Det finns människor som har partners, men de känner sig ensamma och tomma som om de inte gjorde det. Det finns andra som, för att de inte vet hur man ska vänta, bestämmer sig för att gå tillsammans med någon som är fel, och själviskhet tillåter inte den här personen att gå bort, ens veta att det inte gör dem lyckliga.
Det finns människor som håller äktenskap eller möten för det enkla faktum att det är svårt och oacceptabelt att vara ensam. Det finns människor som väljer att vara andra och försöker komma först, men resan är svår, obekväma och fyller dem med smärta och övergivande.
Men det finns andra som är ensamma och glänsande och lever livet på bästa sätt. De är människor som inte blekna, tvärtom; varje dag har de allt mer ljus. Det är människor som lär sig att njuta av ensamhet eftersom ensamhet hjälper dem att komma närmare sig själva, att växa och stärka sitt inre själv.
Dessa människor är de som, en dag utan att veta exakt när eller varför, kommer att hitta sig sida vid sida med kärlek, sann kärlek och kommer att bli kär i en underbar väg. Moder Teresa i Calcutta "Jag känner mig stor tomhet inuti mig", "Jag känner mig ensam, ens åtföljd", "Jag känner mig tom trots att jag har allt och jag saknar något", "Jag känner mig ofullständig, trots att ha en underbar person med mig ", etc. Låter det väl bekant?
Denna känsla av olycka och missnöje är mycket troligt att vara mycket bekant.
Det här är den känslomässiga tomheten, en smärtsam följeslagare i våra liv som gör att vi känner oss ensamma och ofullständiga.Sanningen är att möjligheten att känna sig tom är skrämmande och blockerar oss. Det här är ganska logiskt, eftersom det inte finns någon smärta mer genomträngande än att hantera vår känslomässiga verklighet.
Och detta väcker frågor som är ganska obekväma emotionellt: "
Om jag har allt, vad mer kan jag vilja? Vad mer kan jag vilja om min partner redan är perfekt? Hur många fler vänner måste jag ha så att jag inte känner mig ensam? " Dela
Tja, kanske är din partner perfekt och underbar, men ditt kärleksfulla förhållande är inte perfekt och underbart för dig. Den besvikelse och smärta du känner indikerar att något måste förändras, och om du inte vill fortsätta att känna dig dålig, bör du börja nu. Det kan också vara att du har allt, men kanske finns det något du tror du aldrig kan uppnå. Det är möjligt att du omges av människor, men alla dessa människor kanske inte är lämpliga, eller att du behöver en förändring av landskapet.Vad ligger bakom emotionell tomrum?Emotionell tomhet döljer sig bakom slaveri, nostalgi, sorg och ett behov av kärlek och känslomässig frihet.
Han dyker upp för oss på ett grymt sätt, maskerad av en blandning av känslor, tvivel, utmattning och brist på drömmar. Men varför händer detta? Varför kommer tomheten, anfaller oss med ett starkt känslomässigt slag och gör oss olyckliga? Svaret är väldigt enkelt:
vi känner inte varandra väl.
Har du någonsin förstått dina behov, hur känner du dig, vart vill du gå och vad vill du göra för att få det?
Det är, den rätta frågan är inte vad som händer i våra liv, utan snarare vem vi är, som vill leva det. veta detta, måste vi sluta tänka att vi är långa, vackra, trevliga människor och att det är viktigt att ha en handfull illusioner som upprätthåller oss.Identitet och känslomässig självkännedom: nycklar till vårt välbefinnande Vi måste lägga undan de felaktiga tillvägagångssätten och definiera nuvarande ögonblick. Det viktiga är inte om vi är läkare, säljare eller tjänstemän. Att fortsätta tänka som detta lämnar oss tomma, fulla av illusioner och utan identitet.
Därför är det viktigt att inse att priset för att betala för vår okunnighet är mycket hög. Vill du verkligen vara en läkare, hitta kärlek i ditt liv eller uppfylla dina föräldrars förväntningar? Inte riktigt. Vi är inte nöjda med det och det är där våra problem ligger.
När vårt själv misslyckas uppstår den känslomässiga tomheten. Så blir allting enbart etikett, ett bandage som täcker våra sår och förhindrar att våra ögon ser. Dela Vad kan hjälpa oss när vi känner oss tomma?
Den känslomässiga tomrum är skarp och outhärdlig
, eftersom det påminner oss om att vi behöver något som vi inte kan avgöra, översvämningar oss med förtvivlan och ödslighet.
Vi kan försöka fylla upp dig genom att äta för mycket, leta efter stor kärlek, dricka alkohol, överdriva gymmet eller överbelasta vårt schema. Men detta outhärdliga känslan "Jag behöver något men vet inte vad som är" finns kvar, lurar.
Utan tvekan bestämmer tomhet vårt liv och välbefinnande, blir balansen som upprätthåller strukturerna i våra känslor.
I själva verket är denna "brain off" som uppstår mellan det limbiska systemet och prefrontala på samma sätt som sker i människor som lider av depression. Fighting mot tomhet är inte lätt. Det verkar vara det negativa av de känslor och känslor som finns och det motsätter oss att vi förstör oss. Dela
Men vi kan alltid avgöra om vi kommer att ta kontroll över våra liv och börja definiera vad stör oss, eller fortsätta på en båt på drift i ett hav av osäkerhet och smärta.
Alla måste dyka inuti sig själva och försöka hitta nyckeln som orsakar känslan av tomhet. Det finns inga magiska formler eller ofelbara medel. Lösningen ligger inom varje, och därför är det bara upp till dig att komma till sanningen. I slutet är byte en dörr som endast kan öppnas inifrån.