Enligt definition är ett problem ett problem eller en fråga som måste lösas. Därför börjar vi från förutsättningen att varje problem har en lösning, och det arbete vi får är att hitta det. Det kan inte vara en lätt uppgift, men vi vet redan att det kan uppnås, och det kan vara nödvändigt så att vi inte förtvivlar under sökningen.
Vad händer om ett problem inte har någon lösning? Om en situation eller ett ämne inte har någon lösning, är det per definition inte ett problem. Vi kommer sannolikt att möta en verklighet.Livet förundrar oss ofta med oväntade situationer, som inte behöver någon lösning, eftersom de bara kräver ACCEPTANS att livet är så här och vi måste veta hur man bor med dessa situationer.
Hur många lösningar finns det?
Vi måste vara kreativa om problemen vi kan lösa, eftersom det finns miljontals möjliga lösningar, så många som vi kan föreställa oss och kombinera. För att hitta rätt lösning måste vi vara öppna, mottagliga och väldigt kreativa inför möjligheter som vi inte skulle ha föreställt oss tidigare. Även om vi inte hittar den perfekta lösningen finns det säkert andra alternativ som skulle lösa problemet ordentligt.Det finns problem som blir intrasslade och blir nyans ... en skugga som vi inte vet hur vi ska flytta bort, som om det var regnet på en blåsig dag.DelaHur hittar man den bästa möjliga lösningen? När problemproblem och tvång hindrar vi oss från att se bortom det.
Det är som om dina ögon hade ett slöja som hindrar dig från att se framåt och tänka på möjliga lösningar.
Därför, för att hitta den bästa lösningen, måste du avstå dig från problemet , titta på det från en annan vinkel än den du är van vid.
För att göra detta är det nödvändigt att förbättra kreativiteten och vara öppen och mottaglig för nya visioner av situationen, och därför nya möjligheter och nya horisonter för bästa möjliga lösning.Hur distanserar du dig själv från problem?
För att upprätta ett avstånd måste manöppna sinnet, relativisera problemet. Vi vet att det har en lösning, så vi måste upprätthålla lugn och känslomässig balans.
Olika sätt att avstå själv
1. Använd visualisering, föreställa sig det problem som oroar dig framför dig, inte högst upp. På det här sättet kommer du inte längre att känna så mycket vikt eller tryck från det, men bara ansvaret för att lösa det, tillsammans med säkerheten att det finns en lösning, och därför föreställer du dig själv att se den på ett annat sätt och titta kreativa lösningar.2. Å andra sidan, att skriva automatiskt, låta idéer flöda, utan att tänka, föreställa sig möjliga lösningar, kan hjälpa till att hitta tecken på en ny väg
. När du skriver kan du läsa dem igen och tänka på dessa alternativ, relatera dem till varandra, utvärdera dem och reflektera om de eller resultatet av din kombination är den bästa lösningen på problemet. 3. För att möjliggöra kreativitet, är det väldigt bra att informera dig själv, att läsa eller att lyssna på råd och erfarenheter från andra människor som har upplevt en liknande situation och att ta från dem en orientering för att fortsätta i sin egen strävan. 4. Resa, komma ut ur rutan, skapa ett fysiskt avstånd.Ibland hjälper fysiskt avstånd dig att distansera dig själv emotionellt från problemet. Att komma ut ur rutan kan fungera när vi måste införa ett psykologiskt avstånd från problemet, eftersom om det inte är din attityd, trots miles, tar du det med dig.