Rusten är en teknik skapad av Maria Montessori, en pedagog och pedagog, som också ägnade sin uppmärksamhet och ansträngningar till andra intressen. Dess främsta mål var att skapa en metod som underlättar barnens lärande på ett roligt sätt. För att nå detta mål fokuserade hon på olika aktiviteter som skulle hjälpa barn att relatera till sina känslor.
För närvarande är det i skolan ingen övning avsedd att utbilda barn så att de kan hantera adekvat med sina känslor. Dela
Kärleken av lugn, en teknik som också fungerar för föräldrarnaKärleken av lugn som Maria Montessori skapade är inte bara giltig för barn. Föräldrar och alla vuxna kan också dra nytta av denna teknik. Det är mycket svårt för oss att hantera, absorbera, förstå och uttrycka våra känslor ordentligt. Så det skulle vara mycket fördelaktigt för oss alla att sätta denna teknik i bruk.
Den lugna potten är en genomskinlig behållare, det kan vara glas eller plast, där glitter, vatten, lim och färg placeras. Ännu bättre är att låta barnet välja glitterfärgen och låta sig göra sin egen pott av lugn.
Om föräldrarna engagerar sig i en sådan rolig idé tillsammans med sina barn, kommer de snabbt att inse att de också kommer att vara glada.
Genom att skaka potten rör sig glitteren på ett sätt som hypnotiserar och samtidigt lugnar ner sig. Håll vår uppmärksamhet på ett sådant sätt att det får oss att glömma allt, lämnar vårt sinne "blank".
Den lugna potten är effektiv för både barn och ungdomar och vuxna. Men vi behöver också prata om varför vi använder den här tekniken. Dela Målet är att barn ska använda den lugna potten när de är arg. Färgerna och glitterna gör dem lugna ner, låt dem glömma ett ögonblick som provocerade ilska så att de senare kan prata om det utan problem.
Denna teknik är inte en ny form av straffKanske tror många föräldrar att tekniken är en ny form av bestraffning, som när barn gör något fel och vi vänder ryggen mot väggen. Detta är dock inte målet för denna teknik. Efter att ha använt pott av lugn, stannar inte saken där.
Prata och hjälpa barn att uttrycka vad de kände.
Vad var orsaken till ilska? Vad gjorde dig så arg? När vi har våra känslor vid våra fingertoppar, kan vi inte tänka tydligt. Men när vi lugnar ner kan vi se den situation som har gjort oss nervösa från ett tystare och mindre radikalt perspektiv. Så vi kommer inse att kanske vår reaktion har överdrivits.
Det här är vad vi vill att barn ska förstå när de använder den lilla potten. Tack vare denna teknik som bör tillämpas så tidigt som möjligt i de smås liv, kommer de att kunna hantera känslorna ordentligt. De kommer inte att agera impulsivt. De lär sig att ta sig tid att lugna sig och sedan analysera tydligare vad som hänt.
Hemligheten är i den tid som föräldrarna ägnar sig åt sina barn
: det måste finnas tillräckligt med tid för de små att internalisera och lära sig denna teknik på rätt sätt. Att sitta med dem, styra dem genom processen att titta på potten lugnt och sedan hjälpa de små uttrycker sina känslor är mycket viktiga saker. Ofta känner barn inte de känslor de känner, varför de känner dem, vad deras namn är och vad syftet med dessa känslor är. Det är föräldrarnas ansvar att lära dem att upptäcka allt detta och att vägleda barn att lära sig att uttrycka sina känslor.
DelaSanningen är att
många vuxna har också problem med att identifiera och uttrycka sina känslor.Därför kan denna teknik vara till stor hjälp för både föräldrar och barn. Ett ömsesidigt lärande som alla kan dra nytta av, och som gör det möjligt för både de små och de stora att växa och förbättra sina emotionella världar.