Kanske just nu går du igenom en tid då allt är i kaos. Ditt liv, dina interpersonella relationer, ditt arbete, det verkar som att ingenting går rätt och du kan inte hitta en förklaring till allt detta. Det här är en mycket vanlig situation som blir komplicerad, för vi vet ofta varken att definiera eller att objektivera. Visste du att ritningen kan lägga en liten order i hela denna katastrof?
Vissa väljer att skriva för att uttrycka känslor och frigöra sina känslor.De säger att på så sätt kan de ventilera och känna sig mycket bättre. Andra väljer att prata med sina nära och kära. På så sätt hittar de ovillkorligt stöd och lite hjälp för att styra dem i denna röra.
"Drawing är uppriktighet maskerad av panik."
Claude Serre- Men idag är vi inte här för att tala om att skriva eller andra typer av strategier som kan användas för att eliminera din frustration och börja organisera den förvirring som ditt liv.Idag kommer vi att fokusera på ritning, en aktivitet som kan vara en stor allierad i dessa svåra tider.
Rita kan du upptäcka
I de svåraste tiderna är ett av våra största problem det oförmåga att möta en situation korrekt.Med detta kan vi inte bara lösa det så fort som möjligt, men för det mesta gör vi det fortfarande värre. Det är därför det är så viktigt att sluta och ta reda på det. Även om du tror att du vet allt om dig själv, så är det inte så. Det finns fortfarande många situationer som du kommer att uppleva och det är nya. Det finns många omständigheter som du ännu inte har levt och som du inte vet hur man ska relatera.Rita kan du hitta något du inte vet om dig,
Förutom att uttrycka allt du känner och utrymma allt vid denna punkt har en förvirrad och kaotisk utseende. Chaos som helhet har sina dagar räknat.
-Emilia Pérez La Rotta-"Du kanske tänker att du inte drar väl och att den här tekniken inte är lämplig för dig. dig. Det här är inte mer än en ursäkt eftersom det inte spelar någon roll om vad du gör är nonsenslinjer eller mönster som inte har någon relation alls.
Vi tänker inte på att dra bra , vi fokuserar på att släppa ut och illustrera på papper vad vi känner.
När du är framför ett tomt pappersark och plocka upp en penna eller annat föremål graf att överföra till allt som inte frustrerar tänka resultat, inte tänka på någonting. Låt dig gå och låta din hand flöda utan tryck eller riktning.Du kommer bli förvånad över resultatet.
Rita som en terapeutisk slut Med allt som har nämnts hittills, inser vi att oavgjort kan ha stora terapeutiska fördelar
som kan hjälpa oss att läka våra inre, att vara lite gladare och, naturligtvis, den vet bättre
Men om allt detta är nytt för dig och du vill få ut det mesta av ritningen, måste du genomföra olika tekniker som överensstämmer med ditt problem. På så sätt kan du uppnå olika resultat beroende på situationen.Rita linjer och sedan cirklar:Denna teknik är väldigt användbar om vad som händer runt dig irriterar dig. Denna aggressivitet måste frisläppas med linjer som visar styvheten och hårdheten i dess tillstånd tills den slutar i mjuka och avkopplande cirklar.
Rita bilder:
- Om du är orolig för att en teknik bli av med alla dessa tankar som stör sömn gör gestalter som cirklar och trianglar. Du kan också rita människor, djur eller landskap, allt beror på hur du känner för dina bekymmer.Rita Mandalas:
- Mandalas används i religioner som hinduism och buddhism för att uppnå inre fred. Det är en utmärkt teknik om du behöver förstå dig själv, förstå kaoset runt dig eller övervinna en besvikelse.Rita vägar:
- Ibland tar förtvivlan oss och vi finner inte vägen ut ur våra problem. I dessa fall kan utformning av sätt vara ett av våra bästa alternativ. Efter ett eller annat sätt kommer du att inse att det finns möjligheter och att du kan öppna fler dörrar än vad du trodde.Rita regnbågar, blommor och gröna landskap:
- grön är färgen på hopp och färger fyller oss med glädje. Ritning gör att du kan övervinna en period av sorg eller till och med depression som du passerar genom. Mörket står i kontrast till ljuset, så ge mer ljus till dina ritningar.Spiral Draw:
- ibland problemet är inte att vi inte hittar en väg ut, men vi tror att allt kan gå framåt eller bakåt. Tecknings spiraler gör att du kan vara medveten om att det finns sidor, höger, vänster, uppåt, nedåt ... Inte allt måste alltid vara rakt. Det här är ett bra sätt att sluta stoppa och börja gå vidare."Vi borde prata mindre och rita mer. Jag personligen skulle vilja ge upp helt och hållet till tal och imiterar organiserad natur, kommunicera med skisser allt han hade att säga. "
- -Johann Wolfgang von Goethe Dessa är bara några idéer som du kan omsättas i praktiken om känna sig trött, ledsen, stillastående eller uttråkad. Men
du kan skapa din egen idé, jobba med dig och ge dig fördelar. Tänk på att i teckningsvärlden finns det fortfarande mycket att upptäcka. Det kan vara att du inser att det är lättare för dig att rita poäng eller göra en kopia av en målning.
Glöm inte, när du ritar tror inte, inte mata dina bekymmer, dina problem ännu mer. Låt dig bara gå tills du når utgåvan så längtat efter för att eliminera kaoset som ligger omkring dig.
