Emotionella sår sträcker sig genom familjeobligationer nästan obevekligt. De är som en skugga som är kamouflerad i ord, i utbildningsmodellen, i tystnaderna, utseendet och tomrummen. Innan någon mogen och medveten stoppar processen för att säga tillräckligt och springa bort från denna spindelväv.
Vi alla, någon gång i våra liv, har redan kastat en sten på ytan av en sjö eller en flod. Omedelbart när det faller och sänks genereras en störning. Vattenpartiklarna varierar från sin ursprungliga position och drar på ytan som är kända som vågfronter.
Alla har sin historia, alla vet hur mycket du skadar hans sår, hans tomma, deras trasiga hörn ... Share
Om effekten var mycket stark, många vågor genereras. De är som ekot av en dämpad rop, som den mycket metafor av en känslomässig sår, samma som påverkan på den medlem av en familj att sedan stämpla de återstående generationer med större eller mindre intensitet.
Det var Oscar Wilde som en gång sa att några få sfärer var mer mystiska och hermetiska än familjer. Låst isolerat sina egna hem, nästan ingen vet fullt medveten vad som händer mellan dessa fyra väggar där en eller två generationer av människor delar ett gemensamt utrymme och samma koder. Såren i viss inverkan på andra som osynliga vågor
som kablar rörliga dockor och hur laddade vågor av ilska som eroderade klippor stränder. Så låt oss prata om något komplicerat, smärtsamt och ibland hjärtbristande.Den inre arkitektur känslomässiga sår
När vi talar om ursprunget till dessa känslomässiga sår som sänds över familjeband är vanligt att tänka på fakta som sexuella övergrepp, fysiskt våld eller traumatisk förlust av en nära anhörig. På samma sätt kan vi inte ignorera krigskonflikterna och den inverkan som till exempel alla flyktingbarn som samhället försummar inom våra gränser.
Men utöver dessa dimensioner redan välkända för alla, också öppna "rivsår" emotionellt orsakade av andra dynamik, andra processer kan mycket vanligare än tidigare indikerats.
Att växa upp i en skapelse baserad på otrygg anknytning
- eller i ett sammanhang baserat på känslomässiga återhållsamhet ger utan tvekan många sår och även känslomässiga störningar. Att vara en del av en familj där ilska alltid är närvarande
- är en annan ansvarig person. De är sammanhang där skriken är överflödig, censorerna bland sina medlemmar, känslomässig toxicitet, förakt och konstant devalvering. En annan aspekt som kan ha stor inverkan på en familj är det faktum att mamman eller fadern lever i en kronisk och obehandlad depression.
- Impotens, kommunikationskoder och dynamiken mellan föräldrar och barn lämnar permanenta betyg. "De känslomässiga sår är det pris vi alla måste betala för att vara oberoende."
-Haruki Murakami- Trauma och epigenetiska
Conrad Hal Waddington var en utvecklingsbiolog, genetiker och embryolog som skapade en term som intressant impactful . Vi talar om epigenetik, den vetenskap som är ansvarig för att studera hela kemiska process som modifierar DNA utan att förändra dess sekvens och där trauman har utan tvekan av stor betydelse. Till exempel:
Det är känt att när ett barn är omgiven av en miljö av förvirring, känslomässigt kaos och sårbarhet, erfarenheter orimliga nivåer av stress.
- Omedelbart din hjärna, endokrina och immunologiska mekanismer reagerar på att hitta en nödvändig balans, men på lång sikt kommer att mättas även utveckla allvarliga hänsynslös biverkningar: ökad kortisol i blodet, takykardi, migrän, eksem och även astma. Det är känt, till exempel, att uttrycket av genomet, dvs fenotypen ändras i enlighet med de experiment som gjorts på miljön (kostvanor, stress, depression, rädsla ...)
- Således
- alla dessa epigenetiska förändringar kommer reflektera också i de nya generationerna
, till punkten av punktligt trauma hos en person som påverkar upp till 4 generationer senare. De känslomässiga sår och deras tillvägagångssättVi har hört att smärta är en del av livet, lär att lidande oss att förlåta och vad som krävs för att gå framåt. Faktum är att alla dessa idéer har viktiga nyanser som behöver vara detaljerade och till och med omtolkas. Låt oss titta på några aspekter i detalj.
Det är inte nödvändigt att lida för att lära sig; Faktum är att sant lärande ges oss med sann lycka.
Det är hon som lägger grunden för en lämplig känslomässig balans, och det sätter oss också i kontakt med vad som verkligen är meningsfullt för oss. Därför är det värt att kämpa för.
Låt inte dina sår göra dig till något som du inte är.
Å andra sidan är förlåtelse ett alternativ, men aldrig en skyldighet. Den viktigaste försoningen vi kommer att uppnå är med oss själva. En känslomässig sår vänder oss till något vi inte gillar: någon som lider, som ser sig själv som bräcklig, lite kompetent, någon full av ilska och bitterhet och det är fortfarande en fånge som skadas. Vi måste lära oss att läka oss, att förena oss med våra bli sårad för att förstärka den, ta hand om det och tjäna dig ...
Sist men inte minst, är
nödvändigt att ha lämpliga strategier och protokoll för att upptäcka tidigt emotionella sår hos barn. Skolan ska ge praktiska mekanismer för att upptäcka så snart som möjligt dessa hermetismos eller dessa utmanande beteenden som ofta döljer dynamiska problematiska eller dysfunktionella familjer. Vi får inte glömma att även om ingen av oss kan välja våra föräldrar eller familj vi föds, vi alla har full rätt att vara lycklig, att leva ett värdigt liv och adekvat psykologisk och känslomässig balans.
Vi måste slåss för det.