Som sociala människor är vi av natur, på ett visst stadium i våra liv spenderar vi mycket tid på att dela upp erfarenheter och känslor med de människor vi älskar. Men inom denna dyrbara grupp glömmer vi huvudmannen: oss själva. Från tid till annan är det viktigt att komma ihåg att vi måste spendera tid ensam att träffas.Efter mycket forskning på vår underbara ensamhet har jag upptäckt de 8 främsta anledningarna till att vi måste vara ensamma en gång i taget och flytta oss bort från omvärlden. Jag skulle gärna dela med dig idag i dessa motiv som jag upptäckte när jag forskat om ensamhet.
"den store mannen är han som mitt i folkmassan håller med perfekt sötma
oberoende ensamhet."-Emerson- Spendera tid ensam renar vårt sinne
Överskott information från våra nära och kära, arbete, följeslagare, media eller helt enkelt oss själva kan ha en ohälsosam inverkan på vår kropp.
På grund av detta är
rekommenderas under dagen njuta av stunder av ensamhetatt lägga undan oro för att överskotts och återansluta med oss, vilket tillåter oss att vila en stund.Kreativitet kommer från fred och lugn
Att vara i fred när den ställs inför ensamhet gör att vi kan expandera vårt sinne och frigöra våra magiska och mänskliga talanger. Ensamhet gör att vi kan skapa och njuta av oss själva. Ensamhet är kreativitetens verkliga ursprung.
Ditt självförtroende stärker med ensamhet. Det finns inget mer begåvat med enormt förtroende än att lyssna på vår inre röst och analysera fördelarna och nackdelarna med vår egen livserfarenhet. Om vi slutar ett ögonblick kan vi lyssna på oss själva och identifiera vad våra behov är eller hur vi befinner oss själva. Du bättre deras beslutsfattande
När du är ensam, du ge dig själv helig handling att komma undan ett tag från omvärlden, att den oro och känslor runt dem, vilket ger lugn och ro göra flest beslut lämplig för dig. Och säkerligen också för att uppnå något fascinerande:
se problemet från en helt annan vinkel och full av positiva alternativ. "Ensamhet, även om det kan vara tyst, är, som ljus, en av de mest kraftfulla agenterna, för ensamhet är viktigt för människan. Alla män kommer in ensam denna värld och lämna dig ensam. "-Thomas
I Quincey- Du lämnar bakom stress och ångest
När vi är ensamma,tillåta oss att vi hjälpa oss att organisera tankar och
återskapa de krafter vi behöver återställa efter en bra dag full av energisk och känslomässig slitage. Ensamhet hjälper dig att förstå vad som verkligen behövs för att du ska växa inåt och därmed lära dig att prioritera på ett positivt sätt.
Dela
Öka effektiviteten i vad du gör Du har säkert ofta känt behovet av att svara på osäkerhet, be om att rummet ska vara ensam. På det sättet kan du organisera dina tankar, utarbeta en handlingsplan och förmodligen bestämma nästa steg mot dina drömmar. De perfekta ingredienserna för att lyckas med dina mål.
Stärker dina relationerDu kan identifiera med den här punkten eller inte, men det är en verklighet att
våra kära inte behöver vår konstanta uppmärksamhet varje dag.
Vi kan sammanfatta detta med livets princip: "Först måste vi lära oss att älska oss själva för att lära oss att älska en annan unik och extraordinär människa." Om du tar tid och ägnar dig åt din person kommer du att kunna njuta av dessa känslor med de människor du älskar.
Låt dig se ditt verkliga och dyrbara ansikte i ditt liv. En viktig sak som jag lärde mig i mina ensamma stunder när jag lyssnade på mitt hjärta och kände min själ var min kärna. Att vara ensam låter en finna sig själv, för att finna den magiska så underbara som vi har i var och en av oss, som fantastiska människor som vi är.
Jag uppmanar dig att experimentera, våga ta det okända steget, om du ännu inte har upplevt värdet av tystnad med dig själv, inget annat. Du och bara dig ..."Vi föddes ensam, vi bodde ensamma och vi dog ensam. Bara genom kärlek och vänskap kan vi skapa en illusion för ett ögonblick att vi inte är ensamma.
"-Orson Welles-