Jag är trött på att vara den sista personen som tittar på mig. Den personen som är tillgänglig för alla, men aldrig för sig själv. Den som tror det stör andra säger vad de inte förväntar sig att höra. Jag vill avsluta detta nu! Jag bestämde mig för att jag skulle ge mig en chans. Jag vill avsluta alla de bekymmer som gör mig vem jag inte är.
Dessa är födda från försöket att inte störa dem runt mig, men som på något sätt döljer min sanna identitet. Och också känslan av säkerheter skuld, den som följer med mig när jag tror andra förväntade sig något mer från mig.Jag vill ta bort denna förklädnad, denna mask under vilken ligger min sanna identitet.
Jag vill inte vara i skuggorna längre, och jag håller inte alltid med allt när jag inte riktigt håller med om det. Jag kommer att stanna hos mig för att ge mig en chans. "Så länge du inte värdesätter dig själv, kommer du inte att värdera din tid. Så länge du inte värdesätter din tid, kommer du inte göra något med det. "
-M. Scott Peck-
Älskar mig själv att prioritera
Från och med nu kommer jag att börja älska mig själv.
Även om det inte är enkelt, eftersom jag tenderar att kritisera mig själv och skämma på mig för nästan allt, ska jag försöka lite, utan skynda, men utan att stoppa, och viktigast, kommer jag att försöka verkligen. "Du har kritiserat dig själv i åratal, och det fungerade inte. Försök att berömma dig själv och se vad som händer. " -Louise L. Hay-
Varje dag, istället för att straffa mig med det jag gjorde fel,
kommer jag att gratulera mig själv till allt jag kan göra, plus bevara och njut av allt som bara gör mig bra.
Det handlar om att förändra perspektivet och observera mig själv på ett annat sätt, ett sätt på vilket jag känner mig stolt över mig själv. Kanske har jag lite träning och det är lite svårt, men om jag aldrig börjar, kommer jag knappast att kunna uppskatta det, så det blir omöjligt att kunna ge mig prioritet. En annan sak jag ska göra är att acceptera mig själv. Det är rätt. Jag ger mig tillåtelse att vara den person som gömmer sig inuti mig, den som hittills kände panik för att lämna för att känna sig avvisad. Jag ska visa mig själv. Och det gör jag inte bara för mig själv utan för alla. Jag kommer att vara samma person ensam och åtföljd.Dessutom, det viktigaste löfte jag kommer att göra är att ge mig själv prioritet. Det vill säga, jag kommer att fråga mig själv i vilken typ av situation jag känner och vad jag vill, och baserat på det beslutet. Inte förrän det, om jag frågade mig själv, var det att veta hur andra var och vad de ville, och sedan att agera i enlighet därmed.
Jag har bestämt mig för att jag ska prioritera mig själv: att vara mig själv; gratis och utan masker. Jag ska ge mig en chans för att jag förtjänar att vara glad
Om det finns något som jag förtjänar och att jag har förnekat mig själv är att vara lycklig. Så jag ska ge mig en chans. Jag kommer att stanna hos mig för att se djupt in i mina ögon, så att det jag gör börjar att anpassas till mina önskningar och mina behov. Det är rätt! Jag ska vara ärlig mot mig själv, ta min hand och släpp aldrig. Jag vill vara mitt företag, mitt stöd och mitt skydd."När du tror på dig själv, finns det inget utom räckhåll för dina möjligheter."
-Wayne Dyer-
Jag kommer att förlåta mig själv för alla dessa tider när jag lämnade slutet eller inte ens övervägde mig själv.
Och de andra där, för att jag ens visste vad jag ville, förråder jag själv. Eftersom ett nödvändigt villkor för att vara lycklig är att vara i fred med mig själv, fri från skuld, avslag och straff.Så snart jag har försonat med mig själv, känner jag mig autentisk och värdefull nog att visa mig hur jag är, Jag kommer att börja bygga min lycka. Det är rätt. För om det finns en sak jag har lärt mig är att denna underbara känsla inte kommer att slå på min dörr och be om att komma in utan att jag har bestämt mig för att anta det som min inställning till livet. Och för att förutom att älska och prioritera mig är det grundläggande att uppskatta de enkla sakerna, de som finns där ute som oftast går obemärkt. "Lycka är inredning, inte exteriör; så det beror inte på vad vi har men på vad vi är. "
-Babuda Neruda-
När jag tillåter mig att vara glad, tillåter jag mig också att vara ledsen.
Embracing någon form av känslor du känner hjälper mig att förstå mig själv och, säkert nog, låta andra förstå mig. För om jag ger mig en chans, djupt ner kommer jag också att ge den till andra.