"Mitt hjärta värker," en one-liner som vanligtvis uttrycker känslan av en person som lider och är i en (eller flera) av följande: känslomässig chock, slutar en romantisk relation, förlust av en nära anhörig eller seriös diskussion med någon, etc.
Vad många inte vet är att efter flera undersökningar göras åt det, kan vi säga att den känslomässiga smärtan ger fysiska och kroppsliga konsekvenser på ett effektivt sätt.
studier av känslomässig smärta
Olika hjärn studier har visat att samma del av hjärnan som fungerar som bearbetning av fysisk smärta också har till uppgift att bearbeta den emotionella smärtan.Flera experter i ämnet säger att, precis som det finns fysiska skador som orsakar kronisk smärta, det finns också känslomässiga sår, varav många människor inte kan återhämta sig och kommer aldrig att känna en alltmer smärtsam lidande.
Bland de vanligaste orsakerna till detta "tillstånd" kan nämnas social utestängning, slutet på ett förhållande och förlusten av en älskad.
Och bland de mest återkommande symtomen på personer som lider av sådan smärta kan vi nämna:
- Bröstsmärta.
- Principer av förtvivlan och demens. Dyspepsi (eller matsmältningsbesvär).
- Förlust av mening i livet och vad man ska göra dagligen.
Yttrandena från experter
Enligt professor David Alexander, chef för Trauma Research Center i Aberdeen, Scotland (en engagerad professionell att hjälpa till katastrofer som tsunamin i Asien och kriget i Irak),
känslomässig smärta kronisk smärta är utan tvekan översatt till fysisk smärta. Alexander säger att liksom medicinsk forskning har en skyldighet att koncentrera sig på fysisk smärta,
alla patienter uttrycka känslor som "magont" och "huvudvärk", vilket gör det klart att oftast börja sjukdomar i den emotionella sfären. Därför håller forskare teorin om att människor som inte kan anpassa sig till och övervinna emotionell smärta bör uppleva högre fysisk smärta. Och 10% av dem som har förlorat en älskad kan ingå i denna grupp.
Forskaren Mary Frances O'Connor konstaterar att den känslomässiga sjukdomskänsla blir en "komplex mening", som ger som en konsekvens känslor av bitterhet och sorg, samt en förlust av syn och livslängd.
Således kan ett antal personer anpassa sig till dessa situationer, men många andra når inte dessa nivåer av motståndskraft.Slutsatser
I ett nötskal är det möjligt att dö av ett "brutet hjärta".
Martin Cowie, professor i kardiologi vid London Brompton Hospital, sade
detta är verkligen en mycket vanlig trend bland män, och vars största risken är under loppet av sex månader efter förlusten av den älskade. Detta beror på att stressen som motsvarar denna typ av situation ökar, liksom sannolikheten för att lida en hjärtinfarkt.
Låt oss ändra perspektivet Visst i vår resa genom livet, kommer vi att möta några svåra situationer eftersom ingen är fri från det.
Det viktiga är att vi kan övervinna dessa situationer för att åtgärda våra emotionella och fysiska smärtor.Dessutom kan vi, om vi är intresserade av vårt välbefinnande, bidra till att "helga hjärtan" av andra.Bildkrediter: Hayley Bouchard