Vishet övar också 'detachment'

Och du, sätta i praktiken detachment varje dag? Talat som det kan verkligen orsaka lite märkvärdighet och till och med viss motsägelse.

Detachment är inte en attityd som är född i en självisk personlighet som bara syftar till att värdera sig, bryta bandet med allt som omger det. Inte alls. Detachment är en vital nödvändighet och en del av vår personliga tillväxt. Man måste sluta värdera relationer som är skadliga, frigöra sig från överskott, från beroenden. Det lever i uppriktighet med dig själv och med din känslomässiga balans.

DelaDet är uppenbart att vi aldrig kommer att öva avgörande från vad som är viktigt för oss

och som i sin tur ger oss ett antal positiva bidrag som kan berika oss för att bli bättre människor. Men om vi utför en liten reflektionsövning så ser vi att runt oss flyter många dimensioner, situationer och människor som sätter oss till deras ankar sjunker varje dag lite mer. Och omhändertagande måste tas, för ibland kan vi skylla på andra människor för vår olycka, men vi måste också öva avstånd från våra egna attityder, till exempel vissa begränsande tänkande, rädsla och till och med osäkerhet. Låt oss prata om detta nu och uppmanar dig som alltid att reflektera med oss.

Detachment som en teknik av personlig kunskap

De kan sälja oss detektion, de kan tala om det i stora bokstäver och även färga den med prickiga färger. Men vi vet att det är inte lätt att träna eller utföra det så snabbt.Att utöva avrättning kräver att du är medveten om allt som inte berikar våra liv. Mycket bra, men ... Hur då att bryta den här förbundet näring i det förflutna med så många och så många känslor, drömmar och förhoppningar?

Dela

Med mod. I det här livet verkar ingenting framstå med sommarens snygga bris, det är som om vi behöver stormer att lära sig, att vara medveten att det ibland inte är braare som stöder mer, men vem vågar ta steget ... och låt det gå.

Detachment är först och främst en teknik som gör det möjligt för en att känna sig för att skapa gränser och att leva i jämvikt.

Notera följande punkter som du kan gå lite djupare i denna grundläggande aspekt av din personliga tillväxt.1. Du är huvudpersonen i ditt eget liv och den enda ansvariga

Det finns människor som lever beroende på vad andra säger, gör eller misslyckas med att vara lyckliga.

Ibland kan en gest tolkas som likgiltighet, ogillar eller till och med avstängning.Vi pratar om till exempel de par som centraliserar hela deras existens och speciella universum i den andra personen, nästan på ett obsessivt sätt, genererar ett beroende där meningar som följande är ganska vanliga:

"Utan dig är jag ingenting, du är inte vid min sida, det är som att jag saknar allt, som om livet inte har någon mening ... "

Dela

Det kan inte nekas att i affektiva relationer finns det alltid ett" bestämt "beroende: vi gillar den andra personen och därmed förbindelsen är stark och intensiv. Men

detta beroende bör inte konsumera vår egen identitet

eller tillåta lycka att alltid lagras i den andras ficka.Du är huvudpersonen i ditt eget liv, de personer du väljer bör komplettera dig för att berika dig, för att inte upphäva dig.

Practice letting go absolut beroende av andra

Ingen kommer andas för dig, ingen skyldighet att fylla sina tomma varje dag, eller lindra sin rädsla. Var skaparen av ditt eget liv och din egen inre rikedom som en person. På detta sätt skapar du mer integritet och mogna band med dem som finns runt dig.Dela

• 2. Ta på verkligheten
• Det finns människor som inte vill se. Det finns exempelvis människor som inte accepterar att deras barn behöver lära sig att vara oberoende, ansvarig och autonom.

Att berätta för en mamma att hon behöver träna en "hälsosam" och progressiv avdelning med sina barn är inte lätt att förstå.I det här fallet, som skulle försöka göra är att göra en tydlig verklighet förutsätts: att varje barn behöver förtroende föräldrar i beslutsprocessen för att vidta vissa åtgärder.

Det är praxis avskildhet i förhållande till missbruk, den "rädsla besatt något hända dig att fela ..."

avskildheten behöver också en dos av verkligheten, hur man upptäcker i sig vissa begränsande övertygelser, eller till och med tvångstankar som långt ifrån befria oss, bind oss ​​till nästan obsessiva dimensioner. Dela

3. Du är fri, och du måste också främja andras frihet

jag vill ha en frihet med några förbehåll,där alla kan träffas för att lära sig, att njuta och berika med våra egna världar, känslor och särdrag.

Jag vill lita på mig själv och mina möjligheter att uppnå mina drömmar, så att du kan nå dina drömmar i sin tur.

Eftersom jag är ingen att du klippa vingarna eller så kan du sätta lås på mina önskningar ...

Courtesy bild: Mila Marquis, Claudia Tremblay.