Låt inte något eller någon radera ditt leende.Stream, leva och njuta, är att livet högst två dagar för dem som har tur, och du är som väljer hur du vill leva det. Ta av de kedjor som håller dig till dina rädslor, befria dig från den osäkerhet som gör dig rynk och vågar leva dig.
Hoppa ner från höga klackar för att beröra vått gräs, lägg märke till hur bladen darrar mellan fingrarna och luften. Plant banan om du vill röra himlen med fötterna. Gör vad du vill, men gör det lyckligt, och så kan du visa det vackra leendet som ser så bra ut på dig. Gör saker på din väg, för det är så du är. Vi vet redan att lycka inte är eftersträvad, vi snubblar på det av misstag i en av de få övervakningar som vi inte uppmärksammar.
Kom ihåg att du bara lever en gång och att det är bättre att göra detta bara liv värt att leva. Tänk: Finns det en bättre investering för vår mest värdefulla resurs (tid) än detta? Begränsa påverkan av vad människor kommer att tänka eller säga det här kallas avund och det är det sätt de måste göra dig dålig. Det är jag när jag ler, precis som jag är när jag är ledsen. Båda känslorna är en del av mig och båda beskriver mig om några minuter. Jag kommer aldrig att neka någon av dem, för det skulle vara det första steget att förneka en del av mig, att inte mata min egen kärlek.
DelaSätt ditt bästa leende på ditt ansikte och dela det med världen
Dela ditt leende med världen, för ett leende betyder alltid mycket. Ett leende gör den person som får det att må bra, precis som den som visar den. Det gör inte ont för att vara generös med ett leende.
Tänk på att ett leende kan vara ett sekund, men det minne som det lämnar, är ibland evigt.Leendet är den här kurvan som formar ansiktet och belyser utseendet. Men bara riktiga leenden gör det. Tänk på att du tar värdet av det du känner när du döljer det och gömmer det från det du tycker är politiskt korrekt för dem som finns omkring dig.
"Även ett lyckligt liv kan inte mätas utan mörkret. Ordet glad skulle förlora sin mening om det inte hade viktad sorg. "-Carl Gustav Jung
Du har rätt att vara ledsen, och har rätt att vara lycklig, och de två känslor förtjänar samma frihet i sitt uttryck. Skäm dig inte över att inte vara i linje med dem som finns omkring dig, du är du, och vad du tycker har samma värde som vad andra känner. Det gör inte ont om du uttrycker dig själv, det gör inte ont om du ler, det visar bara ditt bästa ansikte mot världen: dess äkthet.
"Känslor är att upplevas, filt, igen, men bara en av dem kan uttryckas i ord eller begrepp."
-Laura Esquivel- Lev livet med ett leende Livet ska levas till fullo, med skratt , skrik och bett.
Livet måste njutas av alla sinnen
. Vi måste njuta av varje sekund av nuet utan att låta det förflutna plåga oss, för kom ihåg att det förflutna ligger bakom oss, och vi kan inte göra någonting för att ändra det.Kom ihåg att det är gåvan som finns i dina händer, som släpps varje sekund du spenderar och tänker på de dåliga sakerna.Dåliga dagar kommer ensamma, men de goda, vi måste gå ut för att gå efter dem, och om det är med ett leende, blir det mycket lättare att hitta dem.
Många studier har visat att om du tittar på saker i gott humör och leende ökar det ditt emotionella välbefinnande.Smile och, i större utsträckning, skratt, stimulera frisättningen av dopamin, serotonin och endorfiner i hjärnan, vilket gör att du mår bättre. Dessutom sänker leendet nivån av kortisol orsakad av stress i kroppen. Så vad väntar du på att le idag?