Känner du dig obekväm eller osäker när du relaterar till andra människor? Tror du att när du går till sociala sammankomster är du ute av stället? Vet du inte hur man ska anpassa sig bra till dessa situationer? Vi föreslår en lista över de 6 bästa böckerna om sociala färdigheter så att du kan förvärva och utveckla dem.
Men först och främst kom ihåg! Sociala färdigheter manifesteras i de beteenden vi har när vi interagerar med andra. De är grundläggande för att anpassa sig till olika situationer, eftersom de hjälper oss att relatera till andra på ett lämpligt och tillfredsställande sätt. Och du vet bäst? De kan erhållas och träna utifrån praktiken!Rekommendationer böcker om sociala färdigheter
1. "världen i din hand: det är inte magi, är det social intelligens" av Elsa Punset
Om du måste tala om en av de ledande författarna i böcker om sociala färdigheter, är det Elsa Punset. Filosof, journalist och promotor, efter att ha publicerat sin bästsäljare "En ryggsäck för universum" 2014, fortsätter hon att kunna förmedla sin positivitet och entusiasm.
"Världen i dina händer: det är inte magi, det är social intelligens" innehåller
en serie enkla strategier och övningar för att ta hand om, förstå och träna ditt sinne. För att göra detta, använd sport som referens. Han tror att precis som vi har årtionden att förstå att övningspraxis förbättrar vår fysiska hälsa, är det fortfarande svårt för oss att assimilera att social intelligens berikar våra interpersonella relationer.
Det huvudsakliga innehållet i sociala och emotionellt lärande Laboratory (LASE) anser också att de sociala, emotionella och digital kompetens är grundläggande för att "möta de utmaningar som företag i det tjugoförsta århundradet." 2. "Myten om den karisma: styrkan i den personliga magnetism att uppnå professionell framgång" av Olivia Fox Cabane
Detta är en av de mest rekommenderade böcker om sociala färdigheter om du vill ändra
känslor du skapar i sig själv och i andra när man står inför en social händelse.
Det är speciellt tänkt för de personer som anser sig vara reserverade, osäkra, blyg eller har ett allmänt underskott av sociala färdigheter. "Karismens myt" låter dig stärka din förmåga att påverka människor och hjälpa dig att förbättra din känslomässiga reglering. För att förbättra möjligheten att gynna sitt eget välbefinnande och människorna kring honom, anser Olivia Fox att det finns tre grundläggande nycklar: närvaro, kraft och närhet.
Detta kompendium av roligt, vetenskapligt och praktiskt kommer att göra dig mer sällskaplig och pålitlig. Det låter enkelt! Varför inte prova det?
3. "Idéer som sticker: varför vissa idéer tar och andra inte" Chip Heath och Dan Heath Detta är en översättning av boken "Made att hålla", som blev en storsäljare inom socialpsykologi. Det handlar om tanken på hur man kommunicerar effektivt. Författarna verkar ha upptäckt hemligheten för kommunikativ framgång.
De försöker förklara varför vissa meddelanden kan vara minnesvärda och å andra sidan kan andra som tidigare har bättre möjligheter till framgång inte överleva och misslyckas och glömmas snabbt.
Exemplen i ditt verkliga fall illustrerar vad du ska göra och vad du inte ska göra för att få en idé att bli effekt och minnesvärd. På samma sätt kommer du att upptäcka de misstag vi gör oftast när vi försöker kommunicera.
Ditt råd ger riktlinjer för att bli någon med förmåga att påverka. 4. "Största makten" av Susan Cain
Är jag blyg eller inåtvänd? Detta kan vara en av de frågor som vi oftast frågar oss och det är svårare om vi försöker svara på oss själva. Susan Cain svarar inte bara på denna fråga, men gör också de mest berikande bidragen på det här området under de senaste åren. Det förklarar varför introvert är inte alltid en negativ, men naturlig, och det kan till och med spela till vår fördel och ge oss fördel när det gäller att flytta i vissa områden. Genom hela boken överträffar hon Susans kamp med en myt: vad hon säger utåtvända människor är mer värdefulla än introverts.
Författaren försöker dock förtydliga att
vad som skiljer sig från en annan är "helt enkelt" behovet av att få ett större eller mindre stimulansantal.
Dessutom erbjuder den praktiska funktioner för de mindre extroverted personerna så att denna funktion inte hindrar dem från att socialisera ordentligt. 5. "Hur man gör vänner och påverkar människor" av Dale Carnegie Vad gör människor som verkar göra vänner vart de än går? Denna bok visar det strategiska värdet av mänskliga relationer och ger nyckeln till att förbättra den mänskliga sidan av livet. Han försöker förklara hur man kommunicerar emotionellt med andra, men utan att förlora sin övertygande förmåga och sin självförtroende.
Det ger också råd om hur du kan uttrycka din åsikt effektivt och hur du ska försvara din syn på rätt sätt. Påpekar vikten av förhandlingskunskaper som en metod för att undvika konflikter och lösa problem. Dessutom erbjuder det i slutet en praktisk synopsis som hjälper oss att bättre internalisera alla de förklaringar som förklaras. Det är utan tvekan en av de oumbärliga klassikerna i detta område och en av de bästa böckerna om sociala färdigheter.
6. "Låsa upp kroppsspråkets hemligheter" av Allan Pease och Barbara Pease
Visste du att endast 7% av det du kommunicerar är verbalt?
Det betyder att nästan allt du skickar görs med din kropp. 93% exakt. Detta är en av böckerna om sociala färdigheter som lär oss att dechiffrera vad kroppsspråket betyder. Det är snabbt, trevligt, konkret, exakt och mycket illustrativt, eftersom det innehåller ett brett utbud av praktiska råd. Det fördjupas i aktivt lyssnande, det vill säga i vikten av att inte bara uppmärksamma de ord som den andra talar utan också uppfatta vad det inte säger, men visa och försöka kommunicera.
Om du vill veta hur man tolkar andra, vad de tycker, även om de är tysta, är utan tvekan en av de bästa böckerna du kommer att njuta av mycket.