstå är hur du har skapat en sådan tro på ditt liv. På så sätt kan du arbeta för äktheten hos personen.
Andra kan uppskatta i dig vad du hatar Du ser dig själv som någon "inte värd kärlek" menar inte - i förlängning - att alla andra ser det så.
"Du kommer att veta att du verkligen älskar honom när du kan visa dig själv som du är, och inte rädd att du kommer att bli sårad."
-Walter Laugh-
Det är inte en väg Det är enkelt och snabbt att kunna återställa en hälsosam och fördelaktig affektiv stil igen, men det är den enda vägen som måste tas om vi ska leva i fred med oss själva och därmed med andra. Det är bättre att dansa en boll utan masker.
Allt kommer att bli mer verkligt och vi kommer inte att snubbla i vilseledande framträdanden.