Att älska någon är mycket mer än en kropp remsa, är det att skala en själ, men att kärleken måste matchas så att det är en komplett kärlek, det måste finnas en balans mellan känslan av parterna. Fraser som "min existens är meningslös utan den", "jag lever av och för henne", "Hon är allt för mig", "Det är det viktigaste i mitt liv", "Jag vet inte vad jag skulle göra utan det" , är uttryck som helt och hållet måste avskaffas från vårt tänkande och vårt ordförråd om vi någonsin vill ha en hälsosam relation.
Den intensiva känslan av att passionen ger har studerats av många discipliner: filosofiskt tänkande, litterära författare, vetenskapligt tänkande, psykologi ... eftersom det är ett tillstånd där man känner översvämmad med lycka, glädje, sensualitet och många andra positiva känslor.
"Det är det som är någon som får dig att se saker som du vanligtvis inte ser. Lära dig att se med nya ögon. "
-Mario Benedetti- Passion är ett slags flyktig besatthet med en annan person som producerar olika effekter såsom idealise, förlust av koncentration, sömnlöshet, aptitlöshet, dagdröm ... Men alla dessa effekter varar bara ett tag; kommer snart och verkligheten och behovet av att se den här personen som den är.
Studier älskar
Det finns flera studier och forskning har visat att när vi förälska vår hjärna producerar en kombination av hormoner som liknar de som produceras i ett fall av missbruk. Dopaminnivåerna ökar, liksom norepinefrin, så vi känner oss upphetsade och fulla av energi. Serotoninnivåerna minskar, vilket kan leda till upprepade tankar av en annan person.
A Medicine Albert Einstein College studie visade att när en kärlek ändar som händer när en person är beroende av ett läkemedel, konsekvenserna av missbruk är så starka som kan resultera i vissa fall, depression och vissa typer av obsessiva beteenden.
I en annan brittisk studie av kärlekspsykologin intervjuades 400 personer och det drogs slutsatsen att små handlingar är de viktigaste eftersom de är mest värderade. Ta med kaffe till din älskling när han sitter och berättar för din kärlek hur vacker eller vacker varje morgon är, små saker som är mycket värderade än att spendera pengar på dyra gåvor.
"Jag blev kär för livet, är den enda som inte lämnar mig innan jag gör det." -Pablo Neruda-
En aspekt som skadar romantiska relationer nu är sociala nätverk. Enligt en undersökning gjord av den amerikanska familje Lawyers Academy 2011, fann en ökning av skilsmässor på grund av användningen av sociala nätverk, eftersom dessa genererar svartsjuka, misstro och därmed problem för paret.
Kärlek eller beroende
Men ett av de djupaste problemen som påverkar många människor är oförmågan att skilja mellan kärlek och beroende. En person som har känslomässigt beroende har vanligtvis ett lågt självkänsla, en underdanig karaktär och framför allt inte ensam ensam att leva sitt liv.
De är människor som känner det djupa behovet att ha någon vid deras sida, idealiserar den personen och lever för och för henne. Vissa egenskaper som kan uppstå hos människor som är känslomässigt beroende är de som vi beskriver nedan.
Den beroende personen vet inte hur man bor ensam. De är människor som alltid måste vara i ett kärleksfullt förhållande och som inte lär sig att njuta av sitt företag. Vanligtvis skapar de ett förhållande i det andra för att undvika att vara ensam, eller för att de inte kan tänka på ett liv utan att vara ett par.
Dessutom tenderar de att ha ett lågt självkänsla. En känslomässig beroende är vanligtvis en person som inte riktigt gillar sig själv, så hon söker ständigt på andras godkännande och tillgivenhet för att känna sig trygg, förtjänt och kära.Brist på självförtroende och total överlåtelseBeroende personer vet inte hur man säger nej.
är självbelåtna människor som, av rädsla för att bli avvisad eller för att orsaka ett avbrott i din relation, vet inte hur man säger nej, inte uttrycka sina åsikter när något inte gillar eller inte gör dem att må bra, bara fokusera på tilltalande andra person att inte förlora det. Dessutom lägger de vanligtvis kärleksförhållandet framför allt och alla.
En beroende person sätter sitt förhållande över sina intressen, deras vänner, deras familj , den viktigaste är deras jämlikhet och tillåter inte någonting att placeras mitt i förhållandet. Det vill säga, den beroende personen sätter förhållandet framåt ens i sig.Som en motpart är
paret av ett känslomässigt beroende vanligtvis självförsäkrade, självcentrerad, dominerande och oförlåtande. Av denna anledning finner de sitt perfekta komplement i känslomässiga beroende. "Bo med kärleken som ger dig svar, inte problem. Lita på, och inte mer tvivel. "-Paulo Coelho-