Ibland händer det, vi misstroar en person utan att veta det på djupet. Det är som en inre röst som viskar "flytta", som en kall vind som driver oss för att gå i motsatt riktning styrd av den instinkten som, som en biologisk impuls, sätter oss i ett tillstånd av vaksamhet.
Den här typen av känsla som känner av sinnets yta, nästan som ett kallt finger som rör ryggen, har lite övernaturligt. Det är inte heller en förkärlek, eller en "radar" av visdom som genetiskt förvärvas av våra förfäder. Det är faktiskt en enkel överlevnadsmekanism. Varsamt för allt och alla av rädsla för att fuska igen hindrar oss från att leva i fullhet.
Dela contudo Det är dock klart attibland misslyckas denna inre röst
att första intrycket inte alltid träffas och att det finns de som överskrider sig genom att förlita sig på deras "förmodade" instinkt. Men om det finns en sak för vilken vår hjärna är förberedd är att förutse risker och för att undvika fysisk eller psykisk skada, höjer det detta subtila ekot rotat i vårt undermedvetna som säger oss något så enkelt som att "gå bort ". Du påminner mig om någon som skadade mig. Helena är 32 år gammal och går med sin son och hennes partner till barnets kardiolog kontor. Din lilla är 5 år och lider av hjärtsjukdom som behöver kvartalsvis medicinsk övervakning. När man går in i samrådet når en ny läkare ut till dem och börjar små och liten börja känna igen pojken. "Helena tar inte lång tid att känna en konstig känsla när hon tittar på doktorn närmare. Det finns något om honom som inte behaga honom. Hans sätt att skratta stör honom med utseendet på en falsk grimas. Han gillar inte hur han spelar med sin son, hur han rör sig, hur han andas och ännu mindre om hur håret är gjort.Under 20 minuters samråd hörde inte moderen vad den professionella förklarade för dem: hon behöver inte det. Så mycket så att när du säger adjö och lämnar kontoret berättar hon sin partner att de omedelbart byter läkare. Detta besök kommer att upprepas med en annan person, med en annan kardiolog.
När din partner frågar dig orsaken, svarar han helt enkelt att han "förmedlar inte förtroende".
Han säger inte något annat, tycker att det är bra att ha en annan åsikt och går att leta efter en annan professionell. Men Helena har den sanna orsaken till denna misstro. Den här kvinnan döljer en liten del av sitt liv som hon ännu inte har vågat avslöja ...
När hon var 9 år separerade Helenas föräldrar och hon stannade hos sin mamma och hennes kompis. Två månader efter att de började leva tillsammans, började mannen med det vaxade leendet och det stärka håret misshandla dem. I slutet av ett år slutade sin mamma att lämna huset, en obskyrlig och tårnig mardröm som hon inte ville komma ihåg, och det slutade när hon berättade för skollärarna allt som händer.
Vi misstänker att amygdala fortsätter att styra vårt beteende. Det är troligt att barnkardiologen som deltog i Helena var en felfri professionell och en enastående person. Men, denna kvinnas hjärna har identifierat honom på ett fientligt sätt på grund av en tidigare traumatisk upplevelse.
Vad vi avvisar, allt vi undviker eller som stör oss talar mycket om oss själva: det definierar oss. Vår existensiella väg är oklart inkorporerad i det medvetslösa och in i de hjärnstrukturer som är förknippade med emotionellt minne, såsom hippocampus. Men har människan en hjärnregion som kontrollerar var och en av våra snabba bedömningar: amygdala.
Alla dessa "viscerala" reaktioner som vi upplever i våra liv och som innebär att vi ska införa ett flykt eller undvikande beteende styrs av denna körtel som ligger i djupet av våra temporala lobes. De åtgärder vi utför utifrån dem är inte rationella och svarar bara på en obeveklig och automatisk motorkraft: överlevnadsinstinkt. Ska vi lyda den inre röst som säger att vi ska "springa" eller "misstro"?
En sak som psykoterapeuter vet väl att
den person som inte "kapa" av kraften i amygdala är någon som har utvecklat en god själv till inte leva i rädsla. Nu betyder det att vi inte bör lyssna på den inre röst som från tid till annan varnar oss för att misstänka någonting eller någon? "Den enda verkliga värdefulla är intuition." Albert Einstein
Följande är några uppgifter för dig att fundera:
Daniel Goleman förklarar i boken "The Brain och emotionell intelligens", som varje naturlig reaktion där vi upplever rädsla eller rastlöshet styrs av amygdala.
Att ignorera denna känsla eller tysta det rekommenderas inte, precis som det inte är bra att bära visceralt.
Det rätta är att lyssna på denna röst noggrant. All forskning relaterad till sjätte meningen indikerar att personer som hör dessa gissningar eller känslor som emitteras direkt av de medvetslösa eller strukturerna som primitiva som amygdala ger vanligtvis mer effektiva svar. Detta är av en mycket enkel anledning: för att "lyssna" inte innebär att "lyda", utan snarare initierar en lämplig analys- och reflektionsprocess. Om någon inte gillar oss, dessa skäl relaterade till oss själva, kanske för att de påminner oss om någon vi känner i det förflutna och vars beteendemönster upprepas, kanske därför att vi känner att deras värden inte passar vår eller kanske på grund vår egen Erfarenheten har gjort det möjligt för oss att veta vem som ska lita på och vem inte ...
Det enda vi behöver göra är att inte låta oss domineras av konstant rädsla och misstro.
Varje intelligent reaktion har en underbar faktor för intuition och reflektion.
Låt oss sätta detta i praktiken?