Hur många gånger har vi hört eller hört frasen "aldrig förändras"? När vi tror det verkar det som om förändringen är något negativ, såsom en svaghet hos personen. "Du har förändrats, det är inte detsamma". Ändring är dock nödvändigt, det är naturligt och nödvändigt för överlevnad. Fortfarande ser många på det som något negativt. Men vad händer om vi erkänner att det är möjligt att ändra och vara samma person?I motsats till de flesta förändringar vi har genomgått, finns det motstånd, vare sig internt eller externt.
Denna typ av motstånd verkar mot förändring när det meddelas eller startas, men det kan också hända när det har börjat etablera sig och även när det redan har konsoliderats. Nu ... är det möjligt att dessa förändringar, dessa omvandlingar, tillåter oss att fortfarande ha vår väsen intakt, med en kontinuitet och samstämmighet mellan vem vi har varit, är och kommer att vara? I den här artikeln kommer vi att diskutera temat för personliga förändringar, försöka förstå varför det finns motstånd mot förändring och varför det ibland missförstås, och till sist
försöker vi ange skälen som stöder tanken att vi kan förändras och förbli oss samma. Varför motstår vissa människor förändring och ser det som en svaghet?
Motstånd mot förändring är normalt, alla system har interna krafter som söker permanens och stabilitet. Det vill säga att hålla den dagliga dynamiken redan på plats, även om det här är problematiskt.
Detta underhåll är enklare än att skapa en alternativ dynamisk, annorlunda eller ny. Vi har redan vissa automatiserade vanor och vårt dagliga liv är upptagen för dem. Rutinmässigt gör det också möjligt för oss att förutsägas för andra, och skapar därför inte behovet av att anpassa sig till de nya förutsättningar som vi till sist skapar. Av denna anledning är permanentitet, även på kort sikt, vanligtvis bekvämare än förändring. Och då uppstår motstånden mot det. Å andra sidan motstår
människor också förändring, eftersom de över tiden blir vana vid att ha vanor och hantera stilar i livet. De spenderar mycket tid på att skapa psykologiska verktyg för att hantera svåra tider, och även om dessa verktyg inte är mest lämpliga skapades de med stor ansträngning. På detta sätt uppstår motstånd mot förändring och detta ses som en svaghet.
Om personen uppträdde på ett sätt så länge och där hon levde till synes bra och handlar effektivt med livet, varför förändras nu? När vi talar, känner människorna runt oss också lugnare och bekvämare om de kan förutsäga våra handlingar, svar och beteenden. Om vi ändras blir denna förutsägelse nästan omöjlig för en tid, eller blir mer osäker och felaktig. Så, utan att förstå det, kan människorna omkring oss komma för att motsätta sig och motstå de förändringar vi går igenom. De söker också beständighet och stabilitet. "Intelligens är förmågan att anpassa sig till förändring."
-Stephen Hawking-
Och varför kan förändring ses som en svaghet? En person som ändrar sig kan få andra att se honom som någon osäker, ömtålig och, som vi tidigare sagt, oförutsägbar.
Ändring av åsikt, men när vi tror att den position vi försvarade tidigare var fel, är det ett klokt beslut och också ganska modigt. Annars är vi mer benägna att bli egna egna motsägelser: att tänka på något och försvara det motsatta. Meningsväxlingen är resultatet av en reflexiv processunder vilken vi, när vi tar emot ny information och uppfattar verkligheten på ett annat sätt, inser att det vi trodde tidigare inte hjälper oss längre, är inte längre korrekt. Så att ändra ditt sinne är en fantastisk sak. Det förändrar inte vem vi är, för att vi skulle vara en person som definieras av detta snabba sätt att gå vidare, inte av en mening eller någon annan.
Eftersom denna förändringsprocess kan innebära en personlig metamorfos
där många av våra idéer eller egenskaper är inblandade, när vi förändras kan vi komma att känna att vi avstår från en del av vårt väsen. Dessutom kan vi observera att människorna i vår sammanträde kanske inte gillar eller behandlar denna förändring som en svaghet. Ändra och förbli samma person: en möjlig utmaning I de flesta fall syftar processen med personlig förändring till att söka det bästa av varje person.
I själva verket är det som vi vet som förändring resultatet av den person som befrias från hans nät, gränser och rädslor. Vi förändras inte ... vi tar bara bort hindren och är sanna mot vår väsen, låter den uttrycka sig och sprida sina vingar.
Hur kan vi förändras och vara samma person? Vi kan göra detta genom att titta runt på vår egen axel, titta på verkligheten från olika synvinklar, veta hur vi uppskattar totaliteten och exceptionelliteten i varje situation. Och välj då hur vi agerar, vad vi ska tänka och vad vi ska säga efter våra känslor och vårt ögonblick av livet. Vi kan förändras utan förutbestämda eller styva regler som förpliktar oss att agera på samma sätt,
identifiera oss med det eller inte. Att ändra och fortsätta att vara samma person kräver att man lämnar någon typ av ortodoxi eller regel , medvetet att välja hur man ska visa sig för världen i det ögonblick som det är här och nu. Allt detta tillåter människor att vara trogen mot sin väsen, och så kan de förändras och förbli densamma. För att välja hur vi ska positionera oss enligt vad vi känner, och inte enligt "vad vi alltid har varit", är den mest lediga sätten att leva, mer legitim att inte förråda oss själva. Oriental orientalisk filosofi och konsten att förändras är samma person. Oriental orientalisk filosofi förklarar att dygden bygger på att inte stanna stagnerande, för att inse sina begränsningar och övervinna eller överträda dem. Det här är så vi måste förändras och förbli detsamma. På det sättet öppnar vi ett utrymme för vårt sanna jag att uppstå, att manifestera och utveckla.
Olika lärare i östlig filosofi förklarar att förändring och återstående samma person inte är en färdighet som enkelt eller snabbt lär sig. Det kräver konstant ansträngning, för vårt psykologiska system söker permanent för energisparande och nödvändighetens skull.han försöker vara stabil och ha fasta pelare. "Tyvärr, jag kände inte igen dig: du har förändrats för mycket."
-Oscar Wilde-
Enligt Robert Spencer, för att vi ska vara elastiska skulle det vara bra för oss att vänja oss att observera saker från olika synvinklar, så att vi riskerar att hålla oss i ett enda perspektiv. Endast lämplig träning i denna typ av mental gymnastik leder till spontanitet. Om denna övning avbryts, kommer vi snart tillbaka till en tendens att skydda sig, fastnar i kedjan i vår egen tankekedja.
Avslutningsvis vill jag dela en metafor som förklarar hur det är möjligt att förändra och förbli samma person: "Vatten erövrar allt eftersom det anpassar sig till allt. Det kan vara en vätska, en fast eller en gas. Det kan vara svårt, styvt, elastiskt eller mjukt. Verklig eller impetuös, lugn eller stormig. Du kan springa långsamt eller springa över, undvika ett hinder eller stöta på det. Nedbörd eller stänk.Vatten är den naturliga analogi förändringen som förmågan att anpassa strategiskt till de mest varierade omständigheterna. "Och om du var som vatten ... hur skulle det vara?