Dykning i vår inre, navigera Worlds våra tankar eller i emaranharmos i vår alltid lugna introspektion är de egenskaper som definierar denna förmåga Howard Gardner definieras som intrapersonal intelligens. Dessa förmågor av självreflektion och metakognition är de som i slutändan tillåter oss att leva i harmoni med oss själva.
Att ha en korrekt, korrekt och riktig bild av oss är ingen lätt uppgift. Det kräver först och främst att vara fullt medveten om vår sinnestillstånd, att konjugera självkänsla med disciplin och med självmotivation; balansera produkten av dessa tre element med förmågan att lösa problem, passar oss till vår inre värld.
-Virginia Woolf-
Å andra sidan bör det komma ihåg att
intrapersonal intelligens är en del av den revolutionära teorin om flera intelligenser att Howard Gardner presenteras på 1980-talet, genom sin bok "Frames of Mind: Theory of Multiple Intelligences". Dess tillvägagångssätt, som vi vet, har väckt och väckt stora lustar och lika kritiska åsikter, både inom akademin och bland utbildare, lärare och lärare. Syftet var att fungera som en motvikt till ett paradigm för endast intelligens, de standardiserade tester så begränsad, och ger i sin tur ett alternativ till sådan reduktionism, öppnar mycket mer intervallet av möjligheter till vad som faktiskt kan vara intelligens. Människors liv, säger Gardner, kräver andra typer av förmågor som är mycket mer lämpade för hur vi lär oss, interagerar och utför våra tänkande processer.
Även om det är sant att många psykologer som forskarna Robert J. Sternberg varnar för att det inte finns någon vetenskaplig giltighet i Gardner tillvägagångssätt och vad han definierar som hjärnor är faktiskt "färdigheter" eller "kompetens"
kan inte ignorera effekterna så positiv av sin teori i timmen att förbättra vår mänskliga potential, med tanke på att vi lär oss som en koreografi av dimensioner som vi ska arbeta i vår dag. Det intrapersonella intelligens är den sjunde av de nio intelligenser och utan tvekan en av de mest värdefulla ...Den intrapersonella intelligens: förmågan att se inåt
Vi kunde ge många exempel på personer som har visat en anmärkningsvärd potential i den här dimensionen som Gardner definierade såsom intrapersonal intelligens. Virginia Woolf, till exempel, erbjuder i sin essä "A Sketch of the Past" ett exempel på detta eftertrycklig nedsänkning i mycket väsen som syftar till att belysa tankar, känslor som förekommer som en förflutna. Ett annat exempel på nästan stark introspektion framträder i Kafkas "The Metamorphosis", där Gregor Samsa vaknar och upptäcker att han blivit en insekt. Även Albert Einstein själv arbetade sin intrapersonella intelligens oändligt nästan utan att förstå det. Han var väldigt skicklig på långa promenader, där han utforskade sina tankar, där han anslöt sig till sig själv och sina matematiska teorier, med kosmos och hur universum fungerar. Genom att titta på dessa exempel har vi kommit till slutsatsen att en sådan färdighet, så magisk ett tankeverk, är nästan en naturlig förmåga för författare, poeter eller forskare.
Om detta händer är det en rad mycket enkla skäl som många av oss, utan åtskillnad mellan är poeter eller ingenjörer, kan vi känna identifierats: de är självständiga människor som tycker deras ensamhet, är kreativa och visar en anmärkningsvärd personlig autonomi .
Låt oss se nedan vilka grundläggande egenskaper som definierar dem.
Hur är en person med intrapersonal intelligens?
Låt oss ta ett enkelt exempel. Marcos är 17 år och har just kommit hem från skolan. Det var inte en trevlig dag. Gratulera inte någon och lås dig själv i ditt rum genom att slå in dörren. Sedan börja spela med din XBox, börja sedan publicera i sociala nätverk aggressiva meningar om hur världen hatar och människor som bor i den. Denna tonåring behöver utan tvekan lämpliga verktyg för att börja bygga en bra och problemlösning intrapersonella intelligens, som kan ha möjlighet att hantera sina känslor, balans och även få en god etisk medvetenhet. På detta sätt kan vi sammanfatta intrapersonal intelligens med följande dimensioner:
De är skickliga på självkontroll och metakognition.
Introspection
, den avsiktliga handlingen att se sig själv för att bättre förstå naturen hos sina egna tankar eller känslor, är
ett grundläggande drag
.
- De är bra på att hantera känslor.
- De är människor som trivs i ensamstående stunder, som de använder för att ansluta sig till sig själva.De är assertiva , de vet hur man uttrycker sina känslor och behöver högt respektera andra.Ha god självdisciplin och självkontroll.
- Ha ett gott självförtroende.
- De är väl medvetna om sina egna begränsningar och kunskaper.Analysera sina handlingar, bedöma deras inverkan och
- lära av sina misstag.De är kopplade till nutiden, här och nu.
- Vi kan alla förbättra vår intrapersonal intelligens
- Den intrapersonella intelligens kommer i princip ner till förmågan att se med realism och sanning som vi är och vad vi vill. En sådan grundläggande sak är i huvudsak en dimension som tyvärr inte alltid utvecklas effektivt och verkligt. Det vi ofta gör är att överleva med en imitation som vi knappast kan tro är i linje med våra egna känslor, våra behov och våra tankar.
- "I framtiden kommer vi att kunna individualisera att anpassa utbildningen så mycket som vi vill."
- -Howard Gardner Även om det är sant att denna typ av intelligens bör införlivas många områden i läroplanen för skolor och institut, bör det sägas att vi alltid
- i tid för att bemyndiga det, att passa oss själva för att förbättra känslomässigt och personligt.
Därefter uppmanar vi dig att reflektera över några enkla strategier.
Det är värt att komma ihåg först och främst att den intrapersonella intelligens, till skillnad från de andra som Gardner föreslagit, endast är synlig genom attityder och gester. Det är därför ett inre arbete som först och främst kräver en djup och optimal förståelse för oss själva. Det här är några grundläggande mekanismer för att uppnå detta.
Håll en tidskrift
, skriv dina tankar, känslor, minnen ... Gå djupt in i dem.
Öva meditation , gå en promenad, att springa ... Det här är spektakulära sätt att ansluta till dig själv. Håll alltid en attityd av reflektion, inte bara reaktiv.
Var kritisk mot dig själv, gör självbedömningar. Lär dig att tänka bättre: organisera idéer, göra kognitiva kartor, uttryckligen vad som är underförstått, jämföra, kritisera, analysera, planera ...
Iaktta omgivningen, den kontakt med som omger den genom alla dina sinnen och härleda hur får det dig att känna eller vad ger dig vad du ser.
- Stärka din kreativitet.Hantera bättre din
- känslor, ge namn åt dem, kanalisera dem, utforska dem ...Sammanfattningsvis, oavsett om vi håller med eller inte med teorin om multipla intelligens Howard Gardner, det är en aspekt som vi inte kan lägga åt sidan: de är
- en dörr för att utveckla lämpliga färdigheter, för att ge oss möjlighet att uppleva livet mer fullständigt
- , lyckligare och mer i harmoni med oss själva. Intrapersonal intelligens är utan tvekan ett av de mest värdefulla verktygen.Referenser
- -Gardner, Howard (2008). Flera intelligenser. Teorin i praktiken. Barcelona: Paidós
- -Gardner Howard (2011) Extraordinära sinnen. Barcelona: Kaidós
- -Gardner, Howard (1998). "Ett svar på Perry D. Klein's" Multiplication of Intelligence Intelligence by Eight " Canadian Journal of Education 23 (1): 96-102.