Om det är något nyfiket att våra hjärnor gör varje natt utan att vi behöver fråga, är det att aktivera en viss mekanism som är nödvändig för att ignorera viss information. Tack vare lymfsystemet, eliminerar vi toxiner som kan ge oss neurodegenerativa problem. I sin tur, medan vi sover, är onödig information raderad subtilt, och det som anses relevant är integrerat.
Som ni ser, är hjärnan en maskin och behöver nästan perfekt vet eliminera sina interna strukturer och processer allt som inte är användbar för dig, och därför kunde sjuk den. Men när vi öppnar våra ögon för dag och medvetande, kan vi inte alltid ignorera vad som inte är värt. Det är inte lätt att ignorera vissa saker, vissa människor, vissa situationer. Vi vet inte alltid att något kan skada oss, vi har ingen radar eller en varningssignal. Vi litar bara på, släppa. Att leva.
DelaOm det finns något vi också bör överväga är det inte bara många av de saker som skulle vara bra att ignorera. Ibland
det finns också en "brus" i dessa tvångstankar, dessa farhågor, dessa tvivel, ångest ... egna fiender skulle vara nödvändigt att känna igen och off. Vi uppmanar er därför att reflektera med oss, förstår att
ibland kan vara mycket hälsosamt praktiken enkla handlingen att lämna bakom vad som inte berika oss , som inte motivera och istället sätter väggarna i vår tillväxt personal.Hur man lär sig att ignorera vad som inte gör mig glad
Tänk på den här frågan en stund:
Vad gör dig riktigt glad?Du kan bli förvånad, men det finns de som når gränsen för sitt personliga liv och kommer inte ihåg vad som kallas lycka. Det är en mycket hög risk. Ibland vågar vi inte, ibland räddar vi andra människor och besviker dem. Det är dock värt att överväga att ignoreringen också svarar intelligent. Det ger inte relevans för dem som inte förtjänar det, det är att stänga av vad som gör ont för oss.
DelaDet finns tider i våra liv när vi, utan att veta väl hur, vi har förlorat den inre lugnet som en gång präglade oss.
Det kan vara av vissa människor, vissa relationer. Det kan också vara på grund av vissa situationer, professionellt tryck och till och med krav som vi ålägger oss själva. Vi har förlorat vår väg och till och med vår väsen. Håller på länge den här känslan kan göra att vi faller i ett deprimerat tillstånd, i ett tillstånd av hjälplöshet så allvarlig där allt ligger utanför vår kontroll. Låt inte detta hända. Lär dig att ignorera, att avaktivera, att befria dig från laster att gå lättare i din personliga väg. Kom ihåg allt som är meningsfullt för dig
Förlora inte din väg. Förlora inte dina rötter eller vad som definierar dig, för allt som rör dig, vilket gör att du ler och påskyndar ditt hjärta, är du.Och lycka är vad som ger mening åt våra liv. Så om du inte känner det, om du inte har något hopp i din dag, bör du tänka på dessa aspekter.
Gå borta lagren en efter en. Du har spenderat mycket tid på att leda ett liv som du inte identifierar med, så gör en inre träning och upptäck att "hud" du borde släppa för att återvända till dess väsen.
Kom ihåg dina värden.Inte för länge sedan definierade mod dig, mod, respekt för dig själv och andra. Säg dem högt, få dem att vara närvarande. Lycka är inte i saker, det är i de grundläggande förnimmelserna som skrivs in i de enklaste gesterna. Om du inte uppskattar dem är det dags att fatta beslut.
- Öva konsten av modig visdom, visdom att veta hur man ignorerar
- Det är inte lätt.Att ignorera det som inte gynnar vår personliga tillväxt kräver ibland brytkopplingar.
Och ännu mer, att omformulera våra attityder. Därför är det också nödvändigt en liten gest av mod.
Om du är en svag person, sök hämnd på dina ogillar, Om du är stark, kommer du då att kunna förlåta. Om du är klok, kommer du helt enkelt att ignorera vad som inte är värt att njuta av varje dag i ditt liv.
DelaDu måste vara väldigt tydlig att ignorering inte är något som är svagt, det betyder inte att det inte står inför vissa situationer. Ibland är det bäst att ignorera, inte att ge relevans för något som inte borde ha så mycket närvaro i ditt liv. Ignorera missnöje.
De definierar oss inte. Ta bort relevansen av den person som utövar dem i ditt liv. Gå lite.Ignorera dem som övar själviskhet,
som aldrig var som du trodde, som ger dig stormar på soliga dagar. Ignorera någon som tar bort ditt leende. Ta farväl, och låt det gå att gå lättare.
- Ignorera rädslan som väggarnalägger i rädslan
- , fördomar och egna attityder som hindrar dig från att ta detta tåg som alltid kommer att passera till dig. Stäng av de begränsande tankarna och spring lätt mot dessa projekt du utan tvekan förtjänar ...Våga. Våga ignorera vad som inte är värt att låsa lås av lycka. Att dela