Suzanne Powells fraser är stimulans för vår personliga tillväxt och vår andlighet, områden som kräver större ansvar och koncentration.Den här specialisten inom Zen självhjälp och filosofi ger oss, i hennes ord, en underbar vital impuls, som vi kan "starta om" själva. Vi vet alla att det idag är om det finns något som är vanligt inom detta område - det med andlig uppvaknande och självhjälp - det är guruer. Däremot kan vi säga utan fruktan för motsägelse att
Suzanne Powell ger nya vindar och rötter för att lära sig, växa , ta strategier som man kan hantera mycket bättre vår verklighet och expandera inifrån och ut.Denna irländska kvinna som bor i Madrid, som är utbildad i alternativa terapier, ägnar sitt liv till utbildning och undervisar kurser och symposier med vilka hon främjar en verklig förändring i människan, ett uppvaknande. Således, genom böcker som "Den kollektiva reset" (ingen översättning till portugisiska) det ger form åt vad han kallar en ny etisk kultur där varje individ kan ta emot och samtidigt utvidga detta
villkorslös kärlek med som uppmuntrar respekt och en värld som är mer kopplad till den emotionella, andliga. Meddelandet i varje Suzanne Powells fraser uppmanar oss att göra det. Och dessa små prov som vi kommer att lämna nedan är exceptionella exempel.
1. Suzanne Powell satser om kärlek
"Älska varandra. Det finns ingen tid, det finns inte mycket tid kvar. "
-Suzanne Powell- Detta är en av Suzanne Powell fraser som vi finner i en av sina senaste böcker
"väcka människor var dags ' (även utan översättning till portugisiska). På sidorna impregneras budskapet som handlar nästan som ett uppmaning till handling, till brådskande: det uppmanar oss att ändra den plats där vi står i relation till tiden. en framtid harmoni och balans som väntar oss, en ny fas i samband med mänskligheten i vilket endast kommer att dyka om vi agerar ansvarsfullt i här och nu, att förstå att
hemligheten är kärlek, denna psykiska och andliga senor, där vi kommer att hitta styrkan för att övervinna de utmaningar som står inför. 2. Lär dig att förlåta
"Att leva i fred måste vi förlåta, acceptera och glömma"
-Suzanne Powell- flesta religioner, liksom östra filosofier har i sina teorier alltid relevant siffra på förlåtelse.
Att veta hur man förlåter är inte bara en handling som förbättrar samexistensen, det är också en form av befrielse, tillväxt och expansion.Så Suzanne Powell lär oss genom sitt personliga perspektiv vikten av denna handling, känner denna praxis, där förlåtelse är också känt att acceptera vad som hände, lära av denna händelse eller omständighet att utvecklas, mer uppfyllda och samtidigt, lättare.3. Anslut för att ta reda på: självkännedom
"Det är av yttersta vikt att ansluta oss själva med att veta vem vi är, för att upptäcka det förhållande vi har med det som finns runt oss och vart vi ska. Gott om ackumulerande examensbevis. Först måste du ta reda på vad som är inne i dig. "
-Suzanne Powell-
Detta är en av Suzanne Powells fraser som utan tvekan är värda med tanke på varje dag. Vi fokuserar ofta en stor del av våra liv på yrkesutbildning. Vi samlar titlar, tekniska och jämna psykologiska färdigheter, som vi försöker vara mer produktiva i våra arbetsmiljöer.
Faktum är att ingen av dessa strategier kommer att bli till glädje eller till och med personlig utveckling om vi inte först går igenom den här dörren: dörren till självkännedom.
Att veta hur man ansluter sig till oss är catwalken som verkligen leder oss till vad vi vill ha, vad vi verkligen vill ha i våra liv, veta var våra gränser och sanna behov ligger.
4. Vad är verkligen Zen? "Zen är att veta vad vi tycker, att veta vad vi säger och hur man ska agera under de 24 timmarna på dagen" -Suzanne Powell-
När vi tänker på zen är vanligt att komma att tänka på allt som är relaterat till den kulturella aspekten, som kan vara kampsport, inredning och trädgårdar, etc. Suzanne Powell är dock en sann referens inom detta område. Förutom att vara ordförande för Zen Foundation i Spanien och samarbeta med olika solidaritets orsaker, förmedlar hon den verkliga kärnan i den buddhistiska synsätt som vi kan förbättra våra liv.
Zen är välbefinnande, balans för sinne och kropp. Zen ska tillämpa ett rätt tillvägagångssätt och en ansvarstagande för att skapa lämplig förändring. Suzanne Powell föreslår till exempel att "lära sig att andas och lära sig att aktivera våra" zenpunkter "som vi kan balansera våra chakraer. 5. Be patient, var optimistisk. "Om du inte förstår något, ha tålamod, acceptera din situation med glädje och fråga om varför." Dela
I en värld av räder, där brådskande slukar allt och där karakterisera oss för att ha samma tolerans mot frustration av en 5-årig
lära sig att ha tålamod ofta är lika viktigt som att andas. Detta är utan tvekan en av Suzanne Powells mest intressanta fraser. En fras som inbjuder oss att veta hur man accepterar vissa situationer, de som sätter oss ibland vid en korsning, i en förkammare omgiven av osäkerhet. Dessutom måste vi veta hur man tolererar dessa stunder med optimism och självförtroende.
6. Var det bästa exemplet
"Döm inte någon att dömas, gör ingen skada för att inte ta ondskan. Var exemplet att följa för andra. " -Suzanne Powell-Hur nekas? Vi gör nästan utan att förstå det, vårt sinne är väldigt snabbt att döma beteenden, ord, handlingar och folk som är kända och, i huvudsak, okända.
Vi bedömer behovet av att ha en karta som ska leda oss i miljön, klassificera kategorier och deras motsvarande etiketter. Vad är det här för? Suzanne Powell gör det klart. Med denna typ av beteende som en skada andra och detta alltid återvänder ont, där det finns ett utbyte av dåliga handlingar, det enda vi fick är att konsolidera en värld av egoism. Ingenting växer i denna miljö. Människan går inte framåt genom att lägga på enkla etiketter. Om vi är avsedda att uppnå en mer harmonisk framtid, måste vi börja med oss själva: vara det bästa exemplet.
7. Njut av det här och nu
"Njut av nuet, var dig själv i alla ögonblick och med alla konsekvenser".
-Suzanne Powell- få "här och nu" är utan tvekan en av de mest återkommande fraser och används idag. Men tillämpar vi verkligen denna princip, denna självkänningspelare?
Sanningen är det inte alltid. Vi gör det inte för att vi har ett överskott av förflutna och ett överflöd av ångest om framtiden. Med denna vision spädas nuet. Så låt oss lyssna på en av Suzanne Powells viktigaste fraser: "Låt oss njuta av nutiden, vara oss själva med ansvar. Avslutningsvis är vi säkra på att dessa fraser av Suzanne Powell fick oss att tänka. Det räcker dock inte att bara reflektera, för att vara empatisk med denna typ av idé. Vi kommer att agera,
vi kommer att försöka att tillämpa i ett verkligt sätt, filt och levande alla dessa aspekter för att skapa en mycket mer intim, kärleksfull och generös verklighet.