Undervärderar vi ofta vikten av fysisk interaktion med de människor vi älskar . Vi tar det självklart att fysisk kontakt inte är nödvändig, vilket gör att vår relation med andra i vardagen reduceras till ord och ögonkontakt. Och vi tar inte ens full nytta av fysisk tillgivenhet.Vårt behov av att definiera och skydda våra personliga gränser till varje pris får oss att spendera
minska gradvis mängden fysisk tillgivenhet vi visa sin lägsta uttryck, socialt accepterat, till en vanlig nonsens att varje gång oroar oss mer och mer eller som lämnar oss tomma genom bristande äkthet.När vi hanterar fysisk kontakt på detta sätt
glömmer vi hur viktigt det är för vår fysiska, emotionella och mentala hälsa. Att röra en annan person tillåter oss att förmedla viktiga budskap som ord eller handlingar inte ensam kan. Fysisk kärlek är inte något bara för barnUnder de senaste decennierna har mycket sagts och forskat om vikten av fysisk tillgivenhet för fysiska och känslomässiga tillväxt av spädbarn och barn. Flera studier och experiment har utvärderat teorin om att
barn behöver kontakt och bryr sig om att växa och utvecklas på ett hälsosamt sätt.
Men betydelsen av fysisk tillgivenhet är inte bara en viktig nödvändighet för barns utveckling. Det är också för anpassning av människor i hela sitt liv. Folk utövar det som kallas gynnsamt socialt beteende. Gynnsamt socialt beteende är en frivillig handling som gynnar den andra personen. Ur ett evolutionärt perspektiv, för att delta i förtroende och samarbete fungerar sociala grupper överleva, i egenskap av ömsesidigt gynnsamma altruistiska sätt för alla, så sådd litar på varandra. Det är därför fysisk kontakt är en viktig del av denna process av gynnsamt socialt beteende.
Studier har visat att behovet av kontakt och värme hud kan förbättra viktökning hos för tidigt födda barn och beröring kan förmedla olika komplexa känslor som empati och uppskattning.
Det var också visat att det enkla faktum att röra någon förbättrar kognitiva och känslomässiga utveckling
, inklusive att minska känsligheten för depression eller bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom. Att vara rörd av kärlek kan även bidra till utvecklingen av ett starkare immunförsvar i alla åldersgrupper.
Fysisk kontakt med barn Att visa fysisk känsla mot barn är något som vanligtvis kommer inifrån naturligt, särskilt när barn är små. Barnens försvarslösa karaktär gör att föräldrar och familjemedlemmar har en önskan att skydda dem, för att omfamna dem.Det är viktigt att vara medveten om den tid i vilken vi kan ha fysisk kontakt med barn genom rörelser som att ta händerna, strök hennes hår, ge kramar och kyssar. Detta kommer inte att förstöra barnen, så mycket som det kan tyckas, men motsatsen.
Denna intimitet gynnar båda parter och stärker relationen mellan dem.
Över tiden
det är lätt att glömma vikten och nödvändigheten av dessa gester, men barnen behöver fortfarande denna kontakt . Även om de verkar vägra det, uppskattar de verkligen det. De kan behöva det på ett annat sätt, mindre barnsligt eller mindre upphöjt, kanske i privat snarare än framför alla.
Den fysiska kontakt med varandra (a) och andra vuxna fysisk intimitet med din partner och ömhet till familjemedlemmar och nära vänner är också något som vi måste bli mer medvetna. Det handlar inte bara om att visa den nivå av komfort vi känner med människorna nära oss, men också avöverför de känslor som går utöver vad man kan kommunicera muntligt.
Vår sexuella hälsa är av största vikt, men många kulturer anser att vissa typer av kontakter är under vissa omständigheter. Tyvärr är idén om att samlag och fysisk anslutning något som bör utövas för det enda syftet med uppväxten att orsaka dysfunktion och skada. Detta förhindrar den naturliga utvecklingen av sexuell lust och det fysiska behovet av intimitet.
I den meningen visar forskning att samtycka till sexuellt uttryck bland vuxna har många hälsofördelar.
Upplev sexuellt njutning genom befriad koppling och dela fysisk intimitet är viktigt inte bara för vår känslomässiga utveckling utan även för psykologisk och fysisk utveckling.
Inget behov av att tvinga barn att hålla kontakten. Ett barn bör inte tvingas krama eller kyssa någon, även om han eller hon är en släkting. På så sätt lär vi oss att det är viktigt att behålla sin fysiska egendom och dess autonomi, avgränsa och genomdriva sina gränser. På så sätt kan vi utbilda dem för att bilda förtroendeförhållanden, där fysisk kontakt utvecklas med ömsesidigt samtycke och tillgivenhet snarare än att bli införd. Om vi tvingar ett barn att kyssa eller ta emot kyssar du inte vill, vi tar dem vapen för att försvara sig mot möjliga sexuella övergrepp av en vuxen , vilket innebär att de måste ge upp och göra vad den andra samtal. Dessutom lär vi oss att ljuga om sina känslor och beröva dem för att uttrycka sin kärlek gentemot andra.
