Vikten av emotionella känslor

I filmen "A Beautiful Mind", som skildrar kampen mot schizofreni matematiker John Nash, Nobelpriset i ekonomi, det finns en scen som exemplifierar emotionell intelligens. Young Josh Nash är i en bar när hon närmar sig en kvinna som fångar sitt öga. Istället för att använda de typiska fraser erövrings, som kännetecknas av en subtil spel, är ditt förslag direkt och rakt på sak: skulle du hellre undvika flirta ritual och kräver en "utbyte av vätskor". Så, utan någon romantik. Kvinnan, som ser på honom i förvåning, tycker att han är en brutal. John Nash anses emellertid vara en riktmärke inom sitt område och trots sin unga ålder stod han redan bland sina universitetsprofessorer. Men i förhållande till den emotionella sfären bör hans intelligenskvotient inte vara för hög.

Emotionell intelligens är den förmåga som låter oss styra våra känslor och uttrycka dem på ett assertivt sätt. Även om ordet "intelligens" ofta är förknippat med minnes- och kognitiv förmåga, är sinnet mycket mer komplext, och sedan förra seklet har forskare satsat på att studera andra delar av hjärnan.Känslor kommando från ursprunget till människan: hjärnstammen, den mest primitiva delen av hjärnan som styr grundläggande funktioner, gav upphov till de känslomässiga centra, och det var först efter miljontals år som har sitt ursprung i hjärnbarken, vilket ger oss förmåga att motivera.

Det är i denna ordning som vi agerar idag: vi känner först och sedan anledningen till ;Först känner vi smärta i fingret, då inser vi att vi pressade det i dörren. Dessutom är hjärnans amygdala den del av hjärnan där känslorna styrs.

Om isolat, förlorar vi förmågan att analysera den känslomässiga betydelsen av händelser och lidit förluster i minne, eftersom det är hon som håller alla minnen kopplade till våra känslor, både glad som trauma. Utan amygdala förlorade vi också förmågan att producera tårar. En verklig affektiv blindhet.Här ligger också anledningen till att våra barndomsupplevelser spelar en så viktig roll i våra vuxna liv. Som barn registrerades våra minnen direkt i cerebral amygdala utan att gå igenom en verbal process. På det här stadium var händelserna begränsade till rena känslor, utan tillräckliga ord för att förklara vad som hände och varför.

Som vuxna uppstår dessa emotionella minnen ibland, utan att vi ofta kan styra dem, trots att vi vet att de är irrationella. Många barn och oroliga tonåringar i skolan felklassificeras som "dum", när i själva verket deras problem är inte kognitiva, emotionella och ja: har svårt att hantera sina känslor och impulser. Det är att hela vårt tänkande är inriktat på att hålla oss i en känslomässig komfort.

Om vi ​​inte mår bra, men rationella kan omständigheterna tycka att vi övertygar oss annars kommer vi inte att kunna hitta balansen. I ett samhälle där resonemang verkar överlappa med känslor är det viktigt att komma ihåg att känslomässig intelligens spelar en större roll än till och med den rationella hjärnan. Det är dock sällsynt att nuvarande utbildningssystem prioriterar emotionell utbildning.

Vi är inte utbildade för att observera vad vi känner och så vet vi inte hur vi ska handla inför våra känslor på ett effektivt sätt. På detta sätt ser vi hur emotionell intelligens spelar en mycket viktigare roll än att bara locka någon till en bar.

Genom det motiverar vi oss själva, kontrollerar våra impulser, reglerar vårt humör och skapar empati med andra. Det låter oss inte bara leva med dem runt omkring oss, utan att överleva. Det är hon som kontrollerar mycket av vem vi egentligen är.